BRSTOLOGIJA PODCAST Kaja Strniša

V tokratni epizod se mi je pri pogovoru pridružila Andreja Počkaj. Povabilo sem jo, ker obe druži velika ljubezen do raziskovanja sveta.

Pogovor ni bil zgolj pogovor o potovanju in odkrivanju sveta, ampak je prinesel precej več.

Je prvi podcast, ki me je spravil v jok. In to ne samo enkrat. Z Andrejo se dotikava tem, ki jih pogosto težko odpiramo. In odkrivava, kako smo ljudje v svojem bistvu pravzaprav enaki.

Andreja je sicer strastna popotnica, veliko predelov sveta je obiskala popolnoma sama, hkrati je soustvarjalka podcasta “Ta nori svet” ter predvsem družabna in zgovorna posameznika, ki se dotika tudi tem, ki niso vedno na urniku vsakdanjih pogovorov.

Tako govoriva o pogumu, o nepredvidljih situacijah, zaupanju vase, neprijetnih izkušnjah z nastanitvami, o premagovanju predsotkov, o odprtosti do soljudi, o skupnosti, o živahnosti, odprtosti in prijaznosti ljudi v Ruandi ter tudi o izgubah, žalovanju in spuščanju.

TEME POGOVORA:


 Velika mesta
Solo potovanja
Skrb za slovensko kulturo
Potovanja 30. let nazaj
Neprijetne izkušnje na potovanjih
Moja lekcija iz težav na Novi Zelandiji
 Hostli
Odprtost in sprejemanje različnosti
Žalovanje za očetom
Potovanje po Ugandi in Ruandi
Kaj se lahko naučimo od ljudi iz Ugande in Ruande?
Srečanje z gorilami

V tokratni epizodi se mi je pridružil psiholog Erik Babič.



Erik se na svojem poklicnem področju ukvarja predvsem z organizacijsko psihologijo. Poleg tega pa je soustanovitelj zavoda Empatiko, kjer se ukvarja z izobraževanjem na področju mehkih veščin in duševnega zdravja.



Z Erikom v epizodi govoriva o psihološki varnosti v organizacijah, o vzpostavitvi kvalitetne organizacijske kulture, o pomenu ranljivosti, o vlogi dobrega vodje ter iskanju svojih kariernih potencialov.



Upam, da ti bo epizoda v navdih.



Če še nisi, bi te povabila, da se prijaviš na kanal Brstolgoije, na platformi, kjer poslušaš to epizodo.



Poleg tega bom zelo vesela kakršnihkoli komentarjev ali delitve epizode, saj na ta način pomagaš, da BRSTOLOGIJA raste in se razvija še naprej.



TEME POGOVORA:


Zdravo delovno okolje
Psihološka varnost
Ranljivost na delovnem mestu
Vodenje in krepitev odnosa med zaposlenimi
Krepitev zavzetosti
Odgovornost do dela
Organizacijska kultura 
Kako najti delo, ki ti odgovarja?
Želje posameznika vs potrebe družbe 
Izzivi mlajših generacij
Sledenje sebi
Težave v duševenm zdravju med mladimi
Izgorelost in depresija
Skrb za duševno zdravje v organizacijah

V tokratni epizodi se mi je prdružila Vida Igličar.

Vida je avtorica kar nekaj knjižnih uspešnic, grafična oblikovalka in predvsem zanimiva sogovornica, ki se ne boji pokazi ranljivosti ter spregovoriti o bolj težkih obdobjih življenja.

V epizodi govoriva o tesnobi, izgorelosti, paničnih napadih, medvrstniškem obrekovanju, izgubah in žalovanju.

 

TEME O KATERIH SVA GOVORILI:


Medvrstniško obrekovanje
Izgorelost, tesnoba, panični napadi
Pot do izboljšanja počutja
Sram in strah
Kontrola
Soočanje z izgubami
 Skrb zase
 Zatekanje v delo
Ekrani
Izgorelost v današnjem času
Strah pred dvigalom
Vse je v redu

🎙️V 23. epizodi BRSTOLOGIJE sem se pogovarjala z Juretom Laharnarjem, ki vodi enega najbolj poslušanih podcastov pri nas – UNDERDOG.



Jureta sem povabila, ker mu ni težko govoriti o stvareh, o katerih marsikdo še vedno težko spregovori.



Je odprt, podporen in iskren.



Resnično upam, da se povedano dotakne tudi tebe.

Teme o katerih sva govorila:
👉🏼 Underdog podcast
👉🏼 Ranljivost
👉🏼 Kaj je moja resnica?
👉🏼 Zavedanje notranjega glasu
👉🏼 Biti v trenutku
👉🏼 Globoki pogovori
👉🏼 Delo na sebi
👉🏼 Starševstvo
👉🏼 Sprejemanje in obsojanje
👉🏼 Neuspehi
👉🏼 Opuščanje delov sebe
👉🏼 Psihadeliki
👉🏼 Pristopi pri spoznavanju sebe
👉🏼 Odnos do dela

👉🏼 Odnos do sebe
👉🏼 Negativni komentarji
👉🏼 Potrpežljivost

...


BRST psihologijo lahko spremljate tudi na spodnjih povezavah:


⁠⁠⁠Spletna stran⁠⁠⁠
⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠
⁠⁠⁠Facebook⁠⁠

...

Underdog podcast in Jureta lahko spremljaš na naslednjih povezavah:


Spletna stran


YouTube


Linkedin

🎙️V tokratni epizodi govorim o načinih, kako se soočiti z dvomi vase, pretirano samokritičnostjo in kako začnemo bolj zaupati v svojo vrednost.

 

p.s. Nasveti v epizodi so zgolj smernice in tehnike, ki mogoče lahko pridejo prav. Dvomi vase in samokritičnost imajo lahko pri posameznikih drugačne izvore in intenziteto. Zato so lahko načini soočanja različni.


V epizodi se tako dotaknem naslednjih vsebin:


👉🏼Omejujoče misli
👉🏼Kozarec samokritičnosti
👉🏼2 seznama
👉🏼Spreminjanje pogleda
👉🏼Stvari, ki nam uspevajo


...


BRST psihologijo lahko spremljate tudi na spodnjih povezavah:


⁠⁠⁠⁠Spletna stran⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠Facebook⁠

🎙️V tokratni epizodi sem se dotaknila ODLAŠANJA in KONKRETNIH NAČINOV, kako lahko
naloge opravimo brez prokrastinacije.

 

Razložim 3 možne razloge za odlašanje, pomen miselne naravnanosti ter načine, kako se lotiti težkih nalog.

 

P.s. Nasveti v epizodi so zgolj smernice in tehnike, ki mogoče lahko pridejo prav. Odlašanje ima lahko pri posameznikih različne izvore in intenziteto. Zato so lahko načini soočanja različni.

 


V epizodi se tako dotaknem naslednjih vsebin:


👉🏼 Razlogi za odlašanje 

👉🏼 Naloge, ki so nam odveč 

👉🏼 Omejujoče misli 

👉🏼 Strah pred neuspehom  

👉🏼Težke naloge  

👉🏼Pomembne tehnike soočanja z odlašanjem


...


BRST psihologijo lahko spremljate tudi na spodnjih povezavah:


⁠⁠⁠Spletna stran⁠⁠⁠
⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠
⁠⁠⁠Facebook⁠