Coltings Nakna Sanning Jonas Colting och Niklas Johansson

I dagarna är det 20 år sedan en hel del stora händelser i Jonas liv. Inte minst 24 timmars jakten. I uppsnacket hör allt om den och om VM-medaljen som hämtades hem en vecka tidigare.

I veckans ämne blir det 100% allvar och 0% nostalgi. Det är nu sju veckor kvar till årets ÖTILLÖ och insikten om den verklighet som väntar dessa två poddare gör sig påmind. Nu börjar äventyret på riktigt!

Partners:

apollo.se

densenutrition.se

paulinasweden.com

Det här avsnittet handlar om semesterns vara eller icke vara och om vilken som är den bästa kommunen att bo i, 2024. Och om vad som gör en stad bra att bo i. Dessutom huruvida äldre är intressantare än yngre. Och en hel del apollo på det.

partners:

apollo.se

densenutrition.se kod: jonas15

Den här veckans uppsnack märks det att ÖtillÖ drar allt närmare! Det pratas träning i allmänhet och simning i synnerhethet.

Apropå ÖtillÖ så är den här veckans gäst också vår ÖtillÖ sponsor. Personen och företaget som gör vårt deltagande i ÖtillÖ möjligt. Paulina har mycket att säga om hälsa i allmänhet och lymfsystemet i synnerhet. Missa inte det här avslappnade samtalet.



Veckans partners:

paulinasweden.com

apollo.se

nobondbeauty.se kod: jonas15

densenutrition.se kod:jonas15

coltingwetsuits.com

Hela det här avsnittet tillägnas det som står högst på agendan för dessa två poddare, nämligen simning i öppet vatten. Jättemycket simning i öppet vatten. Allt som vi själva behöver höra, om och om igen, kan även du lyssna på i det här avsnittet.

I veckans uppsnack ställer vi tvättmaskiner, Elin Lilja och 1700-tals kungar mot varandra! Missa inte utgången av denna episka duell.

Veckans partners är som följer,

apollo.se

densenutrition.se kod: jonas15

I det här avsnittet intervjuar vi den eminenta Rasmus Svärd, postural terapeut, sjukgymnast och många idrottares hemliga vapen. Rasmus är expert på fötter och har ett eget skomärke. Du hittar honom på instagram under namnet physiorasmus eller på hans hemsida www.posturalworkout.com

Om du gillade det här avsnittet kan du stötta podden genom att swisha till 0706 91 81 67



Det här avsnittets partners är följande:

apollo.se klicka dig in på träningsresor

nobondbeauty.se använd kod jonas15

drinksalte.com använd kod jonas20

I det här avsnittet pratar vi med Rachel Bråthén, också känd som Yoga Girl.

Rachel berättar om hur hon blev vegan för många år sedan för att sedan lämna den veganska kosthållning igen för ett par år sedan.

Vi pratar om att ha veganismen som en del av sin identitet, om animalierkonsumtion, djurhållning, näringsbrist, dödshot och naturligtvis, Yoga, och mycket mer.



Intervjun börjar ca 45 min in i avsnittet och innan dess kan du njuta av ett sedvanligt uppsnack.



Partners:

densenutrition.se

apollo.se