43 episodios

Bienvenue dans Coup d'éclat, le podcast de beauté holistique.

Je suis Claire, co-fondatrice d'Atelier Nubio et votre hôte sur ce podcast. Atelier Nubio, c'est le projet qui me fait vibrer depuis 2014. 

Ma conviction première est que la beauté se nourrit de l'intérieur. La beauté holistique est un voyage merveilleux. Ma mission sur terre est de vous donner envie d'y embarquer.

Avec ce podcast Coup d'éclat, on veut...nourrir votre peau, votre imaginaire, votre curiosité, votre joie. On veut vous donner envie d'explorer votre propre chemin, d'être autonome, d'être l'aventurière bienveillante de votre beauté et vitalité, à travers les saisons et les âges.

Rejoignez l'aventure sur https://www.ateliernubio.fr/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Coup d'éclat Atelier Nubio

    • Arte

Bienvenue dans Coup d'éclat, le podcast de beauté holistique.

Je suis Claire, co-fondatrice d'Atelier Nubio et votre hôte sur ce podcast. Atelier Nubio, c'est le projet qui me fait vibrer depuis 2014. 

Ma conviction première est que la beauté se nourrit de l'intérieur. La beauté holistique est un voyage merveilleux. Ma mission sur terre est de vous donner envie d'y embarquer.

Avec ce podcast Coup d'éclat, on veut...nourrir votre peau, votre imaginaire, votre curiosité, votre joie. On veut vous donner envie d'explorer votre propre chemin, d'être autonome, d'être l'aventurière bienveillante de votre beauté et vitalité, à travers les saisons et les âges.

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    Chuchoter à l’oreille des cheveux  X Delphine Courteille

    Chuchoter à l’oreille des cheveux  X Delphine Courteille

    Comédiens, top-models, têtes couronnées …nombreuses sont les célébrités qui ne confient leurs cheveux qu’à Delphine Courteille. Dans son salon & hair spa niché dans une cour arborée de la rue du Mont Thabor, elle commence par écouter et observer chaque client pour lui offrir une expérience unique. 

    Bio de Delphine  : Passionnée de nature et de chevaux, Delphine est entrée dans la coiffure par la photographie et l’image. Elle s’est formée auprès de photographes, créateurs  et coiffeurs de stars. Pour elle, les cheveux sont l’ultime détail, révélateur de la lumière et de la personnalité des gens. 

     
    Les produits préférés de Delphine :  En ce mois d’avril, Delphine a opté pour une cure de compléments naturels “On veut…un ventre plat de naïade”. Ces ampoules de plantes des terroirs français (artichaut, menthe poivrée, fenouil doux et sève de bouleau)  décongestionnent la zone abdominale et fluidifient la digestion. 

    Le rituel de Delphine : s’entourer de nature (elle est fan des plantes grasses), marcher dans la forêt ou au bord de la mer.

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    • 39 min
    Cultiver la joie et les petits fruits  X Mathilde Cabanas

    Cultiver la joie et les petits fruits  X Mathilde Cabanas

    Mathilde Cabanas a fait du plaisir et de la joie sa boussole. Comment fait-elle pour jongler entre sa marque de bisous, ses mini trips pro à Paris depuis Nantes, son mari et ses 4 enfants ? Son secret, c’est le sommeil, dont elle a fait sa priorité, et celle de sa tribu.  Si elle ne cultive pas encore les choux, c’est son rêve, un grand jardin où contempler le soleil se coucher et cueillir des petits fruits. 

    Bio de Mathilde :  Solo entrepreneur de sa marque éponyme, maman relax (pas solo) de 4 enfants, Mathilde habite à Nantes dans une cabanas familiale en bois. 

     
    Les produits préférés de Mathilde  :  Mathilde est obsessionnelle des bone broth, nos bouillons de collagène au curcuma gingembre ou thym citron. Elle boit chaque soir un de ces précieux bouillons en dîner léger. Ce bouillon de collagène longuement mijoté a de multiples bienfaits, sur la peau, les cheveux et la digestion - en plus d’être exquis et réconfortant. A commander sur ateliernubio.fr et suivre en cure de 6 à 12 jours


    Le rituel de Mathilde : dormir. Micro-sieste en pleine journée ou bonne nuit de sommeil, Mathilde a fait du sommeil sa priorité - et celle de sa tribu.

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    • 35 min
    Éveiller par le rire  X Maud Zilnyk

    Éveiller par le rire  X Maud Zilnyk

    Maud Zilnyk vit aujourd’hui à Paris, dans le 7e, mais là où elle se sent chez elle, c’est à Marseille, où elle a grandi. Elle oeuvre depuis 15 ans pour une alimentation durable - et a renoué avec son rôle d’amuseuse publique de son enfance en lançant Ahaha Editions - qui accompagne des marques qui veulent changer le monde et éveille par le rire aux sujets sensibles de la transition écologique.


    Bio de Maud : la carrière professionnelle de Maud est ponctuée de coups d’éclat et de rires : arrivée au terme de son expérience de marketeuse dans la mode pour les Galeries Lafayette, elle prend une année pour faire son tour de France et rencontrer des paysans qui cultivent des produits bons et beaux, avant de lancer l’Epicerie Générale - et les vendre, ces jolis produits. Après 7 ans comme épicière, elle endosse le rôle d’entertaineuse publique - et le concilie avec son engagement dans la transition écologique par le truchement d’Ahaha Editions.
     
    Les produits préférés de Maud : Maud est toquée de bouillons, et a succombé au bouillon Bone Broth - parfait selon elle ! Ce bouillon de collagène longuement mijoté a de multiples bienfaits, sur la peau, les cheveux et la digestion - en plus d’être exquis et réconfortant. A commander sur ateliernubio.fr et suivre en cure de 6 à 12 jours. 

    Le rituel de Maud : lire, se plonger dans un des opus qui jonchent sa table de nuit. Le dernier livre qu’elle a lu, l’histoire d’un cultivateur en bio dont elle a envie de publier le manuscrit.

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    • 46 min
    Entrer en mouvement X Alissa Ananieva

    Entrer en mouvement X Alissa Ananieva

    Enfant, le sport ne faisait pas vraiment partie de la vie d’Alissa. Alors qu’elle commence une carrière internationale en finance, la performance dicte sa vie, au travail, et aussi lors de sa pratique sportive. Elle enchaîne course et cycling - qu’elle déteste Un jour, un peu par hasard, elle s’inscrit à une classe Forward Space à NYC.. 
     En entrant en mouvement sur de la musique, dans le noir, Alissa fait l’expérience inédite de la connexion corps-mental, un flot d’émotion la submerge. Cette classe exutoire lui ouvre un chemin de traverse dans sa vie. Alissa quitte le monde de la Finance à NYC  et ouvre MVMT club  à Paris…

    Bio d’Alissa : Alissa Ananieva est née en Bulgarie. Jeune adulte, elle commence une carrière en finance dans les villes les plus intenses du monde:  Londres, NYC et Paris. Elle s’installe ensuite à Paris - avec son mari berlinois et ouvre sa première salle MVMT. 

    Les produits préférés d’Alissa  :  Alissa est une jeune maman entrepreneur et n’a plus le même espace mental pour prendre soin de sa peau ! Elle est sauvée par notre nouveau complément “On veut…l’éclat ultime”. Naturel et sain, il hydrate, lisse la peau, active l’éclat et atténue les taches grâce au triple actif collagène-acide hyaluronique et élastine, couplé au SOD de melon bio du Roussilon. Efficace dès 2 semaines. Cure de 20 jours à renouveler si besoin. A commander sur ateliernubio.fr. 

    Le rituel d’Alissa : rien de tel qu’un petit run le long de la seine pour éprouver l’ivresse du coureur et déconnecter par le mouvement et la respiration d’un quotidien trop intense. 

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    • 30 min
    Révéler l'âme des lieux X Vanessa Scoffier

    Révéler l'âme des lieux X Vanessa Scoffier

    Révéler l’âme des lieux
    Vanessa Scoffier a grandi dans l’arrière pays niçois, au coeur d’une famille amatrice de vieilles pierres et de fêtes. Elle a ouvert il y a 10 ans l’hôtel Henriette, un hôtel singulier au coeur du quartier des Gobelins à Paris  où les clients sont accueillis comme ses invités…

    Bio de Vanessa : Après avoir travaillé dans la mode et l’immobilier, Vanessa ouvre son premier hôtel à Paris, l’hôtel Henriette. Elle a chiné tout le mobiliers et les objets, conférant à l’hôtel une ambiance unique. 
    https://www.instagram.com/hotelhenriette

    Les produits préférés de Vanessa  : Vanessa prend soin de ses cheveux longs grâce au complément en ampoules “On veut…une chevelure de sirène” https://www.ateliernubio.fr/singleproduct/on-veut-chevelure-de-sirene. Composé exclusivement de plantes bio, ortie et prêle des champs, ces ampoules équilibrent le cuir chevelu, revitalisant et tonifue les cheveux. Idéal pour les cheveux fatigués, abîmés ou ternes.  Cure de 20 jours à renouveler si besoin. A commander sur ateliernubio.fr. 


    Les rituels de Vanessa : quand ça va trop vite, Vanessa accélère ! Elle a découvert le yoga vinayasa avec Deepu, enseignant indien. Elle prend le matin du vinaigre de cidre cru pour activer sa digestion et elle fait un head stand (poirier sur la tête) pour faire monter le sang dans la tête. Et elle a adopté la corde à sauter !

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    • 28 min
    Jouer avec la nourriture X Caleigh Megless

    Jouer avec la nourriture X Caleigh Megless

    Jouer avec la nourriture, c'est interdit ? Of course not ! Caleigh Megless aka @Keili_Paris s'amuse avec les beaux produits de la nature pour créer des assiettes irrésistibles pimpées par des sauces sexy !

    Bio de Caleigh : Caleigh Megless a grandi à la campagne en Virginie. Après des études de cuisine à Paris, elle s’y est installée et a lancé Keili - homophone de son prénom traiteur puis café veggie et joyeux. Il y a 10 ans cette  proposition fraîche, colorée, sans gluten et veggie détonnait dans le paysage du traiteur parisien traditionnel des bouchées et autres verrines bien policées…

    Les produits préférés de Caleigh  : Caleigh a une peau fine, nette, mais avec une tendance à la déshydratation. Le complément idéal pour elle c’est “On veut…l’éclat ultime”, un complément naturel et sain, à base du triple actif collagène, elastine et acide hyaluronique, de SOD de melon bio du Roussillon et de zinc. Ses bienfaits sont visibles dès 15 jours sur l’hydration, l’élasticité de la peau et la réduction des taches. Bienfaits validés par étude cliniques A commander sur ateliernubio.fr. A suivre pendant trois mois. A commander sur ateliernubio.fr.

    Les rituels de Caleigh : Caleigh s’est lancée dans un challenge de 20 minutes de yoga chaque jour, et elle s’y tient. Même si sa session a lieu à 22 h 30 le soir, une fois les enfants couchées, elle lui fait un bien fou.

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    • 41 min

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