Smala Skidor

Mats & Kay
  • 0,0 (0)
  • KUNTOILU
  • VIIKOITTAIN
Smala Skidor

Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!

  1. 4 PV SITTEN

    97. Vi pratar ålder, hög vilopuls, HRV och andra hjärtfrågor med Katarina Steding Ehrenborg

    Vi har glädjen att ha Katarina Stening Ehrenborg med i podden igen, hon hjälper oss navigera rätt i funderingar kring hur hjärtat fungerar när vi tränar och återhämtar oss. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten.  Vill du hjälpa oss att utveckla podden besöka  https://www.friareliv.se/smalaskidor

    1 t 10 min

  2. 23. LOKAK.

    96. Vi tar död på rullskidsegot i Vuokatti Finland

    Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten.  Vill du hjälpa oss att utveckla podden besöka  https://www.friareliv.se/smalaskidor

    47 min

  3. 9. LOKAK.

    95. Lärdomar inför Vasaloppet (Nybörjaravsnittet)

    Vi försöker oss på ett nybörjaravsnitt, håll till godo inför ditt första Vasalopp!   Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten.  Vill du hjälpa oss att utveckla podden besöka  https://www.friareliv.se/smalaskidor

    1 t 5 min

  4. 25. SYYSK.

    94. Anton analyserar, vi får feedback på vår stakteknik

    Anton Järnberg analyserar video och ger oss nya uppgifter att träna på!   Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten.  Vill du hjälpa oss att utveckla podden besöka  https://www.friareliv.se/smalaskidor

    1 t

  5. 11. SYYSK.

    93. Kay & Mats tävlar i DNA test, vem har generna för att åka Vasaloppet snabbast?

    Kay och Mats tar i ordentligt och kollar sina gener för att se var de kan och om de kan bli bättre på att åka skidor.   Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten.  Vill du hjälpa oss att utveckla podden besöka  https://www.friareliv.se/smalaskidor

    48 min

  6. 28. ELOK.

    92. Mats pratar träning med top 5% åkarna Wärme.

    Carina och Tobias Wärme ger lite perspektiv på hur det är att vara top 5% Mats och Kay är något efter 14-20% av alla åkare på Vasaloppet. (inte för att det är tävling)   Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten.  Vill du hjälpa oss att utveckla podden besöka  https://www.friareliv.se/smalaskidor

    1 t 27 min

  7. 14. ELOK.

    91. Mats åker cykelvasan och vi pratar SkiErg ångest

    Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten.  Vill du hjälpa oss att utveckla podden besöka  https://www.friareliv.se/smalaskidor

    44 min

  8. 31. HEINÄK.

    90. Vi fattar intervaller på djupet med Simon & Tommy

    Vi får ställa frågor om intervaller och får svar så vi förstår hur det går till mer på djupet. Killarna från Umara Simon & Tommy är fantastiska att samtala med!  Häng med! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten.  Vill du hjälpa oss att utveckla podden besöka  https://www.friareliv.se/smalaskidor

    1 t 55 min
Näytä kaikki (97)

Traileri

Tietoja

Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!

Tiedot

  • Tekijä
    Mats & Kay
  • Julkaisuvuodet
    2021 - 2024
  • Jaksot
    97
  • Luokitus
    Lapsille sopiva
  • Copyright
    © Copyright 2021 All rights reserved.
  • Ohjelman sivusto
    Smala Skidor

Saatat pitää myös näistä

Jos haluat kuunnella tiettyjä jaksoja, kirjaudu sisään.

Pysy ajan tasalla tästä ohjelmasta

Kirjaudu sisään tai rekisteröidy, jos haluat seurata ohjelmia, tallentaa jaksoja ja saada uusimmat päivitykset.
Valitse maa tai alue

Afrikka, Lähi‑itä ja Intia

Aasian ja Tyynenmeren alue

Eurooppa

Latinalainen Amerikka ja Karibia

Yhdysvallat ja Kanada