261 episodios

Rock&Joy es tu podcast de escalada, en él aprenderás a mejorar en tu deporte favorito. Con entrevistas a escaladores de gran nivel como Adam Ondra o Iker Pou entre muchos otros y profesionales relacionados con la escalada todos los viernes. Estás en el sitio para mejorar tu técnica de escalada, gestionar tu miedo a volar, aprender sobre entrenamiento de escalada, y elegir el mejor material de escalada para que puedas disfrutar aún más de lo que más te gusta. Es una mezcla de entrevistas, episodios especiales y episodios en solitario con Migue Sancho que no te querrás perder. Suscríbete y prepárate para revolucionar tu escalada

Rock and Joy: tu podcast de escalada Miguel Sancho

    • Deportes
    • 4,9 • 54 valoraciones

Rock&Joy es tu podcast de escalada, en él aprenderás a mejorar en tu deporte favorito. Con entrevistas a escaladores de gran nivel como Adam Ondra o Iker Pou entre muchos otros y profesionales relacionados con la escalada todos los viernes. Estás en el sitio para mejorar tu técnica de escalada, gestionar tu miedo a volar, aprender sobre entrenamiento de escalada, y elegir el mejor material de escalada para que puedas disfrutar aún más de lo que más te gusta. Es una mezcla de entrevistas, episodios especiales y episodios en solitario con Migue Sancho que no te querrás perder. Suscríbete y prepárate para revolucionar tu escalada

    #259 Pedro Bergua. Nuevas tendencias en el entrenamiento de escalada

    #259 Pedro Bergua. Nuevas tendencias en el entrenamiento de escalada

    Explora Climbing Nova, nuestro nuevo proyecto en el que encontrarás entrenamientos, formación y herramientas para tus entrenos. 
    En este episodio charlo con Pedro Bergua, investigador y entrenador de atletas de élite, sobre las nuevas tendencias en el entrenamiento de escalada.
    Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
    El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

    • 30 min
    #258 Proyectos, todo siempre has querido saber y nunca te has atrevido a preguntar. Con Santiago de los Santos

    #258 Proyectos, todo siempre has querido saber y nunca te has atrevido a preguntar. Con Santiago de los Santos

    Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte.
    Hoy he invitado de nuevo al podcast a Santi, un viejo conocido. En este caso para hablar sobre los proyectos de escalada. ¿Qué son? ¿Son también para ti o solo para los muy pros? ¿Cómo encararlos? ¿Cuáles son las grandes cagadas que cometen la mayoría de escaladores a la hora de escalarlos?
    Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
    El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

    • 1h 4 min
    #257 Grados, confianza y meditación; con Juan Marbarro

    #257 Grados, confianza y meditación; con Juan Marbarro

    Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte.
    En este episodio charlo con Juan Marbarro sobre “El curioso arte de disfrutar de la escalada”.
    Sobre nuestras ideas, sobre la mente y sobre la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
    El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

    • 50 min
    #256 Frustración, dificultad, ego y miedo; con Juan Marbarro

    #256 Frustración, dificultad, ego y miedo; con Juan Marbarro

    Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte.
    En este episodio charlo con Juan Marbarro sobre “El curioso arte de disfrutar de la escalada”. Sobre nuestras ideas, sobre la mente y sobre la escalada.
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    El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

    • 51 min
    #255 NUEVA TEMPORADA. Hippie, el curioso arte de disfrutar de la escalada

    #255 NUEVA TEMPORADA. Hippie, el curioso arte de disfrutar de la escalada

    Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte.
    En este episodio charlo con Hippie sobre “El curioso arte de disfrutar de la escalada”. Sobre nuestras ideas, sobre la mente y sobre la escalada.
    Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
    El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

    • 1h 25 min
    #254 Carlos Ruiz “Snoopy”, la revolución de la escalada deportiva

    #254 Carlos Ruiz “Snoopy”, la revolución de la escalada deportiva

    Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte.
    En este episodio hablo con Carlos Ruiz “Snoopy”, leyenda viva de la escalada en nuestro país. Carlos está entre los 3 primeros en escalar 8a en España, fue el primero en Patones y en Pedriza, y consiguió también el primer 8a+ en Cuenca. Además de este rendimiento Carlos ha aportado con numerosas vías equipadas, primeros ascensos, aperturas de escuelas y sectores….
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    El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

    • 1h 27 min

Reseñas de clientes

4,9 de 5
54 valoraciones

54 valoraciones

javifrias ,

Muy bueno. Gran esfuerzo.

Es de valorar el esfuerzo. Enhorabuena.

JULIÁN_IM ,

ROCK AND JOY

Menudo programón, se nota que Miguel se curra muchísimo cada programa, y es un crack, responde a todas las dudas y se le nota que es buena persona. Lo dicho un crack!! y rock and joy un 10!!

Antonio.malakias ,

Imprescindible para mejorar tu escalada

Lo he descubierto hace poco y estoy enganchado! Transmite motivación y pasión y con sus entrevistas paso la cuarentena de forma mucho más amena. Sigue así crack!

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