Il Diario di Carol

Carolina Quiñones

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PERSONAL JOURNALS
EVERY TWO MONTHS

Il Diario di Carol Podcast

Embarcate en un viaje literario que alimenta el alma. Sumérgete en la riqueza de las palabras mientras exploramos textos que inspiran, emocionan y despiertan la imaginación. Cada episodio es un encuentro íntimo con la magia de la lectura. Únete a nosotros para redescubrir el placer de perderse en historias cautivadoras. 📚🎙️

14 SEPT

MUJERES EN LA HISTORIA #4 Greta Garbo

En este episodio de Mujeres en la Historia, exploramos la vida fascinante de Greta Garbo, una de las figuras más enigmáticas de la pantalla grande. 🌟 Descubre cómo esta icónica actriz sueca conquistó Hollywood, redefinió el cine y se convirtió en un símbolo de misterio y elegancia. 🎬 ¿Quién era realmente Greta Garbo detrás de las cámaras? ¡Acompáñanos en este viaje por su historia!

7 min
10 AUG

El Mundo Gira a mi Alrededor - Síndrome del Protagonista Principal

En este episodio, exploramos el "Síndrome del Personaje Principal", esa sensación de que eres el centro del universo y cómo puede afectar nuestras relaciones y perspectivas. Descubre qué lo causa, cómo manejarlo y por qué es más común de lo que crees. ¡Acompáñame en esta reflexión y aprende a equilibrar tu historia personal! 🎙️

12 min
2 JUL

Potencia tu confianza y seguridad

Descubre cómo fortalecer tu autoestima y seguridad personal con consejos prácticos y estrategias efectivas. Aprende a cambiar tu diálogo interno y a enfrentar tus miedos para vivir con más confianza.

25 min
25 JUN

Diciendo Adiós a la 'Niña Buena': Vivir Sin Miedo a No Complacer

En este episodio, exploramos el Síndrome de la Niña Buena, una condición psicológica que afecta a muchas mujeres que buscan constantemente la aprobación de los demás a través del perfeccionismo y la complacencia. Acompáñanos mientras desglosamos los orígenes y síntomas de este síndrome. Si alguna vez has sentido la presión de ser "perfecta" o de poner las necesidades de otros antes que las tuyas, este episodio es para ti.

17 min
17 APR

MUJERES EN LA HISTORIA #3 Madame Tussauds

Bienvenido a un nuevo episodio donde exploramos la increible vida de Madame Tussauds y cómo sus famosas figuras de cera han cautivado a generaciones enteras. Descubre los secretos detrás de las celebridades inmortales que habitan en sus museos en todo el mundo.

8 min
20 FEB

Priorizando metas

En 'Priorizando Metas' exploramos la importancia de establecer metas para el año nuevo y cómo podemos priorizarnos para alcanzarlas. Desde desglosar objetivos ambiciosos hasta cultivar una mentalidad de autocuidado, cada episodio ofrece consejos prácticos y reflexiones profundas sobre cómo podemos enfocar nuestra energía y atención en lo que realmente importa. Únete a nosotros mientras exploramos el arte de establecer metas significativas y cómo podemos mantenernos fieles a nosotros mismos en el proceso de lograrlas. ¡Prepárate para inspirarte y tomar acción hacia tus sueños!

20 min
13 FEB

San Valentín: La Historia Detrás del Día del Amor

Sumérgete en la fascinante historia detrás del día de San Valentín en este episodio especial. Descubre los orígenes de esta celebración, que se remontan a la antigua Roma y tienen sus raíces en el amor, el sacrificio y la valentía. Exploraremos la vida y el legado de Valentín, el santo patrón del amor, y cómo su historia ha inspirado una tradición que perdura hasta nuestros días. Desde los románticos gestos de amor hasta los actos de valentía que marcaron su vida, este episodio te llevará en un viaje a través del tiempo para conocer la verdadera esencia de San Valentín. ¡No te lo pierdas! Seguime en mis redes... Instagram www.instagram.com/ildiariodicarol Tiktok @ildiariodicarol

7 min
31 JAN

La Soledad

Bienvenido ! En éste episodio hablaremos de La Soledad, sobre la soledad y estar solo. Es lo mismo? Descubrámoslo en éste episodio.

5 min

Embarcate en un viaje literario que alimenta el alma. Sumérgete en la riqueza de las palabras mientras exploramos textos que inspiran, emocionan y despiertan la imaginación. Cada episodio es un encuentro íntimo con la magia de la lectura. Únete a nosotros para redescubrir el placer de perderse en historias cautivadoras. 📚🎙️

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Carolina Quiñones
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2021 - 2024
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