Meditación y Reflexión con Pedro Valencia Pedro Valencia Hun Yuan Taiji
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- Religión y espiritualidad
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En este podcast de "Meditación y Reflexión con Pedro Valencia Hun Yuan" haremos diversas prácticas para que te ayuden a hacer de la meditación parte de tu día y, así, veas los grandes beneficios que tiene para tu vida. También, subiremos diferentes reflexiones con una frase que publicaremos previamente en nuestra cuenta de instagram (@pedrovalencia.taiji).
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Meditación y reflexión con Pedro Valencia: Como aprender de las dificultades
En este nuevo podcast vamos a reflexionar sobre como aprender de los momentos en los que la vida nos pone dificultades en el camino. Todos estamos felices cuando nos va bien en el trabajo, nuestra familia está sana, tenemos salud... Pero es en los momentos complicados, cuando tenemos que despedir a un familiar o tomar decisiones que no nos gustan, donde hay que aprender de estas dificultades y armarse de valor para seguir adelante.
¿Que os parece? ¡Esperamos que os guste!
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Meditación y reflexión con Pedro Valencia: Meditación sobre un poema de San Juan de la Cruz
En este nuevo podcast os traemos una meditación acompañada de un poema de San Juan de la Cruz.
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Meditación y reflexión con Pedro Valencia: El desapego
En este nuevo podcast vamos a reflexionar sobre el desapego. Pero no desde el punto de vista de ignorar o no ocuparme de aquello que no me gusta. El desapego también se puede contemplar como una forma de no aferrarnos a lo que tenemos y comprender que nada es permanente en este mundo para empezar a aceptarlo.
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Meditación y reflexión con Pedro Valencia: Problemas para dormir
En este nuevo podcast hablamos un poco sobre los problemas que tenemos a la hora de dormir. Muchas veces estos problemas son emociones registradas que nos salen cuando por fin paramos e intentamos descansar. En otras ocasiones la situación es hereditaria y viene de emociones que recogemos desde el vientre de la madre. En cualquier caso, lo más recomendable es la práctica, que nos ayudará a calmar esos pensamientos y a ir limpiando esos registros que traemos.
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Meditación y reflexión con Pedro Valencia: Los buenos pensamientos
En este nuevo podcast os traemos una reflexión sobre la importancia de tener buenos pensamientos. Cuando nuestra mente se dedica a criticar a otras personas o simplemente a quejarse de todo, al final entramos en un bucle de energía negativa del que no es fácil salir. Muchas veces atraemos a las personas de nuestro alrededor a ese bucle de negatividad. Por eso es importante acostumbrarnos a hablarnos bien a nosotros mismo y a nuestro entorno.
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Meditación y reflexión con Pedro Valencia: El cerebro abdominal
En este nuevo podcast os traemos una reflexión sobre el cerebro abdominal. Cada vez hay más estudios que demuestran que las neuronas transmisoras que tenemos en los intestinos son igual que las del cerebro. En este segundo cerebro, el abdominal, se gestionan multitud de emociones. Hay veces que estas se disparan y perdemos el control. Por eso es importante mantener el centro, la calma, aunque sea complicado.
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Reseñas de clientes
Excelente
Gran maestro, mejor persona. Un pozo de sabiduría que transmite con gran sencillez y humildad.