Un ser en reflexión

Jorgemillanmx

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SUPERACIÓN PERSONAL

Un podcast dedicado a compartir reflexiones, ideas, aprendizajes, anécdotas, profundizar en temas cotidianos, desmenuzar tantas cosas de la vida y promover buenos hábitos para encontrar claridad mental y una vida con significado.

27/10/2020

¿Qué es la memoria de trabajo y cómo fortalecerla?

Todo lo que ejercitamos tiende a mejorar, en el caso de la memoria de trabajo, no es de extrañar que pasados algunos años sin trabajarla activamente, tengamos la sensación de que nuestra mente va más lenta, es como cuando tocas un instrumento o una canción y dejas de hacerlo por muchos años, como cuando te levantas un domingo por la mañana y te sientes pesado, cuando de joven tenías la energía del mundo, dejamos de practicar, dejamos de crecer, perdemos agilidad, a nuestra mente le sucede lo mismo.

3 min
16/10/2020

No te quejes

Ocurre algo dentro de nosotros a raíz de algún estímulo interno o externo el cual nos molesta, nos saca de nuestro mundo rosa perfecto, o quizás simplemente mueve algo delicado de nuestro pasado que no queremos afrontar.

5 min
01/10/2020

La creatividad y el cambio

Algunas reflexiones sobre la creatividad de la que todos formamos parte, los cambios y algunas ideas de cómo llevar todo esto a cabo.

4 min
19/06/2020

E02-Cambiamos cada instante

Episodio 02 Del nuevo video podcast, la idea es compartir reflexiones y puntos de vista de distintos temas. Somos diferentes cada instante, los patrones de pensamiento son plásticos, se modifican sin cesar, no somos los mismos de un pensamiento a otro, una idea puede llevar al hombre más pacífico a cometer los actos más violentos, la mente es un universo enorme de constante movimiento, pero nos identificamos con ciertos segmentos aparentemente estáticos, más lentos o al menos esos lagos que se ven en calma, esos lagos de ideas que nos conforman con nuestra personalidad. Artículo Youtube

29 min
04/06/2020

E01-¿Qué pasa cuando nos quejamos?

Episodio 01 Del nuevo video podcast, la idea es compartir reflexiones y puntos de vista de distintos temas. Artículo "¡No te quejes!" Youtube

30 min
30/04/2020

El gen egoísta - Extractos 2

Extractos del genial libro de Richard Dawkings: El gen egoísta Somos máquinas de supervivencia, autómatas programados a ciegas con el fin de perpetuar la existencia de los egoístas genes que albergamos en nuestras células. Así de rotundo es el comienzo del libro en el que el etólogo Richard Dawkins popularizó la teoría de que los genes son las verdaderas «unidades» centrales. Cabe mencionar que el libro fue publicado en 1976 y desde entonces Dawkings utilizó el término de Meme, más adelante da una explicación del concepto, a continuación veremos algunos extractos muy interesantes del libro.

29 min
30/04/2020

El gen egoísta - Extractos 1

Extractos del genial libro de Richard Dawkings: El gen egoísta Somos máquinas de supervivencia, autómatas programados a ciegas con el fin de perpetuar la existencia de los egoístas genes que albergamos en nuestras células. Así de rotundo es el comienzo del libro en el que el etólogo Richard Dawkins popularizó la teoría de que los genes son las verdaderas «unidades» centrales. Cabe mencionar que el libro fue publicado en 1976 y desde entonces Dawkings utilizó el término de Meme, más adelante da una explicación del concepto, a continuación veremos algunos extractos muy interesantes del libro.

20 min
28/04/2020

¿Cómo aprendemos y cómo podemos mejorarlo?

Algunas consideraciones sobre nuestro proceso de aprendizaje, sobre todo enfocado en los niños, reflexiones sobre cómo mejorar este proceso.

9 min

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Creado por

Jorgemillanmx
Años en activo

2019 - 2020
Episodios

15
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Explícito
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Un ser en reflexión

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No te quejes

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E01-¿Qué pasa cuando nos quejamos?

El gen egoísta - Extractos 2

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¿Cómo aprendemos y cómo podemos mejorarlo?

Información

Ficha técnica

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