Vinterbad i Vånevik Barometern-OT

I det här avsnittet, som avslutar vårens säsong, får lyssnarna veta mer om den holländska äventyraren Wim Hof och vara med när programledarna testar att bada i en frysbox med iskallt vatten.
Vi åker nämligen hem till den nyutexaminerade Wim Hof-instruktören i Kalmar, Björn Karlsson, som får berätta om varför han har gjort en kursändring mitt i livet och nu lär ut metoden som kan påverka kroppens egen termostat och autonoma nervsystem genom andningsövningar samt mental fokusering. 
Missa inte detta!
   

I vackra Åsvallesund utanför Oskarshamn träffas varje lördag ett stort gäng vinterbadare för att njuta av bastu och kalla bad. Möt fotografen Hasse Broms som efter två år till slut tog på sig badbyxorna och kröp ner i det kalla vattnet samt hans sambo Maarit Poikeljärvi som har siktet inställt på VM i vintersimning. Plus alla andra glada badare som håller till på bryggan förstås! Välkomna till avsnitt fem.

I det här avsnittet får lyssnarna följa med till stranden i Vånevik och bland annat vara med när en ny kallbadare, Barometern-OT:s egen Jan Brunby, doppar sig för första gången. Men avsnitt fyra är i första hand till för dig som är nyfiken på de planer som finns vad det gäller bastubåtar och kallbadhus i Oskarshamn. Dagens gäst är nämligen Lisbeth Palmberg som är ordförande i nystartade Oskarshamns Kallbadförening. Hon ger programledarna Angelica Vinskär och Åsa A Cederbom de senaste nyheterna kring föreningens arbete och hon bjuder också på flera kyliga berättelser från föreningens medlemmar. Samt hur det kommer sig att hon själv fastnade för det här med kalla bad.   Välkomna att lyssna!  

Varför i hela friden vinterbadar så många fler kvinnor än män i Sverige? Det stöter vi och blöter i avsnitt nummer tre av podcasten Vinterbad i Vånevik, där ni också får möta kallbadaren och kafébiträdet Per Edwardsson samt hjärtläkaren och vinterbadaren Joep Perk. Tillsammans fortsätter vi vår resa in i vinterbadarnas värld och försöker resonera oss fram till varför fler kvinnor än män verkar dras till det kalla vattnets njutningar. Experten Joep Perk reder också ut en del medicinska begrepp på sin sjungande holländska dialekt och berättar dessutom en massa spännande historier och fakta från sina många år inom läkarvetenskapen. Missa inte detta! Musiken ni hör är bandet Hurley and the Blue Dots från Oskarshamn som framför sin version av låten Why get up.

Varför är vissa människor mer köldtåliga än andra? Och på vilket sätt hänger träning och kallbad ihop? Dessa frågor går vi in på i avsnitt nummer två där vi även pratar om frustrationen när vi av olika anledningar inte får till våra regelbundna bad. ”Kalla bad fungerar klockrent mot stress för oss och att vi känner oss som pånyttfödda efter en kall simtur”, kan vi bland annat konstatera i detta avsnitt. Musiken ni hör är Hurley and the Blue Dots som framför sin version av Why get up.  
 
   

I första avsnittet presenterar vi oss själva och vad vi kommer att ta upp i vår podcast framöver.
Vi har nämligen blivit helt beroende av att bada kallt och vill överföra det glädjeruset till andra.
Musiken ni hör är Hurley and the Blue Dots som framför sin version av Why get up.