57 min

Ep99: Naisen viha ja aggressio – haastattelussa Nona Peuransola Taikaelämää

    • Terveys ja kuntoilu

Äitihaavateeman innoittamana kutsuin vieraaksi Nona Peuransolan, joka on ollut mukana naisten ehkäisevässä väkivaltatyössä. Äitihaava ja vaikeiden tunteiden, kuten vihan ja aggression kanssa kipuilu kytkeytyvät vahvasti toisiinsa.

Tässä jaksossa keskustelemme siitä, miten haitallista on se, ettei vaikeista asioista saa puhua – puhuminen itsessään purkaa häpeää ja syyllisyyttä. Kaikkia elämän ongelmia ei edes tarvitse fiksata – joskus auttaa, kun saa tulla vaikean asian kanssa esiin ja ymmärtää, ettei ole kokemuksensa kanssa yksin. Mitä on terve aggressio ja mihin sitä tarvitaan? Oli niin mielenkiintoista, että olisimme voineet jutella vaikka kuinka pitkään, kuuntele ihmeessä!

Nona Peuransolalla uusi verkkokurssi terveestä aggressiosta, tutustu:
https://www.nonapeuransola.com/terveaggressioelamanvoimaksi/

Alekoodilla katri15 saat 15 % alennuksen Äitihaava-kirjasta Hidasta elämää -puodissa:
https://hidastaelamaa.fi/puoti/aitihaava-tyttaren-raskas-perinto/

Haku Kasva kirjoittajaksi -koulutusohjelmaan 2023–24 on nyt avoinna:
https://www.katrisyvarinen.fi/taikaa/kasva-kirjoittajaksi-koulutusohjelma/

Tulossa myös:
12.–16.7. Joogaretriitti kirjoittajille Tuomiston kartanossa
https://www.katrisyvarinen.fi/taikaa/joogaretriitti-kirjoittajille/

Äitihaavateeman innoittamana kutsuin vieraaksi Nona Peuransolan, joka on ollut mukana naisten ehkäisevässä väkivaltatyössä. Äitihaava ja vaikeiden tunteiden, kuten vihan ja aggression kanssa kipuilu kytkeytyvät vahvasti toisiinsa.

Tässä jaksossa keskustelemme siitä, miten haitallista on se, ettei vaikeista asioista saa puhua – puhuminen itsessään purkaa häpeää ja syyllisyyttä. Kaikkia elämän ongelmia ei edes tarvitse fiksata – joskus auttaa, kun saa tulla vaikean asian kanssa esiin ja ymmärtää, ettei ole kokemuksensa kanssa yksin. Mitä on terve aggressio ja mihin sitä tarvitaan? Oli niin mielenkiintoista, että olisimme voineet jutella vaikka kuinka pitkään, kuuntele ihmeessä!

Nona Peuransolalla uusi verkkokurssi terveestä aggressiosta, tutustu:
https://www.nonapeuransola.com/terveaggressioelamanvoimaksi/

Alekoodilla katri15 saat 15 % alennuksen Äitihaava-kirjasta Hidasta elämää -puodissa:
https://hidastaelamaa.fi/puoti/aitihaava-tyttaren-raskas-perinto/

Haku Kasva kirjoittajaksi -koulutusohjelmaan 2023–24 on nyt avoinna:
https://www.katrisyvarinen.fi/taikaa/kasva-kirjoittajaksi-koulutusohjelma/

Tulossa myös:
12.–16.7. Joogaretriitti kirjoittajille Tuomiston kartanossa
https://www.katrisyvarinen.fi/taikaa/joogaretriitti-kirjoittajille/

57 min

Suosituimmat kategorian Terveys ja kuntoilu podcastit

Huberman Lab
Scicomm Media
Psykopodiaa-podcast
Nina Lyytinen
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
Будем продлевать
Денис Симулякин
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Joni Jaakkola