《歆慈・軟糖咖啡》與自己來場約會

鄭歆慈
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  • SOCIETY & CULTURE
《歆慈・軟糖咖啡》與自己來場約會 Podcast

鄭歆慈，從事影音相關工作十多年，現在轉為內容創作者，還有一個飾品品牌。我相信只要讀懂情緒，它會是讓我們更認識自己、解開痛苦的關鍵鑰匙。現在，用一杯咖啡的時間，跟自己來場約會吧！ -- Hosting provided by SoundOn

  1. 14 AUG

    EP7：情侶之間如何培養默契、加深彼此的認識？｜歆慈・軟糖咖啡

    情侶之間要如何相處 才能加深對彼此的認識呢？ 畢竟有時用「問」的 跟實際事件發生的時候 對方的表現跟他原本說的不同 有什麼方法在交往初期 或是更早就能觀察到呢？ 這一集，我整理出 《默契培養4步驟》給大家唷！ 一起來聽聽看吧～ 💖 🧸 歆慈・軟糖咖啡 ☕️ 我相信只要讀懂情緒 它會是讓我們更認識自己 解開痛苦的關鍵鑰匙 🗝 🔸 Instagram https://www.instagram.com/mychillhood/ 🔸 Podcast https://mychillhood.soci.vip/ -- Hosting provided by SoundOn

    11 min

  2. 29 MAY

    EP6：如何將愛的語言落實伴侶相處？｜歆慈・軟糖咖啡

    你聽過愛的語言嗎？作家蓋瑞巧門把人們示愛的方式分為五種 真心禮物 (Gift)：透過送禮物來表達愛 精心時刻 (Quality Time)：留給愛人專屬的陪伴時間 行動付出 (Acts of Service)：為對方實際做的事情 肯定言語 (Words of Affirmation)：說出正向肯定的話語 身體接觸 (Physical Touch)：以肢體碰觸溝通彼此的愛 我覺得愛的語言跟星座、MBTI很像 我就算知道原來人的個性有分這麼多種，我知道我是哪一種 我是獅子座，上升在天秤、月亮在哪裡 我是I人、E人… 然後呢？ 除了瞭解自己的特質以外 我要怎麼把這些理論實際應用、改善人際關係？ 這一集就用我跟鐵板先生的實際案例 來跟大家分享啦～ 🧸 歆慈・軟糖咖啡 ☕️ 我相信只要讀懂情緒 它會是讓我們更認識自己 解開痛苦的關鍵鑰匙 🗝 🔸 Instagram https://www.instagram.com/mychillhood/ 🔸 Podcast https://mychillhood.soci.vip/ -- Hosting provided by SoundOn

    15 min

  3. 8 MAY

    EP5：從我應該到我選擇，聊減肥成功路上重要的觀念調整｜歆慈・軟糖咖啡 ft. 鐵板先生

    從體脂21%胖到70kg（已經不敢量體脂了） 從在女廁會被別部門女同事搭訕，到覺得我好醜好糟的負能量日子 到現在，我60幾公斤，也能欣賞自己現在的樣子 依然想運動追求更好的體態跟體力 💪🏻 這集就來跟大家分享很多小故事和心路歷程囉！ 🧸 歆慈・軟糖咖啡 ☕️ 我相信只要讀懂情緒 它會是讓我們更認識自己 解開痛苦的關鍵鑰匙 🗝 🔸 Instagram https://www.instagram.com/mychillhood/ 🔸 Podcast https://mychillhood.soci.vip/ -- Hosting provided by SoundOn

    40 min

  4. 1 MAY

    EP4：你是否錯過來自高我的訊號？分析3個小事件，原來我一直被提醒著｜歆慈・軟糖咖啡

    從一連串不開心的小事件 發現原來這一切的起因在我！ 再一次藉由情緒 去看見我的狀態 原來我一直被提醒著 ❤️ 🧸 歆慈・軟糖咖啡 ☕️ 我相信只要讀懂情緒 它會是讓我們更認識自己 解開痛苦的關鍵鑰匙 🗝 🔸 Instagram https://www.instagram.com/mychillhood/ 🔸 Podcast https://mychillhood.soci.vip/ -- Hosting provided by SoundOn

    9 min

  5. 24 APR

    EP3：好怕老公愛上她！用更荒謬的想像力化解我的吃醋小劇場～ 再次剖析嫉妒與不安全感｜歆慈・軟糖咖啡

    沒想到我還是會吃醋吼吼吼！！ 兩年前也有過一次類似的心情 這次重新自我對話，居然有了完全不一樣的想法呢！ 這一集吃醋小劇場少不了 但我用了更魔幻的劇場來拆解我的吃醋小劇場 用我的咒語來解開我的詛咒吧～～ 🧸 歆慈・軟糖咖啡 ☕️ 我相信只要讀懂情緒 它會是讓我們更認識自己 解開痛苦的關鍵鑰匙 🗝 🔸 Instagram https://www.instagram.com/mychillhood/ 🔸 Podcast https://mychillhood.soci.vip/ -- Hosting provided by SoundOn

    10 min

  6. 17 APR

    EP2：原來困住我的是「跳脫舒適圈」！跟抗壓性無關～ 不喜歡就是不喜歡｜歆慈・軟糖咖啡 ft. 鐵板先生

    原來不是我抗壓性太差 🥺 我只是沒有找對適合發揮的舞台！ 這集分享我從剪接師跳產業到健身教練 再從健身教練回來做剪接師 辭職接案配音、花精諮詢 開啟這個Podcast頻道 決定創立自己的飾品品牌 到今年決定重回辦公室上班 的職涯探索心路歷程 💖 我現在的工作還是會碰到剪片 但走過這一遭 看待事情的角度和心態 完全不同囉～ 😆 🧸 歆慈・軟糖咖啡 ☕️ 我相信只要讀懂情緒 它會是讓我們更認識自己 解開痛苦的關鍵鑰匙 🗝 🔸 Instagram https://www.instagram.com/mychillhood/ 🔸 Podcast https://mychillhood.soci.vip/ -- Hosting provided by SoundOn

    39 min
  7. EP1：我是如何縮小童年陰影？｜歆慈・軟糖咖啡 ft. 鐵板先生

    10 APR

    EP1：我是如何縮小童年陰影？｜歆慈・軟糖咖啡 ft. 鐵板先生

    頻道重啟啦！ 第二季第一集來和大家分享 我發現自己被童年經驗影響生活 到面對陰影的過程 🧸 歆慈・軟糖咖啡 ☕️ 我相信只要讀懂情緒 它會是讓我們更認識自己 解開痛苦的關鍵鑰匙 🗝 🔸 Instagram https://www.instagram.com/mychillhood/ 🔸 Podcast https://jazlin.soci.vip/ -- Hosting provided by SoundOn

    39 min
  8. 【親密關係#10】從分手到訂婚，從爭吵到靠近｜歆慈・軟糖咖啡

    16/02/2023

    【親密關係#10】從分手到訂婚，從爭吵到靠近｜歆慈・軟糖咖啡

    當另一半對婚姻的想法跟你不同該怎麼辦呢？ 是要配合對方，還是堅持自己的立場？ 對鐵板先生來說，婚姻的意義是法律上的承諾 甚至可以說是束縛，他想的全部是 經濟層面、實際的事情 可是對我來說 婚姻比較像是雙方正式認定彼此 願意後半輩子一起努力的共識跟承諾 只要兩個人相處融洽、都有專業技能 我覺得財務自由可以是 後面十年一起追求的目標 婚姻制度保障的是財產與法律相關事務 婚姻從來無法保障愛情 如果我要的是愛、是快樂的相處模式 如果我暫時沒有要小孩 又是什麼原因讓我好想婚？ 我到底想「要什麼」？ 這集分享的是2021年底 我差點跟鐵板先生分手的故事 從爭執與不舒服的情緒中 再一次看見自己的議題 用一杯咖啡的時間，跟自己來場約會吧～ -- Hosting provided by SoundOn

    19 min
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鄭歆慈，從事影音相關工作十多年，現在轉為內容創作者，還有一個飾品品牌。我相信只要讀懂情緒，它會是讓我們更認識自己、解開痛苦的關鍵鑰匙。現在，用一杯咖啡的時間，跟自己來場約會吧！ -- Hosting provided by SoundOn

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