Медитации: Инструменты Связи с Собой на Разные Случаи Жизни

Dalada meditations
  • 0,0 (0)
  • VAIHTOEHTOHOIDOT
  • VIIKOITTAIN

В этом плейлисте собраны медитации от Даны, автора канала Dalada meditations, для разных моментов жизни. Погрузитесь вглубь себя и найдите время для истинного общения с собой. 🤍 Выразить благодарность автору 🙏🏻 и углубиться в Мастерскую Сознания и сообщество: https://www.patreon.com/c/Daladameditations  🤍 Выразить благодарность автору 🙏🏻 и углубиться в мастерскую сознания: https://www.patreon.com/c/Daladameditations   Заходите в телеграм-канал Dalada meditations: https://t.me/dalada_meditations    🤍 YouTube-канал: https://www.youtube.com/@daladameditations     #практики #медитации #сознание

  1. Медитация «Я есть Сейчас» для Глубокого Расслабления и Пробуждения

    5.8.

    Медитация «Я есть Сейчас» для Глубокого Расслабления и Пробуждения

    🎧 «Медитация “Я есть Сейчас” для глубокого расслабления и пробуждения» 🔹 Эта медитация поможет тебе успокоить нервную систему, расслабить тело и ум, а главное — почувствовать свою целостность и присутствие в настоящем моменте. 🔹 Практика идеально подходит как для осознанной паузы между делами, так и как подготовительный этап к более глубоким квантовым медитациям и состояниям сознания. 🔹 В этой медитации ты мягко соединяешься со своей природой, отпускаешь мысли, переживания и входишь в тишину ума. 🔹 Почувствуй: Я ЕСТЬ Сейчас — этого достаточно, чтобы вернуть себе спокойствие, ясность и связь с жизнью. Заходи в телеграм: https://t.me/dalada_meditations

    16 min
  2. Медитация Джо Диспензы «Время и Пространство»: За пределами “Я”

    30.7.

    Медитация Джо Диспензы «Время и Пространство»: За пределами “Я”

    🎧 Адаптированный русский перевод медитации Dr. Joe Dispenza — Time & Space Meditation от автора Dalada Meditations В суете повседневной жизни мы часто теряем контакт с собой. Большинство людей проводят жизнь в состоянии стресса, когда программы управляет жизнью, а сознание застревает в прошлом. 🎧 Именно в такие моменты на помощь приходит глубокая медитация — практика, способная успокоить ум, восстановить связь с истинной сутью и наполнить вас ясностью и присутствием. 🧘‍♂️ В этой медитации Джо Диспенза приглашает нас отправиться в путешествие за пределы времени и пространства. ✨ Нас ждёт: — глубокое расслабление и соединение с квантовым полем, пространством тишины или Богом — как бы вы это ни называли — визуализация, открывающая доступ к состоянию истинного Я — за пределами тела, ума и времени — манифестация и проживание целостного, счастливого будущего Это погружение вглубь сознания открывает доступ к полю бесконечной энергии, трансформации и любви. При регулярной практике вы начнёте замечать, как процесс пробуждения и вспоминания своей истинной сути становится всё более естественным — трансформируя не только ваше внутреннее состояние, но и всё пространство вокруг вас. Подписывайтесь на телеграм: https://t.me/dalada_meditations

    40 min
  3. Хоопонопоно: "Я люблю тебя..." Практика Отпускания Негатива

    26.7.

    Хоопонопоно: "Я люблю тебя..." Практика Отпускания Негатива

    🌺 Добро пожаловать в практику Хоопонопоно — древнего гавайского метода исцеления, который был адаптирован под современность и распространён доктором Хью Лином и Морной Наламаку Симеоной. Эта практика помогает мягко освобождаться от негативных чувств, трансформировать внутренние состояния и возвращаться к себе. ✨ Что делает Хоопонопоно таким мощным? Это практика глубинного прощения, очищения подсознания и восстановления когерентности — состояния, в котором ум, тело и сердце находятся в синхронности. Это ощущается как внутренняя ясность, расслабленное присутствие и тёплая радость внутри. Вы можете использовать эту технику в любой момент дня — просто повторяйте фразы про себя, особенно в моменты напряжения. С каждым разом вы будете легче и быстрее переключаться в спокойное, центрированное состояние 🌿 Больше интересного в телеграм: https://t.me/dalada_meditations

    15 min
  4. Медитация Расслабления перед Сном и для Альфа-состояния➕ 432 ГЦ

    9.6.

    Медитация Расслабления перед Сном и для Альфа-состояния➕ 432 ГЦ

    🎧 Медитация перед сном 432 Гц | Быстрое расслабление тела и ума для глубокого сна и Альфа-состояния Эта короткая медитация с частотой 432 Гц поможет вам расслабить тело, успокоить ум, выйти из ментального напряжения и погрузиться в состояние покоя. Идеально подходит как вечерняя практика перед сном, а также для подготовки к глубокой медитации. 💫 Что даёт эта медитация: Успокаивает нервную систему Помогает почувствовать тишину ума Переводит вас в Альфа-состояние Углубляет дыхание и снижает тревожность Восстанавливает ресурс и возвращает в “здесь и сейчас” 🎵 Частота 432 Гц поддерживает исцеление и гармонизацию, настраивая ваше тело и сознание на естественный ритм. 💖 Почувствуйте, как ваше присутствие наполняет момент. Пусть это станет вашим вечерним ритуалом возвращения к себе.   Dalada meditations в Телеграм: https://t.me/dalada_meditations

    13 min
  5. Медитация визуализации желаний «Исполнение Мечты» на каждый день 💫

    20.3.

    Медитация визуализации желаний «Исполнение Мечты» на каждый день 💫

    🔮 Медитация Визуализации Желаний | Практика Исполнения Мечты 💫 Эта медитация помогает перепрограммировать подсознание на привлечение желаемого. ✨ Что вас ждёт в этой практике? ✔ Фокус на затылочной части мозга для активации зрительных центров и усиления визуализации ✔ Открытие сердечного центра для наполнения себя благодарностью, любовью и возвышенными чувствами ✔ Перепрограммирование подсознания на состояние успеха, изобилия и силы ✔ Работа с квантовым полем и законом притяжения 🌟 Как использовать эту медитацию? 🔹 Слушайте каждый день – можно утром для зарядки энергией, вечером для глубокой трансформации 🔹 Представляйте мечту уже исполненной, создавая сильную эмоциональную связь 🔹 Привносите эти чувства в повседневность – ощущайте себя успешной, независимой и всемогущей 📌 Визуализация активирует зрительную кору мозга и усиливает нейропластичность (Kosslyn et al., 2001) 📌 Практика благодарности снижает стресс и повышает уровень счастья (Emmons & McCullough, 2003) 📌 Фокусировка на сердечном центре усиливает кохерентность сердца и мозга, влияя на реальность (McCraty et al., HeartMath Institute, 2015) ⏰ Медитация была частью марафона медитаций на Телеграм-канале Dalada meditations. Приглашаю вас учавствовать в бесплатных коллективных медитациях в группе: https://t.me/dalada_meditations

    16 min
  6. Коллективная Метта Медитация на МИР во всем Мире 🌎

    19.3.

    Коллективная Метта Медитация на МИР во всем Мире 🌎

    Коллективная Метта Медитация на МИР во всем Мире 🌏 | Медитация на Любовь и Гармонию Приглашаю вас на Коллективную Метта Медитацию, направленную на мир, гармонию и любовь во всем мире. 💙 Эта мощная практика осознанности помогает не только раскрыть сердце и наполниться добротой, но и направить созидательную энергию любви и света конкретным людям, местам, странам и всему миру. 🔹 Как работает коллективная медитация? Когда люди собираются вместе с единым намерением, создается синергетический эффект, усиливающий влияние медитации. Научные исследования показывают, что коллективные медитации могут снижать уровень стресса в обществе, уменьшать агрессию и повышать общее состояние мира и гармонии. 🔹 Какую силу несет Метта Медитация? ✨ Способствует изменению ситуаций через мощный коллективный посыл ✨ Улучшает эмоциональный фон и внутренний покой задействованных в практике людей через вас ✨ Помогает трансформировать негатив в любовь и свет ✨ Поддерживает определенные регионы и людей, нуждающихся в помощи 🦋 С 19 по 22 марта (в день весеннего равноденствия) мы соединяемся в едином потоке медитации на мир в телеграм канале: https://t.me/dalada_meditations. Вы, конечно же, можете присоединиться. Это время мощной трансформации, когда каждый может внести вклад в улучшение состояния коллективного поля Земли.

    17 min
  7. Медитация Глубокой ЛЮБВИ К СЕБЕ перед Сном 🌙 Практика "Внутренняя Улыбка"

    13.3.

    Медитация Глубокой ЛЮБВИ К СЕБЕ перед Сном 🌙 Практика "Внутренняя Улыбка"

    Погрузитесь в состояние глубокой внутренней гармонии перед сном с помощью этой расслабляющей медитации. Мы исследуем древнюю даосскую практику "Внутренняя Улыбка" — мощный инструмент для развития любви к себе, глубокого принятия и уверенности в себе. Эта практика не только расслабляет тело и ум, но и способствует исцелению души и тела, помогая достичь состояния внутреннего покоя и гармонии. Эффект практики усиливается при регулярном выполнении. Позвольте себе ощутить, что значит быть безусловно любимым и принятым, открывшись этому чувству на глубоком уровне. Мы коллективно практиковали "Внутреннюю Улыбку" 5 дней — представьте, какой трансформации сознания вы достигнете, если будете практиковать ее ежедневно. Это расслабляющее видео создано на основе сессий, проведённых в рамках Марафона Медитаций с 8 по 12 марта в Telegram-канале https://t.me/dalada_meditations. На канале присуствуют записи прямых эфиров с медитацией "Внутреняя Улыбка". Приглашаем вас подписаться и присоединиться к нашим коллективным онлайн-медитациям 🙏🏻

    1 t 1 min
  8. Попробуй эту Практику при Никотиновой Ломке. Легкий способ бросить курить

    28.2.

    Попробуй эту Практику при Никотиновой Ломке. Легкий способ бросить курить

    Вы хотите бросить курить, но столкнулись с трудностями? Никотиновая ломка может быть тяжелым испытанием, но эта практика поможет вам справиться с ломкой и быстро адаптироваться к жизни без сигарет. Во время процесса отказа от курения тело очищается от никотина, а ум продолжает искушать вас вернуться к старой привычке. Эта медитативная практика напомнит вам, что все эти голоса в голове — лишь иллюзия, и у вас есть сила выбора. Вы не обязаны слушать их! Я делюсь личным опытом, который поможет вам пройти через эту трудную стадию с уверенностью. Практика также помогает вспомнить все плюсы, которые вы получаете, избавляясь от курения: улучшение здоровья, финансовая экономия и чувство гордости за свои достижения. Даже если вы не выдержали и покурили, не отчаивайтесь! Ваш организм очищается каждый час без сигарет, и у вас есть возможность вернуться на правильный путь. Поддержите свой путь к свободе от зависимости с помощью этой практики и не забывайте благодарить себя за каждый шаг! ✨ ✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео с полезными техниками для саморазвития и улучшения жизни: https://www.youtube.com/watch?v=Gwbp0UfaxyQ 🌄 Связаться с автором или записаться на консультацию: https://t.me/danasansei

    8 min
Näytä kaikki (38)

Tietoja

В этом плейлисте собраны медитации от Даны, автора канала Dalada meditations, для разных моментов жизни. Погрузитесь вглубь себя и найдите время для истинного общения с собой. 🤍 Выразить благодарность автору 🙏🏻 и углубиться в Мастерскую Сознания и сообщество: https://www.patreon.com/c/Daladameditations  🤍 Выразить благодарность автору 🙏🏻 и углубиться в мастерскую сознания: https://www.patreon.com/c/Daladameditations   Заходите в телеграм-канал Dalada meditations: https://t.me/dalada_meditations    🤍 YouTube-канал: https://www.youtube.com/@daladameditations     #практики #медитации #сознание

Tiedot

Saatat pitää myös näistä