30 min

Sockerkicken är bara en myt‪!‬ Pepp-podden!

    • Health & Fitness

Det blir inte alltid som man har tänkt sig men visst kan det bli jäkligt bra ändå? Har du tänkt att socker snabbt kan få dig att bli piggare och gladare så blir det verkligen inte som du har tänkt dig – nu visar studier att sockerkicken bara är en stor fet myt. Tvärtom är risken stor att du blir trött av att äta godis eller fika. Något som du däremot blir skönt lugn av är att vårstäda, fatta win-win här: medan du stressar ner så får du ett städat hem!!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det blir inte alltid som man har tänkt sig men visst kan det bli jäkligt bra ändå? Har du tänkt att socker snabbt kan få dig att bli piggare och gladare så blir det verkligen inte som du har tänkt dig – nu visar studier att sockerkicken bara är en stor fet myt. Tvärtom är risken stor att du blir trött av att äta godis eller fika. Något som du däremot blir skönt lugn av är att vårstäda, fatta win-win här: medan du stressar ner så får du ett städat hem!!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
Psykopodiaa-podcast
Nina Lyytinen
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Joni Jaakkola
Smartare Fitness Podden
Presenteras av Certan
8 myyttiä työuupumuksesta
Suomen Podcastmedia
Terapiassa
withHeltti