La Hoguera

Víctor Téllez
  • 4,2 (68)
  • Superación personal
  • Semanal

Queremos vivir más y mejor, en La Hoguera me reúno con especialistas en campos del entrenamiento, nutrición y psicología. • Web: https://victortellezcoach.com • Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/ • Instagram: @vic.tellez_ • Tienda Clubbells : https://tcenter.es/producto/tmov-club/

  1. hace 1 d

    212 - ¿ENTRENAS SIN RESULTADOS? Experto SE ATREVE a Desvelar Los Fallos de Las Ciencias del Deporte

    EP. 2 — Quedan 2Ya está montado. Ya tiene nombre. Ya tiene fecha. Solo falta encenderlo. 👉 Suscríbete gratis para saberlo antes que nadie: https://victortellezcoach.com/ #RendimientoDeportivo #Ciclismo #Running #FisiologiaDelEjercicio #EntrenamientoConsciente #LeyDePotencias #FisiologiaDeLaSalud_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 10% DESCUENTO en https://www.mitofitx.com/ CÓDIGO: HOGUERA_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

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  2. 9 ago

    211 - EXPERTA EN TÓXICOS: Así Diseñé Mi Nuevo Hogar 99% Libre de Tóxicos / Eva Liljestrom

    EP. 3 — Quedan 3 Nunca has visto a esta gente reunida en el mismo sitio. Y va a pasar muy pronto. Cuando ocurra, avisaré primero aquí: https://victortellezcoach.com/_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 10% DESCUENTO en https://www.mitofitx.com/ CÓDIGO: HOGUERA_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

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  3. 2 ago

    210 - El Futuro De La Salud Ya Está Aquí: TODO Lo Que Debes Saber Para No QUEDARTE FUERA / Pablo Vázquez

    EP. 4 — Quedan 4 No es un vídeo nuevo. No es una temporada nueva. Es otra cosa, y estamos a mitad de camino. Entra gratis en la lista y estarás dentro desde el principio: https://victortellezcoach.com/_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 10% DESCUENTO en https://www.mitofitx.com/ CÓDIGO: HOGUERA_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

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  4. 26 jul

    209 - Lo que Descubrimos Sobre el Agua Nos Cambió La Forma De Beber PARA SIEMPRE / Alkanatur

    EP. 5 — Quedan 5 Podía haber seguido haciendo lo de siempre. He decidido no hacerlo, y ya no hay marcha atrás. Los de la lista serán los primeros en verlo: https://victortellezcoach.com/#Alkanatur #JuanCarlosNovo #SaludMetabolica #AguaAlcalina #Microbiota #AguaEstructurada #SaludCelular #Electrolitos #FisiologiaDeLaSalud_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 10% DESCUENTO en https://www.mitofitx.com/ CÓDIGO: HOGUERA_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

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  5. 19 jul

    208 - Grasa Visceral: Porqué Se Produce y Cómo Eliminarla PARA SIEMPRE / Miodrag Borges

    EP. 6 — Quedan 6Llevo meses construyendo esto detrás de las cámaras. Muy poca gente lo sabe todavía. Apúntate gratis y entérate antes que nadie: https://victortellezcoach.com/_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 10% DESCUENTO en https://www.mitofitx.com/ CÓDIGO: HOGUERA_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

    208 - Grasa Visceral: Porqué Se Produce y Cómo Eliminarla PARA SIEMPRE / Miodrag Borges

  6. 17 jul

    207 - Cómo Desarrollar Conciencia Corporal y Rediseñar Tu Físico (Con Una Libreta) / Omar Enfedaque

    La salud va mucho más allá de las métricas materiales; abarca cada pensamiento y decisión de nuestra existencia. En este episodio especial grabado en Biocultura, nos alejamos de las pautas convencionales para profundizar en cómo desarrollar conciencia corporal y rediseñar tu físico de la mano de Omar Enfedaque, divulgador y experto en la filosofía del movimiento. Omar comparte cómo el físico ha sido históricamente una armadura para protegerse de heridas emocionales. Explica el uso de una libreta durante sus sesiones para apuntar sentimientos y pensamientos en plena presencia, desbloqueando patrones de protección celular. Tras superar un colapso cardíaco a los 30 años (un rito de paso que describe como una pequeña muerte), entendió la necesidad de desidentificarse del pasado y reinventarse desde la neutralidad. Descubre qué significa entrenar desde el error y por qué la acumulación de repeticiones desiguales genera la verdadera excelencia motriz. Además, Omar aborda el valor de la vulnerabilidad en el hombre, los motivos por los que dejó el café para equilibrar su energía y cómo educa a su hijo a través del juego, las artes marciales y los trayectos diarios en bicicleta. #OmarEnfedaque #ConcienciaCorporal #FilosofiaDelMovimiento #DesarrolloPersonal #RitosDePaso #VulnerabilidadMasculina #Kettlebells #Autoconocimiento #Biocultura_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 10% DESCUENTO en https://www.mitofitx.com/ CÓDIGO: HOGUERA_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

    207 - Cómo Desarrollar Conciencia Corporal y Rediseñar Tu Físico (Con Una Libreta) / Omar Enfedaque

  7. 12 jul

    206 - Metabolismo Y Rendimiento: Cómo Correr Muy Rápido Sin Fatigarse / Profe Claudio Nieto

    Estoy preparando algo que ya no cabe en este canal. Quedan siete episodios para que lo entiendas._________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 10% DESCUENTO en https://www.mitofitx.com/ CÓDIGO: HOGUERA_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

    206 - Metabolismo Y Rendimiento: Cómo Correr Muy Rápido Sin Fatigarse / Profe Claudio Nieto

  8. 11 jul

    205 - 9 Mentiras de Nutrición: Expertos Reconocen TODO

    La saturación de mensajes extremistas y polarizados en las redes sociales ha generado una paradoja moderna: la población está más informada que nunca, pero completamente confundida sobre qué comer. Reunimos a tres de los divulgadores más influyentes de habla hispana: el farmacéutico Phil Hugo, el especialista en salud integrativa Marc Romera y el profesor Claudio Nieto. Una masterclass sin dogmas ni verdades absolutas orientada a rescatar el contexto biológico e individual de la salud.A lo largo del debate, analizamos de forma sencilla la diferencia entre bioquímica y fisiología para entender cómo se coordinan las células del organismo. Los ponentes exponen sus particulares leyes de Pareto en la salud, defendiendo la "vía negativa" de Nassim Taleb: la importancia crítica de eliminar los ultraprocesados, el sedentarismo y la disrupción circadiana antes de gastar dinero en suplementos avanzados. Además, Phil comparte cómo evaluar tus niveles de energía diarios en una escala del 0 al 10 basándote en cinco patas fundamentales: mente, silueta, fuerza, analíticas y sistema digestivo. #NutricionIntegrativa #ComidaReal #Fisiologia #VitaminaD #SodioYPotasio #SaludDigestiva #EstresCronico #MasaMuscular #LongevidadSana_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 10% DESCUENTO en https://www.mitofitx.com/ CÓDIGO: HOGUERA_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

    205 - 9 Mentiras de Nutrición: Expertos Reconocen TODO
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Información

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Ficha técnica

  • Creado por
    Víctor Téllez
  • Años en activo
    2022 - 2026
  • Episodios
    196
  • Clasificación
    Explícito
  • Derechos de autor
    © Víctor Téllez
  • Sitio web del podcast
    La Hoguera

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