Давай Поговорим

Анна Марчук, Стелла Васильева
  • 4,3 (11)
  • YHTEISKUNTA JA KULTTUURI
  • VIIKOITTAIN
Давай Поговорим

Подкаст “Давай поговорим” выходит с 2018. За это время вышло более 200 выпусков и нас послушали более 10,000,000 раз. Подкаст доступен на всех подкастных платформах: Apple Podcasts | Android | Spotify | PocketCasts | Castbox И так далее. Темы которые затрагиваются в подкасте: жизненные изменения и поиски себя, отношения с другими людьми и отношения к себе, профессиональная и жизненная реализация, психология и самопознание, привычки и образ жизни. С 2018 по февраль 2023 год подкаст выходил в соавторстве Стеллы Васильевой и Анны Марчук. С марта 2023 года выходят соловыпуски Анны Марчук, а также гостевые выпуски (в которых иногда будет появляться и Стелла тоже).

  1. 25. LOKAK.

    248 Как проходить профессиональные тренинги, и когда учиться уже достаточно?

    Как организованы профессиональные корпоративные тренинги, чего из них забрать себе, как находить нужные инструменты и нужных людей для достижения своих задач. Сегодня в выпуске гость – Ирина Ватуева, начальник Управления профессионального развития персонала Альфа-Банка. Ира расскажет как устроена система обучения сотрудников в крупных компания, искусственный интеллект, доступность обучения, менторство и поддержку при смене карьеры. “РЕКЛАМА. АО «Альфа-Банк» Партнер выпуска: Альфа-Банк – крупный банк, который дает возможности для роста и развития. Приходи на работу в команду умных и свободных сам и зови друзей – https://alfa.me/Ud7ZrM ИНН 7728168971 erid: 2SDnjdrDcxs Полезные выпуски: * 69 Софт и хард - мягкие и жесткие навыки * 239 Ценности * 87 Уязвимость — смелость быть собой * 128 Почему мы любим психологические тесты * 188 Поздно начинать? * 208 Как начинать новое? Книги: * Джеймс Клир - Атомные привычки * Игорь Намаконов - Кроссфит мозга ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: * Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте * Пройти опрос для слушателей подкаста * Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим * Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot * Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 * Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: * Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ * Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal * Аня: инстаграм @quaria / фейсбук * Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru Видеокурсы от Стеллы - по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

    1 t 7 min

  2. 15. ELOK.

    247 Нужно ли выражать свои эмоции?

    Нужно ли нам проявлять свои эмоции? Когда и в каких ситуациях? Различия в типажах и дефолтных моделях проявления эмоций. Как понять, что с нами происходит, скорректировать формат взаимодействия с другими, не разрушать себя и других в этом взаимодействии. Этот выпуск про эмоциональную регуляцию, управление своими состояниями, узнавание и выражение себя. Полезные выпуски: * 48 Личные границы * 107 Метод ненасильственного общения * 222 Воспитание стыдом * 87 Уязвимость — смелость быть собой * 89 Чувство вины: когда оно полезно, а когда нет Книги: * Взрослые дети эмоционально незрелых родителей (Линдси Гибсон) / Adult Children of Emotionally Immature Parents (Lindsay Gibson) ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: * Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте * Пройти опрос для слушателей подкаста * Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим * Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot * Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 * Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: * Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ * Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal * Аня: инстаграм @quaria / фейсбук * Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru Видеокурсы от Стеллы - по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

    36 min

  3. 24. TOUKOK.

    246 Почему у нас нет сил и энергии?

    Почему мы чувствуем, что у нас нет сил, куда уходит наша энергия? Сегодня в выпуске я говорю про ментальные и физиологические причины усталости, на что обратить внимание, чтобы было больше энергии и удовольствия от жизни. Полезные выпуски: * 235 Приоритеты * 134 Знаешь что надо делать, но не делаешь. Почему так? * 178 Воронка истощения * 234 Как начать действовать? * 208 Как начинать новое? * 231 Принятие решений Книги: * Книги Максима Дорофеева: Путь Джедая и Джедайские техники * Джеймс Клир - Атомные привычки * Дайана Реннер, Стивен Д’Соуза — Быстрая черепаха ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: * Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте * Пройти опрос для слушателей подкаста * Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим * Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot * Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 * Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: * Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ * Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal * Аня: инстаграм @quaria / фейсбук * Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru Видеокурсы от Стеллы - по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

  4. 6. MAALISK.

    245 Почему нам не нравятся женские (и мужские) тренинги? Выпуск с Егором Егоровым

    В сегодняшнем выпуске есть гость - подкастер и психолог Егор Егоров. Мы обсуждаем почему нам кажется, что далеко не всем подходят женские и мужские тренинги, какое вред они могут нанести, и что можно делать, чтобы лучше решить свои задачи. Это подкаст-коллаб, так что этот выпуск вы можете услышать сразу в двух подкастах.   Подкаст Егора «Чай с психологом»: http://egorov.cc/pod Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: * Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте * Пройти опрос для слушателей подкаста * Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим * Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot * Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 * Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: * Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ * Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal * Аня: инстаграм @quaria / фейсбук * Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru Видеокурсы от Стеллы - по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

    39 min

  5. 27. HELMIK.

    244 Слабые социальные связи. Зачем их строить?

    Что такое слабые социальные связи? Какую роль они играют в нашей жизни, возможностях, развитии и взглядах на мир? Как можно внедрять концепцию Марка Грановеттера при смене профессии, переезде и выстраивании нового окружения.   Реклама. ООО «ФЛАУВАУ» ИНН 9702020445 erid: 2SDnjer3umz Спонсор выпуска: Flowwow - маркетплейс с огромным выбором цветов, игрушек, десертов и других подарков для близких. От подкаста есть промокод GOVORIM, который дает скидку на первую покупку. Действителен до 31 мая 2024, так что сохраняйте себе для будущих важных событий, Ссылка на скачивание приложения: https://flowwow.com/s/GOVORIM Полезные материалы : * 12 Как искать друзей — в иммиграции и не только? * 13 Что нам мешает заводить друзей во взрослом возрасте? * 145 Как дружить на расстоянии? * 190 Отношения на расстоянии * 183 Q&A #9: дружба, культурные различия и желание улучшать других * 205 Смолток * 229 Нетворкинг. Как и зачем выстраивать связи? ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: * Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте * Пройти опрос для слушателей подкаста * Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим * Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot * Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 * Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: * Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ * Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal * Аня: инстаграм @quaria / фейсбук * Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru Видеокурсы от Стеллы - по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

    48 min

  6. 28. TAMMIK.

    243 Стыд и вина

    В чем разница между виной и стыдом? Что такое токсичный стыд? И что можно сделать, чтобы меньше испытывать сложных чувств и ощущений в теле.   Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн» ИНН 7714447735 Erid LdtCKZTqn Спонсор выпуска: платформа онлайн психотерапии Zigmund.Online. 15% скидка от подкаста на первую сессию по промокоду DAVAIPOGOVORIM. Промокод действует до 29 февраля и с ним консультация будет стоить 2370₽. Ссылка: https://clck.ru/38KGoU Полезные материалы : * 105 Треугольник Карпмана * 222 Воспитание стыдом * Книга Брене Браун про уязвимость и стыд "Великие Дерзания" ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: * Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте * Пройти опрос для слушателей подкаста * Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим * Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot * Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 * Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: * Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ * Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal * Аня: инстаграм @quaria / фейсбук * Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru Видеокурсы от Стеллы - по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

    57 min

  7. 20. TAMMIK.

    242 Доверие себе

    Сегодня в выпуске я поднимаю тему доверия себе, как оно формируется и когда? И как дать себе это чувство сейчас? В выпуске последняя история из рубрики "Репрограмминг". Реклама. Рекламодатель: Яндекс Практикум Проходите по ссылке: https://clck.ru/37tTdD, чтобы пройти тест по профориентации, чтобы узнать чуть больше про себя и выбрать дальнейшие зоны для развития. Полезные материалы : * 129 Доверять другим: сила или слабость? * 105 Треугольник Карпмана *  37 Почему иногда так сложно просить о помощи? * Книга Брене Браун про уяизвимость и стыд «Великие Дерзания« * Принципы Брене про построение доверия в отношениях * Брене Браун — выступление про доверие (B.R.A.V.I.N.G.) * Стивен Кови, Ребекка Меррилл — Скорость доверия * Stephen M .R. Covey — Speed of Trust ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: * Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте * Пройти опрос для слушателей подкаста * Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим * Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot * Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 * Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: * Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ * Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal * Аня: инстаграм @quaria / фейсбук * Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru Видеокурсы от Стеллы - по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

    44 min

  8. 15. TAMMIK.

    241 Время. Как его использовать, чтобы успевать?

    В этом выпуске я рассказываю какие у нас есть иллюзии относительно времени и как ими можно пользоваться с пользой для нас самих. В выпуске продолжается рубрика "Репрограмминг", и сегодня история Иры. Реклама. Рекламодатель: Яндекс Практикум Проходите по ссылке: https://clck.ru/37kX4j, чтобы узнать больше про курс по графическому дизайну для начинающих с нуля! Полезные материалы : * 161 Самосострадание * 116 Опоздания: как относиться к опаздывающим и как перестать опаздывать самому? * 200 Нетоксичная продуктивность с Максимом Дорофеевым * Книги Максима Дорофеева: Путь Джедая и Джедайские техники * Книга: Дэвид Аллен - Как привести дела в порядок * Книга: Нассим Талеб - Антихрупкость ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: * Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте * Пройти опрос для слушателей подкаста * Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим * Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot * Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 * Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: * Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ * Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal * Аня: инстаграм @quaria / фейсбук * Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru Видеокурсы от Стеллы - по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

    39 min
Näytä kaikki (249)

Arviot ja arvostelut

4,3
/5
11 arvostelua

Tietoja

Подкаст “Давай поговорим” выходит с 2018. За это время вышло более 200 выпусков и нас послушали более 10,000,000 раз. Подкаст доступен на всех подкастных платформах: Apple Podcasts | Android | Spotify | PocketCasts | Castbox И так далее. Темы которые затрагиваются в подкасте: жизненные изменения и поиски себя, отношения с другими людьми и отношения к себе, профессиональная и жизненная реализация, психология и самопознание, привычки и образ жизни. С 2018 по февраль 2023 год подкаст выходил в соавторстве Стеллы Васильевой и Анны Марчук. С марта 2023 года выходят соловыпуски Анны Марчук, а также гостевые выпуски (в которых иногда будет появляться и Стелла тоже).

Tiedot

  • Tekijä
    Анна Марчук, Стелла Васильева
  • Julkaisuvuodet
    2018 - 2024
  • Jaksot
    249
  • Luokitus
    Lapsille sopiva
  • Copyright
    © Стелла Васильева, Анна Марчук
  • Ohjelman sivusto
    Давай Поговорим

Enemmän kanavalta Стелла Васильева и Анна Марчук

Saatat pitää myös näistä

Jos haluat kuunnella tiettyjä jaksoja, kirjaudu sisään.

Pysy ajan tasalla tästä ohjelmasta

Kirjaudu sisään tai rekisteröidy, jos haluat seurata ohjelmia, tallentaa jaksoja ja saada uusimmat päivitykset.
Valitse maa tai alue

Afrikka, Lähi‑itä ja Intia

Aasian ja Tyynenmeren alue

Eurooppa

Latinalainen Amerikka ja Karibia

Yhdysvallat ja Kanada