Émotions : le podcast pour mettre des mots sur vos émotions Louie Media

Des Swifties aux supporter.ices du PSG en passant par les inconditionnel.les de Harry Potter, des fans, on en connaît tous·te·s, parfois à commencer par soi-même. Il n’est pas rare qu’à 14 ou 15 ans on ait tapissé les murs de sa chambre, parfois celui de son blog, d’images et d’hommages à son idole. Parfois, cette obsession nous poursuit bien au-delà de l’adolescence et façonne durablement notre identité.
Dans cet épisode, la journaliste Antonella Francini nous fait entendre son père qui raconte son obsession de longue date pour Romain Gary. Pour Mélanie Bourdaa, professeure en sciences de l'Information et de la communication être fan est d’abord et avant tout source de joie mais permet aussi la construction d’un safe place dans un monde hostile.
Antonella Francini a tourné et écrit cet épisode. La réalisation sonore est signée Renaud Watine. Le générique est réalisé par Clémence Reliat, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Lena Coutrot est la productrice d'Émotions.
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Pour aller plus loin : 

Les Fans: Publics actifs et engagés de Mélanie Bourdaa aux Éditions C&FL’épisode d'Émotions de Louie Media  “Pourquoi est-il si mal vu d’être fan ?” de la journaliste Cyrielle BeduLa distinction, de Pierre bourdieu aux Éditions de Minuit La saison 8 Queer Eye, une série Netflix originaleLe podcast anglophone de la National Public Radio La última copa/The Last Cup sur ce que signifie être fan en argentine Textual Poachers: Television Fans & Participatory Culture de Henry Jenkins publié chez Routledge

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La bienveillance est aujourd’hui LA nouvelle méthode managériale considérée comme essentielle à un environnement de travail sain. Mieux, elle contribuerait même à améliorer la productivité des travailleurs. 
On a tous·te·s envie de travailler dans un cadre de travail qui est le moins violent possible. Mais est-ce que la bienveillance, et toutes les formes qu’on met dans notre communication, ne nuiraient pas à l’efficacité de nos échanges au travail ? Est-ce qu’on n’aurait pas plus de mal à se dire les choses, parfois désagréables mais aussi nécessaires ?
Dans cet épisode, on s’interroge sur la bienveillance au travail et comment elle impacte la qualité de nos productions. Jusqu’à quel point la bienveillance a-t-elle sa place dans un cadre professionnel ? Quel est le bon niveau de bienveillance pour favoriser un environnement de travail sain sans nuire à son efficacité ? 
Emotions (au travail) est un podcast produit par Louie Media.  Raphaëlle Elkrief a écrit et tourné cet épisode. Le montage, la réalisation sonore et le mix sont de Louis Jaubart, l’enregistrement est du studio La Fugitive. Louise Hemmerlé est la chargée de production d’Emotions (au travail).

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Au travail, nos erreurs ont une importance décuplée parce qu’on se sent regardé·e·s, jugé·e·s. On est payé·e·s pour produire un résultat et l’erreur c’est l’anomalie, ce qui ne devrait jamais arriver. Quand ça arrive, c’est très tentant de ne rien dire, en espérant que ça passe. Au risque de rester seul·e face au problème, que la situation empire et finisse par vous échapper. Alors comment avouer ses erreurs au travail et de pas se laisser submergé par la panique ?
Emotions (au travail) est un podcast produit par Louie Media. Clara Baillot a écrit et tourné cet épisode. Le montage, la réalisation sonore et le mix sont du studio La Fugitive. Louise Hemmerlé est la chargée de production d’Emotions (au travail).

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Dans la vie, on passe notre temps à coller des étiquettes sur les gens comme lorsqu’on aimait coller des gommettes à la maternelle quand on était petit·e. Untel est timide, untel est bordélique, untel est rigolo, etc. Mais l’étiquette la plus répandue et sans doute la plus difficile à porter, c’est celle de la susceptibilité. Elle donne l’impression qu’on ne peut jamais rien nous dire, et en retour, on n’ose plus élever la voix pour s’exprimer contre les choses qui nous dérangent. Mais, c’est quoi, en fait, une personne susceptible ? 
Dans cet épisode, la journaliste Eloïse Renou s’attaque à l’épineuse question de sa propre susceptibilité, et s’appuie sur le témoignage d’Hélina, qui part en vrille à la moindre remarque. La neuropsychologue Harmony Duclos définit la susceptibilité comme une “émotion sociale" plutôt que comme un trait de caractère. Ensemble, elles discutent de confiance en soi, d’égo surdimensionné, des six émotions de base, et du fait de rejeter la faute sur les autres. Elles se demandent comment arrêter de souffrir de cette étiquette et pourquoi on a soi-même si facilement tendance à la poser sur nos proches.
Pour aller plus loin : 

Le mémoire “La démarche scientifique pour restaurer l’estime de soi : une expérimentation adaptée en CLIS” de Viviane François, sur le portail DUMAS du CNRSL’article “Whatever people say I am, that's what I am: Social labeling as a social marketing tool” de Gert Cornelissen, paru en 2007 dans le International Journal of Research in Marketing.L’article “La théorie de l'étiquetage modifiée, ou l'« analyse stigmatique » revisitée” de Lionel Lacaze, paru en 2008 dans la Nouvelle revue de psychosociologieL’article “Quelques disqualifications. Le sentiment ou ressenti d'incompétence” d’Héloïse de Visscher, paru en 2013 dans les cahiers internationaux de psychologie sociale
Eloïse Renou a tourné et écrit cet épisode. La réalisation sonore est signée Renaud Wattine. Le générique est réalisé par Clémence Reliat, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Lena Coutrot est la productrice d'Émotions.
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Marion supporte difficilement le “non”. Que ce soit au travail, dans sa famille, au quotidien… Quand on lui refuse quelque chose, la frustration monte et prend toute la place. Rien de plus naturel selon le psychothérapeute Saverio Tomasella. Selon lui, la mode actuelle de la "pensée positive" nous empêche d’accueillir pleinement nos émotions. Lui conseille plutôt la méthode TiPi, dans laquelle on suit le cheminement de nos émotions dans son corps, afin de mieux les accepter.
Emoi, un nouvel espace dans Émotions
Vous avez parfois besoin de conseils pour traverser sereinement vos émotions, pour garder de bonnes relations avec vos proches ou au travail… Émoi est l’espace dans lequel vous nous dites vos émotions et trouvez des pistes pour mieux vivre avec.
Dans Émoi, un nouveau format du podcast Émotions, on vous apporte des conseils personnalisés pour essayer de trouver un équilibre émotionnel au quotidien. Et « on », ce sont de passionnants experts en psychologie, sociologie, philosophie, anthropologie… que l’équipe de Louie sollicite pour vous répondre précisément. À l’heure où une publication de Santé publique France montre que la santé mentale des Français se dégrade, en particulier chez les jeunes de 18-24 ans – ils étaient 20,8% à être concernés par la dépression en 2021, contre 11,7% en 2017 – nous espérons que vous trouverez des réponses à vos questions.
Comment envoyer une question pour Émoi :
Vous pouvez nous envoyer votre note vocale à tout moment, pour poser la question ou demander le conseil dont vous avez besoin. En donnant votre prénom, votre âge et un exemple de situation type qui illustre votre problème : au 06 95 77 27 18 ou par mail à hello@louiemedia.com.

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Vaniala en a assez d’être infantilisée et blessée par une personne de sa famille qu’elle aime mais qui lui manque souvent de respect. Le psychothérapeute Saverio Tomasella explique que rien ne nous oblige jamais à pardonner et propose un exercice pour mettre à distance les paroles douloureuses des personnes qui nous blessent.
Emoi, un nouvel espace dans Émotions
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Dans Émoi, un nouveau format du podcast Émotions, on vous apporte des conseils personnalisés pour essayer de trouver un équilibre émotionnel au quotidien. Et « on », ce sont de passionnants experts en psychologie, sociologie, philosophie, anthropologie… que l’équipe de Louie sollicite pour vous répondre précisément. À l’heure où une publication de Santé publique France montre que la santé mentale des Français se dégrade, en particulier chez les jeunes de 18-24 ans – ils étaient 20,8% à être concernés par la dépression en 2021, contre 11,7% en 2017 – nous espérons que vous trouverez des réponses à vos questions.
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