Priorité à soi : Se libérer des plaisirs éphémères pour un bien-être durable

Dans ce nouvel épisode, plonge avec moi au cœur d'un sujet souvent négligé : la tendance à se mettre en dernier, à sacrifier son bien-être pour les autres, et à rechercher des plaisirs éphémères plutôt que d'investir dans un soin profond de soi.

Explorons ensemble les mécanismes qui nous poussent à privilégier le plaisir immédiat au détriment d'une véritable prise en charge de notre bien-être. Comment ces plaisirs éphémères peuvent-ils nous empêcher de voir les signaux d'alarme que notre corps et notre esprit nous envoient ? Comment pouvons-nous sortir de cette spirale de négligence et de camouflage pour embrasser pleinement l'amour et la conscience de soi ?

Découvrons également comment passer de la posture de victime, avec ses attentes envers les autres, à reprendre pleinement notre responsabilité pour construire quelque chose de durable.

Apprenons ensemble les clés de la résilience et de la conscience, pour une vie plus équilibrée et épanouie.

Belle écoute :)

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