68 episodes
Se nu snakker vi! Yakup Øzkir
-
- Health & Fitness
En podcast om træning, mental sundhed, hvordan det er at være ung nu til dags. Konkrete tips til konkrete emner.
-
Forstår din omgangskreds ikke hvorfor du træner så meget?
Tak for at have lyttet med! Du må meget gerne LIKE og SUBSCRIBE hvis du ikke allerede gør det✌🏽Hvis du ønsker at steppe din træning op og skabe fremgang, så hop ind på min hjemmeside: yakupozkir.dkDer kan du både for PERSONLIG træning, ONLINE træning eller en GRATIS e-bog! eller kontakt mig på kontakt@yakupozkir.dk. Instagram: https://instagram.com/yakupozkir.pt?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== TikTok: https://www.tiktok.com/@yakupozkir?_t=8cOiYlPh4Pb&_r=1Video er redigeret af: Sofie Bla...
-
Fordelene ved pull med triceps og push med biceps
Tak for at have lyttet med! Du må meget gerne LIKE og SUBSCRIBE hvis du ikke allerede gør det✌🏽Hvis du ønsker at steppe din træning op og skabe fremgang, så hop ind på min hjemmeside: yakupozkir.dkDer kan du både for PERSONLIG træning, ONLINE træning eller en GRATIS e-bog! eller kontakt mig på kontakt@yakupozkir.dk. Instagram: https://instagram.com/yakupozkir.pt?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== TikTok: https://www.tiktok.com/@yakupozkir?_t=8cOiYlPh4Pb&_r=1Hav en god dag🙌🏽 Hjemmeside...
-
Hvordan kan man både styrketræne og løbe uden problemer?
Tak for at have lyttet med! Du må meget gerne LIKE og SUBSCRIBE hvis du ikke allerede gør det✌🏽Hvis du ønsker at steppe din træning op og skabe fremgang, så hop ind på min hjemmeside: yakupozkir.dkDer kan du både for PERSONLIG træning, ONLINE træning eller en GRATIS e-bog! eller kontakt mig på kontakt@yakupozkir.dk. Instagram: https://instagram.com/yakupozkir.pt?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== TikTok: https://www.tiktok.com/@yakupozkir?_t=8cOiYlPh4Pb&_r=1Hav en god dag🙌🏽 Hjemmeside...
-
Tab røv mange kilo super hurtigt
Tak for at have lyttet med! Du må meget gerne LIKE og SUBSCRIBE hvis du ikke allerede gør det✌🏽Hvis du ønsker at steppe din træning op og skabe fremgang, så hop ind på min hjemmeside: yakupozkir.dkDer kan du både for PERSONLIG træning, ONLINE træning eller en GRATIS e-bog! eller kontakt mig på kontakt@yakupozkir.dk. Instagram: https://instagram.com/yakupozkir.pt?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== TikTok: https://www.tiktok.com/@yakupozkir?_t=8cOiYlPh4Pb&_r=1Video er redigeret af: Sofie Bla...
-
Smid dog trøjen mand!
Tak for at have lyttet med! Du må meget gerne LIKE videoen og SUBSCRIBE hvis du ikke allerede gør det✌🏽Hvis du ønsker at steppe din træning op og skabe fremgang, så hop ind på min hjemmeside: yakupozkir.dkDer kan du både for PERSONLIG træning, ONLINE træning eller en GRATIS e-bog! eller kontakt mig på kontakt@yakupozkir.dk. Instagram: https://instagram.com/yakupozkir.pt?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== TikTok: https://www.tiktok.com/@yakupozkir?_t=8cOiYlPh4Pb&_r=1Video er redigeret af: S...
-
Du skal træne hårdere end du gør
Tak for at have lyttet med! Du må meget gerne LIKE videoen og SUBSCRIBE hvis du ikke allerede gør det✌🏽Hvis du ønsker at steppe din træning op og skabe fremgang, så hop ind på min hjemmeside: yakupozkir.dkDer kan du både for PERSONLIG træning, ONLINE træning eller en GRATIS e-bog! eller kontakt mig på kontakt@yakupozkir.dk. Instagram: https://instagram.com/yakupozkir.pt?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== TikTok: https://www.tiktok.com/@yakupozkir?_t=8cOiYlPh4Pb&_r=1Video er redigeret af: S...