202 episodios
Diario Runner Pedro Moya @palabraderunner - Cuonda
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4.8 • 159 valoraciones
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Soy Pedro Moya (@palabraderunner) y en Diario Runner os hablo de mis experiencias, entrenamientos, el material y la tecnología deportiva que utilizo, trucos y todo lo que voy descubriendo sobre running, ciclismo, triatlón y muchos otros deportes.
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Los códigos 'secretos' de Strava para tus entrenamientos
Así son las etiquetas de actividad para dar color y añadir información a los mapas de tus actividades en Strava.
Todas las etiquetas y hashtags para añadir en Strava https://www.palabraderunner.com/etiquetas-color-mapas-actividad-strava/
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Semana de 82K
Entrenamientos, nutrición y detalles de la últimas gran semana de entrenamientos.
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Cafeteras, el demonio está en tiktok y cómo desaparecer de Internet
El podcast de no running que no sabías que necesitabas. El mundo del café, la sobredosis que nos provoca Internet y cómo desaparecer de Internet paso a paso con Snowden aka Roland.
El podcast de no running que no sabías que necesitabas. El mundo del café, la sobredosis que nos provoca Internet y cómo desaparecer de Internet paso a paso con Snowden aka Roland.
Seguramente no es el episodio que esperabas un viernes. O sí. ¿Has escuchado el emoji secreto?
Roland en Strava https://www.strava.com/athletes/9279538?oq=roland y Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g
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Vamos a subir el Pico Veleta
En agosto, el primer dorsal real del año: la Subida al Pico Veleta. 50KM con 2700 metros de desnivel positivo constante.
Track de la Subida al Veleta: https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/2016-xxxii-subida-internacional-pico-veleta-16951708
#KMdeconfianzaMapfre: https://www.kmdeconfianza.com/
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Entrenamientos de la semana, mejoras en Strava y más batería
Avituallamiento de la semana con resumen de las tiradas y entrenos de estos días, las novedades de Strava, la increíble mejora de batería del Polar Verity Sense y más.
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Los calcetines son los Longfield UltraLight https://amzn.to/2RhRCk2
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Lo nuevo de Garmin, el chasco del LTE y el tapado
Detalles y novedades de lo nuevo de Garmin: Forerunner 945 LTE, cómo funciona, y el Forerunner 55.
Garmin Forerunner 55 https://www.palabraderunner.com/garmin-forerunner-55/
945 LTE https://buy.garmin.com/es-ES/ES/p/779761/pn/010-01001-SU
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Reseñas de los clientes
Cuidado, engancha!!
Es un podcast que engloba todos los aspectos del running, desde los entrenamientos, las carreras, materiales, nutrición... todo ello mezclado a modo de diario y entorno al que se ha formado una comunidad en las redes.
Enganchado
Conocí este mundillo al comienzo de la pandemia y hoy por hoy estoy enganchadisimo !feliz aniversario!
Muy recomendable!
Un podcast que descubri hace unos meses, trata un monton de temas del mundo running, es un podcast ligero, agradable, interessante y con una gran comunidad detras que te ayuda con todo. Felicidades por el trabajo. Esperando el siguiente capitulo. Un saludo!