Nüchtern mit Vlada - Podcast Vlada Mättig

Vermisst du eigentlich nicht den Rausch? Wie oft wurde mir diese Frage in den letzten Jahren in Interviews schon gestellt. Meine Antwort ist: Nicht mehr. Was du tun kannst, wenn du den Rausch noch vermisst, erfährst du in dieser Folge.

Du kannst dir ein Leben ohne Alkohol nur schwer vorstellen? Du hast das Gefühl, dass dein soziales Leben und Umfeld so sehr mit dem Trinken verwoben ist, dass du völlig alleine dastehen würdest, wenn du nüchtern lebst? Dann ist diese Folge genau die richtige für dich. Ich teile mit dir, wie du deine Angst vor einem nüchternen Leben überwindest und was nüchtern alles möglich für dich wird! Viel Freude damit!

Geht dir auch manchmal die Motivation flöten und du fragst dich in anstrengenden Situationen, warum du eigentlich nüchtern geworden bist? Ich kenne das nur zu gut. In dieser Folge teile ich mit dir Tipps, wie du diese Herausforderungen meisterst und wieder Leichtigkeit in deiner Nüchternheit findest. Eine Unterstützung und ein Raum für Austausch auf deinem Weg kann der Kundalini Yoga Club sein. Ich freue mich auf dich!

Versuchst du immer mal wieder nüchtern zu werden, aber irgendwie fühlt sich der Weg ziemlich anstrengend an? Hast du schon mehrfach probiert auf das Glas Wein am Abend zu verzichten, aber irgendwann steigt der Druck in dir auf und du denkst dir: "Wenn das so anstrengend ist, dann schaffe ich das nie!". Dann ist diese Podcastfolge genau die richtige für dich, denn ich erkläre dir im Detail, wie die ersten Schritte in ein Leben ohne Alkohol leicht(er) werden können.

Du findest nüchtern werden anstrengend und versuchst alles perfekt zu machen, fällst dann aber doch immer wieder in alte Verhaltensweisen zurück? Dann ist diese Folge genau die Richtige für dich, denn ich erkläre dir, warum nüchtern werden und bleiben nichts mit Perfektion zu tun hat und wie du dafür sorgen kannst, dass dir die Reise in ein nüchternes Leben Freude bereitet und sich nach und nach leicht anfühlt.

In dieser Folge spreche ich mit Lawrence Meinig darüber, wie Du mit der Abhängigkeit eines oder beider Elternteile umzugehen lernst. Wie fühlt es sich an, als Kind die Abhängigkeit des eigenen Vaters mitzubekommen? Wie kann ein Umgang mit dieser Situation gefunden werden, sowohl als Kind wie auch später als erwachsene Person? All diesen Fragen versuchen wir in dieser Folge auf die Spur zu kommen.