13 min

24. Hur många måltider ska man äta och vad är macros‪?‬ Kvinna 40+ med Madeleine Rybeck

    • Terveys ja kuntoilu

Jag reder ut hur många. måltider som egentligen är optimalt och huruvida dina matros har betydelse eller ej.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag reder ut hur många. måltider som egentligen är optimalt och huruvida dina matros har betydelse eller ej.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 min

Suosituimmat kategorian Terveys ja kuntoilu podcastit

Huberman Lab
Scicomm Media
Psykopodiaa-podcast
Nina Lyytinen
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Joni Jaakkola
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
Duodecim-lehti
Duodecim-lehti
The Peter Attia Drive
Peter Attia, MD