35 episodes

Cảm ơn và chào mừng các bạn đã click chọn kênh Shining Moon podcast của mình. Mình là Uyên, một vụn đời nhỏ bé trong vũ trụ lớn lao. Các bạn có thể gọi mình là Moon. Shining moon là kênh podcast mà ở đó, mình sẽ cùng bạn trò chuyện về những trải nghiệm, những cảm nghiệm trong cuộc sống.

Mình ở đây để chia sẻ, trò chuyện cùng các bạn về một cuộc sống như thế, một cuộc sống rực rỡ đầy màu sắc theo phong cách của riêng mình, một cuộc sống không hoàn hảo nhưng lại đầy thi vị và ý nghĩa, một cuộc sống không hối tiếc.

Shining moon – Yêu những điều chưa hoàn hảo

Shining Moon - Yêu những điều chưa hoàn hảo Moon

    • Health & Fitness

Cảm ơn và chào mừng các bạn đã click chọn kênh Shining Moon podcast của mình. Mình là Uyên, một vụn đời nhỏ bé trong vũ trụ lớn lao. Các bạn có thể gọi mình là Moon. Shining moon là kênh podcast mà ở đó, mình sẽ cùng bạn trò chuyện về những trải nghiệm, những cảm nghiệm trong cuộc sống.

Mình ở đây để chia sẻ, trò chuyện cùng các bạn về một cuộc sống như thế, một cuộc sống rực rỡ đầy màu sắc theo phong cách của riêng mình, một cuộc sống không hoàn hảo nhưng lại đầy thi vị và ý nghĩa, một cuộc sống không hối tiếc.

Shining moon – Yêu những điều chưa hoàn hảo

    Bạn đã trung thực với chính mình chưa?

    Bạn đã trung thực với chính mình chưa?

    Đã bao nhiêu lần chúng ta cho bản thân mình leo cây vì không muốn bỏ lỡ một buổi tụ tập hấp dẫn? Đã bao nhiêu lần chúng ta đầu hàng khi chưa bắt đầu? Đã bao nhiêu lần chúng ta bắt tay vào thực hiện nhưng khi thấy khó khăn lại từ bỏ hoàn toàn? Đã bao nhiêu lần chúng ta bỏ cuộc chỉ vì ....sợ, sợ thất bại, sợ bị gièm pha, sợ không bằng người khác? Đã bao nhiêu lần con chúng ta, gia đình chúng ta thấy chúng ta cố gắng, rồi lại từ bỏ, hết lần này đến lần khác, rồi lại lần khác nữa?





    Music by Pinkzebra

    =====================================

    KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY NHÉ:

    ➡️Facebook: https://www.facebook.com/Moonlightmeee

    ➡️You tube: https://bit.ly/3DPgEtQ

    ➡️Apple Podcast: https://apple.co/32v7RzC

    ➡️Spotify: https://bit.ly/3p3TcDc

    ➡️Anchor: https://anchor.fm/shining-moon

    ➡️Instagram: https://www.instagram.com/npb_uyen_/

    ➡️Fanpage: https://www.facebook.com/Mooninthenightsky

    ➡️Blog cá nhân: https://moonlightmee.com/

    ➡️Email: moonlightmeeblog@gmail.com

    ======================================

    Mình rất mong muốn sẽ đồng hành cùng các bạn để chúng ta có thể tận hưởng cuộc sống này một cách trọn vẹn nhất, một cuộc sống không hối tiếc. Nếu các bạn yêu mến và cảm thấy được sự đồng điệu với Shining Moon, hy vọng bạn có thể mua cho mình 1 cuốn sách hoặc mời mình một ly smoothie theo hình thức chuyển khoản dưới đây.

    ➡️DONATE: STK: 19036356571016 – Ngân hàng Techcombank, chi nhánh Đà Nẵng; Chủ tài khoản: Nguyễn Phúc Bảo Uyên

    Sự ủng hộ của mọi người sẽ tạo điều kiện để kênh Podcast của mình luôn luôn là một kênh Podcast ấm áp chứa đựng những thông điệp nho nhỏ và tích cực gửi gắm tới các bạn. Sự ủng hộ của mọi người sẽ là nguồn động lực giúp mình duy trì sở thích viết lách, sở thích được trò chuyện cùng mọi người trên blog moonlightmee.com và Podcast Shining Moon.

    Cảm ơn tất cả các bạn #whatever

    From Moon with love!

    • 13 min
    Thinh lặng và nhận biết

    Thinh lặng và nhận biết

    Năm nay là một năm chẳng dễ dàng gì cho tất cả mọi người và dĩ nhiên với tôi cũng thế. Biến cố, khổ đau và mất mát. Mỗi chúng ta đều có những câu chuyện buồn, dù mức độ có thể khác nhau. Tôi không muốn nói về những biến cố đã gặp phải. Tôi muốn được chia sẻ về điều gì đó mới mẻ đến với tôi những ngày cuối tháng 11 này.

    Thinh lặng và nhận biết

    Vâng, nó không phải là “Tìm kiếm lời khuyên của bạn bè, người thân và nhận ra vấn đề”. Nó đưa ra một cách tiếp cận khác để nhận biết: Dừng lại, đi về phía thinh lặng, cảm nhận và nhận biết. Thế rồi, một cách tự nhiên tôi thấy trân quý và biết ơn…..tất cả

    Dừng hành động, dừng nói năng, dừng tìm kiếm, dừng hoảng loạn, dừng vùng vẫy, dừng chối bỏ và dừng chạy trốn.



    Music by Pinkzebra

    =====================================

    KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY NHÉ:

    ➡️Facebook: https://www.facebook.com/Moonlightmeee

    ➡️You tube: https://bit.ly/3DPgEtQ

    ➡️Apple Podcast: https://apple.co/32v7RzC

    ➡️Spotify: https://bit.ly/3p3TcDc

    ➡️Anchor: https://anchor.fm/shining-moon

    ➡️Instagram: https://www.instagram.com/npb_uyen_/

    ➡️Fanpage: https://www.facebook.com/Mooninthenightsky

    ➡️Blog cá nhân: https://moonlightmee.com/

    ➡️Email: moonlightmeeblog@gmail.com

    ======================================

    Mình rất mong muốn sẽ đồng hành cùng các bạn để chúng ta có thể tận hưởng cuộc sống này một cách trọn vẹn nhất, một cuộc sống không hối tiếc. Nếu các bạn yêu mến và cảm thấy được sự đồng điệu với Shining Moon, hy vọng bạn có thể mua cho mình 1 cuốn sách hoặc mời mình một ly smoothie theo hình thức chuyển khoản dưới đây.

    ➡️DONATE: STK: 19036356571016 – Ngân hàng Techcombank, chi nhánh Đà Nẵng; Chủ tài khoản: Nguyễn Phúc Bảo Uyên

    Sự ủng hộ của mọi người sẽ tạo điều kiện để kênh Podcast của mình luôn luôn là một kênh Podcast ấm áp chứa đựng những thông điệp nho nhỏ và tích cực gửi gắm tới các bạn. Sự ủng hộ của mọi người sẽ là nguồn động lực giúp mình duy trì sở thích viết lách, sở thích được trò chuyện cùng mọi người trên blog moonlightmee.com và Podcast Shining Moon.

    Cảm ơn tất cả các bạn #whatever

    From Moon with love!

    • 8 min
    Bóng ma ảo ảnh

    Bóng ma ảo ảnh

    Tôi sinh ra với đôi chút trục trặc và mẫn cảm quá mức cần thiết, mọi người ạ.

    Những năm hai mươi, tôi là con nai vàng ngơ ngác….đạp nát lá vàng khô. Ngây thơ…vô số tội. Tội lớn nhất, ấy lại chính là tội với chính mình.

    Những năm ba mươi, tôi tin rằng đâu đó vẫn tồn tại những người phụ nữ hoàn hảo. Cô ấy xinh đẹp, quý phái và đầy quyền năng. Cô ấy không sợ hãi, luôn may mắn trong tình yêu, tâm tính hiền hòa, dễ chịu và hoàn toàn tự tin. Cuộc sống của cô ấy thật dễ dàng. Hình tượng người phụ nữ ấy ám ảnh tôi như một bóng ma. Dĩ nhiên, tôi đã nỗ lực rất nhiều….nhưng vẫn không thể trở thành cô ấy.

    Còn hơn một tháng nữa, tôi cán mốc ba mươi sáu, tôi đột nhiên trở mặt với bóng ma ảo ảnh đó. Tôi từ bỏ việc cố gắng trở thành người phụ nữ hoàn hảo đó. Tôi bắt đầu yêu những điều chưa hoàn hảo của bản thân.



    Music by Pinkzebra

    =====================================

    KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY NHÉ:

    ➡️Facebook: https://www.facebook.com/Moonlightmeee

    ➡️You tube: https://bit.ly/3DPgEtQ

    ➡️Apple Podcast: https://apple.co/32v7RzC

    ➡️Spotify: https://bit.ly/3p3TcDc

    ➡️Anchor: https://anchor.fm/shining-moon

    ➡️Instagram: https://www.instagram.com/npb_uyen_/

    ➡️Fanpage: https://www.facebook.com/Mooninthenightsky

    ➡️Blog cá nhân: https://moonlightmee.com/

    ➡️Email: moonlightmeeblog@gmail.com

    ======================================

    Mình rất mong muốn sẽ đồng hành cùng các bạn để chúng ta có thể tận hưởng cuộc sống này một cách trọn vẹn nhất, một cuộc sống không hối tiếc. Nếu các bạn yêu mến và cảm thấy được sự đồng điệu với Shining Moon, hy vọng bạn có thể mua cho mình 1 cuốn sách hoặc mời mình một ly smoothie theo hình thức chuyển khoản dưới đây.

    ➡️DONATE: STK: 19036356571016 – Ngân hàng Techcombank, chi nhánh Đà Nẵng; Chủ tài khoản: Nguyễn Phúc Bảo Uyên

    Sự ủng hộ của mọi người sẽ tạo điều kiện để kênh Podcast của mình luôn luôn là một kênh Podcast ấm áp chứa đựng những thông điệp nho nhỏ và tích cực gửi gắm tới các bạn. Sự ủng hộ của mọi người sẽ là nguồn động lực giúp mình duy trì sở thích viết lách, sở thích được trò chuyện cùng mọi người trên blog moonlightmee.com và Podcast Shining Moon.

    Cảm ơn tất cả các bạn #whatever

    From Moon with love!

    • 9 min
    Không có thất bại, tất cả chỉ là thử thách

    Không có thất bại, tất cả chỉ là thử thách

    Chúng ta vấp ngã vì chúng ta cần rẽ sang một lối đi mới phù hợp hơn. Chúng ta vấp ngã để chúng ta dừng lại nhìn nhận và cảm nhận sâu sắc hơn. Chúng ta vấp ngã để chúng ta học cách sửa chữa và cân chỉnh lại bản thân mình. Và sẽ còn nhiều nưã những vấp ngã để chúng ta thức tỉnh và tỉnh thức hơn trong mỗi sự kiện xảy ra trong chính cuộc đời mình.



    Music by Pinkzebra

    =====================================

    KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY NHÉ:

    ➡️Facebook: https://www.facebook.com/Moonlightmeee

    ➡️You tube: https://bit.ly/3DPgEtQ

    ➡️Apple Podcast: https://apple.co/32v7RzC

    ➡️Spotify: https://bit.ly/3p3TcDc

    ➡️Anchor: https://anchor.fm/shining-moon

    ➡️Instagram: https://www.instagram.com/npb_uyen_/

    ➡️Fanpage: https://www.facebook.com/Mooninthenightsky

    ➡️Blog cá nhân: https://moonlightmee.com/

    ➡️Email: moonlightmeeblog@gmail.com

    ======================================

    Mình rất mong muốn sẽ đồng hành cùng các bạn để chúng ta có thể tận hưởng cuộc sống này một cách trọn vẹn nhất, một cuộc sống không hối tiếc. Nếu các bạn yêu mến và cảm thấy được sự đồng điệu với Shining Moon, hy vọng bạn có thể mua cho mình 1 cuốn sách hoặc mời mình một ly smoothie theo hình thức chuyển khoản dưới đây.

    ➡️DONATE: STK: 19036356571016 – Ngân hàng Techcombank, chi nhánh Đà Nẵng; Chủ tài khoản: Nguyễn Phúc Bảo Uyên

    Sự ủng hộ của mọi người sẽ tạo điều kiện để kênh Podcast của mình luôn luôn là một kênh Podcast ấm áp chứa đựng những thông điệp nho nhỏ và tích cực gửi gắm tới các bạn. Sự ủng hộ của mọi người sẽ là nguồn động lực giúp mình duy trì sở thích viết lách, sở thích được trò chuyện cùng mọi người trên blog moonlightmee.com và Podcast Shining Moon.

    Cảm ơn tất cả các bạn #whatever

    From Moon with love!

    • 5 min
    Làm thế nào để xây dựng một nền tảng nội tâm vững chắc cho bạn giữa bộn bề, căng thẳng và cám dỗ của cuộc sống?

    Làm thế nào để xây dựng một nền tảng nội tâm vững chắc cho bạn giữa bộn bề, căng thẳng và cám dỗ của cuộc sống?

    Một nền tảng nội tâm vững chắc là một phần quan trọng của việc sống có chủ đích vì nó giúp bạn đưa ra các quyết định phù hợp, định hình tương lai của bạn tốt đẹp hơn. Nếu nền tảng của bạn không vững chắc, bạn có thể cảm thấy như cuộc sống liên tục đánh gục bạn ngay khi mọi thứ dường như đang đúng hướng đi nữa.

    Khi bạn đã có một lớp nền bên trong vững chắc, điều đó không có nghĩa là đôi khi nó không thể lắc lư. Sức mạnh của chúng ta thường xuyên bị thử thách bởi áp lực của xã hội, và để giữ được tư thế đứng thẳng có thể cần rất nhiều nỗ lực.

    Với một nền tảng bên trong vững chắc, bạn sẽ có thể đón đầu những luồng gió thay đổi tốt hơn. Bạn có thể phát triển nhiều hơn khi ở trong một không gian an toàn và bắt nguồn từ những gì bạn cần và muốn. Trong bài đăng này, mình sẽ chia sẻ góc nhìn về ý tưởng tạo nền tảng bên trong để bạn có thể giữ vững lập trường và giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.



    Music by Pinkzebra

    =====================================

    KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY NHÉ:

    ➡️Facebook: https://www.facebook.com/Moonlightmeee

    ➡️You tube: https://bit.ly/3DPgEtQ

    ➡️Apple Podcast: https://apple.co/32v7RzC

    ➡️Spotify: https://bit.ly/3p3TcDc

    ➡️Anchor: https://anchor.fm/shining-moon

    ➡️Instagram: https://www.instagram.com/npb_uyen_/

    ➡️Fanpage: https://www.facebook.com/Mooninthenightsky

    ➡️Blog cá nhân: https://moonlightmee.com/

    ➡️Email: moonlightmeeblog@gmail.com

    ======================================

    Mình rất mong muốn sẽ đồng hành cùng các bạn để chúng ta có thể tận hưởng cuộc sống này một cách trọn vẹn nhất, một cuộc sống không hối tiếc. Nếu các bạn yêu mến và cảm thấy được sự đồng điệu với Shining Moon, hy vọng bạn có thể mua cho mình 1 cuốn sách hoặc mời mình một ly smoothie theo hình thức chuyển khoản dưới đây.

    ➡️DONATE: STK: 19036356571016 – Ngân hàng Techcombank, chi nhánh Đà Nẵng; Chủ tài khoản: Nguyễn Phúc Bảo Uyên

    Sự ủng hộ của mọi người sẽ tạo điều kiện để kênh Podcast của mình luôn luôn là một kênh Podcast ấm áp chứa đựng những thông điệp nho nhỏ và tích cực gửi gắm tới các bạn. Sự ủng hộ của mọi người sẽ là nguồn động lực giúp mình duy trì sở thích viết lách, sở thích được trò chuyện cùng mọi người trên blog moonlightmee.com và Podcast Shining Moon.

    Cảm ơn tất cả các bạn #whatever

    From Moon with love!

    • 11 min
    Nỗi đau có thật sự đáng sợ?

    Nỗi đau có thật sự đáng sợ?

    Hóa ra, điều tôi cần nhất là ở bên trong một nơi tôi đã chạy trốn suốt cuộc đời mình: Nỗi đau. Mọi thứ tôi cần đề biết tiếp theo là nằm bên trong sự khó chịu của lúc này.



    Music by Pinkzebra

    =====================================

    KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY NHÉ:

    ➡️Facebook: https://www.facebook.com/Moonlightmeee

    ➡️You tube: https://bit.ly/3DPgEtQ

    ➡️Apple Podcast: https://apple.co/32v7RzC

    ➡️Spotify: https://bit.ly/3p3TcDc

    ➡️Anchor: https://anchor.fm/shining-moon

    ➡️Instagram: https://www.instagram.com/npb_uyen_/

    ➡️Fanpage: https://www.facebook.com/Mooninthenightsky

    ➡️Blog cá nhân: https://moonlightmee.com/

    ➡️Email: moonlightmeeblog@gmail.com

    ======================================

    Mình rất mong muốn sẽ đồng hành cùng các bạn để chúng ta có thể tận hưởng cuộc sống này một cách trọn vẹn nhất, một cuộc sống không hối tiếc. Nếu các bạn yêu mến và cảm thấy được sự đồng điệu với Shining Moon, hy vọng bạn có thể mua cho mình 1 cuốn sách hoặc mời mình một ly smoothie theo hình thức chuyển khoản dưới đây.

    ➡️DONATE: STK: 19036356571016 – Ngân hàng Techcombank, chi nhánh Đà Nẵng; Chủ tài khoản: Nguyễn Phúc Bảo Uyên

    Sự ủng hộ của mọi người sẽ tạo điều kiện để kênh Podcast của mình luôn luôn là một kênh Podcast ấm áp chứa đựng những thông điệp nho nhỏ và tích cực gửi gắm tới các bạn. Sự ủng hộ của mọi người sẽ là nguồn động lực giúp mình duy trì sở thích viết lách, sở thích được trò chuyện cùng mọi người trên blog moonlightmee.com và Podcast Shining Moon.

    Cảm ơn tất cả các bạn #whatever

    From Moon with love!

    • 8 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
Psykopodiaa-podcast
Nina Lyytinen
The School of Greatness
Lewis Howes
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Joni Jaakkola
Just One Thing - with Michael Mosley
BBC Radio 4