Гений адаптаци‪и‬ yulia-taubin

В новом выпуске подкаста "Гений адаптации" Юлия Тобан рассказывает о четырех этапах адаптации.
Как пережить с минимальными потерями самый первый и самый тяжелый этап? Чем отличается "новичок" от "старожила"? Какие есть тактики и стратегии, чтобы помочь самому себе найти опору этом процессе?
Приятного прослушивания! До встречи в новых выпусках.

В последнее время меня часто спрашивают об адаптации к семейной жизни, и я решила записать об этом выпуск подкаста "Гений адаптации". 

Что начинается после того, как пара вступает в семейную жизнь? Какая разница между конфликтом и кризисом? Как можно подготовиться к этой непростой адаптации, почему в принципе возникает этот период, какие стратегии можно выбрать? Особенный момент - адаптация к семейной жизни международных пар. Какие факторы добавляются там? Какие вопросы можно позадавать себе, чтобы понять, что важно именно вам? И как сделать так, чтобы эта адаптация прошла для пары максимально спокойно и безболезненно? 

Рассказываю в этом выпуске вам. :) 

С вами Юлия Тобан и подкаст "Гений адаптации". Приятного прослушивания!

В этом выпуске подкаста "Гений адаптации" я затрагиваю тему, вопросы о которой получаю в своей практике довольно часто. Развод - и адаптация к нему. А точнее, адаптация для ребёнка. Еще точнее - как сделать эту адаптацию наименее болезненной и травматичной?
Я даю точки над которыми стоит задуматься, и позиции, которые точно стоит обойти.
Во второй половине подкаста я делюсь своим методом - сказкой, и зачитываю пример такой сказки, которую можно использовать, чтобы провести ребёнка через этот процесс.
Приятного и полезного прослушивания. До встречи в новых выпусках!

Собрала выводы и итоги нашего разговора с Олесей Комаровой (выпуск номер 9) в этом выпуске. Можно пользоваться как руководством к адаптации в новой стране и проверить себя по всем пунктам: есть ли у вас ритуал прощания с родиной как у ребенка с мамой? Ваш режим - является ли он вашей "подпоркой" или его отсутствие вас тревожит? И другие пункты - в этом выпуске.

В девятом выпуске в гостях подкаста "Гений адаптации" Олеся Комарова, кандидат педагогических наук, руководитель дистанционного педагогического клуба "О Контраст Групп", доцент Московского Педагогического Государственного Университета, автор более 60-ти публикаций и книг по образовательной тематике.

С Олесей мы решили обсудить чем похожи процессы адаптации к новой стране и адаптации детей к детскому саду. Какие похожие этапы проходит ребенок в новом для него мире и человек, недавно переехавший? И самое главное, что мы можем почерпнуть для себя полезного в базовых методиках, которые советуют педагоги для успешной адаптации в детском саду? 

Приятного прослушивания!

В 8 выпуске подкаста "Гений адаптации" я рассказываю про наши эмоции с точки зрения энерго-информационного подхода. Как связаны ощущения и эмоции и как они влияют на наше состояние? Почему иногда пообщаешься с человеком - а энергии как не бывало? Как уметь "передавать" свое состояние, и не "ловить" чужое? Есть ли техники работы с этим всем? 

Приятного прослушивания! 

До скорых встреч, Юлия Тобан