94 episodios

Bienvenidos a Runnea Podcast, un espacio para runners y trail runners que está pensado para que lo escuches cuando sales a correr. Gorka Cabañas y Gorka Sedano te traen cada 15 días una nueva entrevista en la que queremos conocer a personajes relevantes a los que les encanta correr. Conocer un poco más de sus vidas, de como entrenan, de porqué corren o que les motiva a realizar sus retos. ¿Runneas?
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Runnea Podcast gorkacabanas

    • Deportes
    • 4.2, 18 valoraciones

Bienvenidos a Runnea Podcast, un espacio para runners y trail runners que está pensado para que lo escuches cuando sales a correr. Gorka Cabañas y Gorka Sedano te traen cada 15 días una nueva entrevista en la que queremos conocer a personajes relevantes a los que les encanta correr. Conocer un poco más de sus vidas, de como entrenan, de porqué corren o que les motiva a realizar sus retos. ¿Runneas?
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    Así entrena una maratón Kipchoge en Kenia, con Marc Roig del NN Running Team

    Así entrena una maratón Kipchoge en Kenia, con Marc Roig del NN Running Team

    Prepárate para escuchar una masterclass de entrenamiento de running de media y larga distancia. Gorka Cabañas y Jorge García hablan con Marc Roig, preparador físico de Eliud Kipchoge, el maratoniano más rápido del mundo. Marc está en Kenia donde trabaja y vive con el NN Running Team. Nos contará cómo entrenan, cuál cree que es el secreto de su éxito, qué comen, que calzado llevan, como es allí su día a día. Una oportunidad de conocer de cerca la vida del hombre que bajó de 2 horas en la distancia de maratón.

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    • 34 min
    Cómo recuperar la forma tras el confinamiento con Arturo Casado e Iker Muñoz

    Cómo recuperar la forma tras el confinamiento con Arturo Casado e Iker Muñoz

    En este episodio Gorka Cabañas, cofounder de Runnea charla con Arturo Casado e Iker Muñoz responsables deportivos de Runnea Academy sobre cómo volver a recuperar la forma tras el confinamiento. ¿En cuánto tiempo estaremos en condiciones de volver a entrenar a tope? ¿Cuánto hemos perdido? ¿Cómo afrontamos esta pretemporada?

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    • 37 min
    Las mejores zapatillas running 2020 tope de gama para la redacción de Runnea

    Las mejores zapatillas running 2020 tope de gama para la redacción de Runnea

    Metidos de lleno en el 2020 y en un año tan especial como este en el que nos ha tocado incluso estar en casa sin poder correr, es buen momento para hacer balance. Yatenemos el primer listado de mejores zapatillas running 2020 para la redacción de Runnea. Uno de esos listados de material deportivo que tanto nos gustan en Runnea.

    Vaya por delante que como queremos que este post sea lo más dinámico posible, y se mantenga vivo durante todo el año, la selección de este listado de zapatillas de running quedan presentadas como en dos grupos distintos. Por un lado, los modelos que ya están a la venta en el mercado, y que están dando mucho que hablar en este 2020; y por otro lado, esos otro modelos que, sí o sí, llegarán también durante este año. Como no podía ser de otra manera, éstos serán las zapatillas de running tope de gama de cada marca.

    Así, nuestro bien avenido equipo de Runnea estará al tanto de todos estos nuevos lanzamientos para informarte de manera puntual, y a medida que las novedades de 2020 vayan viendo la luz.

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    • 25 min
    Hablamos con Martín Fiz y sus alimentos favoritos

    Hablamos con Martín Fiz y sus alimentos favoritos

    En este episodio de corriendo en casa nos acompaña Martín Fiz, el veterano maratoniano con el que hablaremos de cómo está llevando el confinamiento, nos contará cómo ha conseguido incluso perder algún kilo, nos hablará de su fruta favorita, el plátano y de un objetivo que le han robado los chinos... Todo esto en Runnea Podcast

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    • 35 min
    Hablamos con Ana Polo, nutricionista deportiva sobre cómo alimentarnos mejor durante la pandemia del Coronavirus

    Hablamos con Ana Polo, nutricionista deportiva sobre cómo alimentarnos mejor durante la pandemia del Coronavirus

    Hablamos con Ana Polo, dietista-nutricionista especializada en nutrición deportiva que nos da algunas claves para cuidar la alimentación durante la cuarentena. El confinamiento ha hecho que nuestra actividad diaria, lo que nos movemos durante el día, se reduzca considerablemente y con ella nuestro gasto calórico.

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    • 37 min
    Vicky Cervera, psicóloga deportiva nos da herramientas para afrontar más motivados la cuarentena

    Vicky Cervera, psicóloga deportiva nos da herramientas para afrontar más motivados la cuarentena

    Hablamos con la psicóloga deportiva Vicky Cervera que nos ayuda a entender cómo afrontar esta cuarentena de la mejor manera posible. Cómo entrenar la mente no solo para afrontar estos días y combatir la ansiedad, sino también de cara a cuando recuperemos la normalidad y poder enfrentarnos a nuestros retos.
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    • 39 min

Reseñas de los clientes

4.2 de 5
18 valoraciones

18 valoraciones

MonikaRun ,

El podcast que escucho cuando salgo a correr

Descubrí el podcast a través de Runnea y me he enganchado. Temas interesantes... mis favoritos los que hablan de carreras por el mundo

Rafaelgp ,

Me encanta

Muy didáctico, muy buenas preguntas para entrevistados de calidad, por favor seguid así, espero cada capítulo, enhorabuena!!!

Km0Madrileño ,

Muy buena.

De lo mejor que he escuchado en mucho tiempo sobre running. Diversidad de capítulos con temática rica y centrada. Por ello, mis 5 estrellas.

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