Медитативный подкаст | Медитации Эльвиры Скараин

Elvira Skarain
  • 0,0 (0)
  • SANTÉ MENTALE
Медитативный подкаст | Медитации Эльвиры Скараин

Привет! Меня зовут Эльвира Скараин. Я коуч-психолог, бизнес-тренер и наставник с более чем 10-летним опытом в обучении и развитии. Также я являюсь автором игры самопознания «Лила. Поток». Провожу как классические сессии, так и игры самопознания, индивидуальное сопровождение, курсы и тренинги. Пусть мои медитации помогут тебе обрести гармонию с собой и окружающим миром. Для связи: elvira-skarain.ru

  1. 20 JUIN

    медитация "Состояние потока"

    В этой медитации тебя подхватит твой поток жизни, который выведет на Истинный путь к твоим идеям, проектам, отношениям и унесёт всё, что не твоё.

    14 min

  2. 17 JUIN

    медитация "Послание Света"

    С помощью этой медитации мы расслабимся на 3х уровнях (тело-ум-душа), напитаемся Светом и откроемся посланию-подсказке для реализации своего запроса.

    15 min

  3. 14 JUIN

    терапевтическая медитация "Жизнь в удовольствие"

    С помощью этой медитации мы исцелим программы (мысли, установки, убеждения и пр.), которые ограничивают и не пускают в жизнь наполненную радостью, наслаждением и счастьем.

    27 min

  4. 1 JUIN

    Терапевтическая практика на возвращение права быть собой и проявляться

    Эта практика поможет тебе установить связь с тремя важными частями, отвечающими за твою проявленность и право быть собой. Когда мы устанавливаем контакт с каждой из них, мы обретаем свою силу.

    15 min

  5. 28 MAI

    Связь с Внутренним Ребенком

    Наш Внутренний Ребёнок - это та часть нашей души и психики, которая отвечает за интерес, радость, удовольствия и энергию. Именно он наделяет нас желаниями и вдохновением идти в их реализацию. Поэтому так важно выстроить эту внутреннюю связь и быть в контакте со своим Внутренним ребенком.

    9 min

  6. 24 MAI

    Любовь родителей

    Любовь родителей - мощный ресурс и поддержка на нашем жизненном пути . С помощью данной практики вы сможете почувствовать опору, поддержку, силу и любовь своих родителей и Рода. В дополнение к данной практике можно посмотреть видео: https://youtu.be/0kcEkuPt4JQ

    14 min

  7. 21 MAI

    Исцеление связи с родителями и Родом

    Чтобы в полной мере принимать любовь и изобилие Мира, важно исцелить связь и начать принимать любовь родителей. С помощью данной практики мы сделаем шаг в сторону гармонизации отношений с нашими мамой и папой. В дополнение к данной практике можно посмотреть видео: https://youtu.be/0kcEkuPt4JQ

    18 min

  8. 5 AVR.

    Шаманское путешествие с запросом

    Рекомендую прежде чем делать эту практику, сделать предыдущую (для легкого входа в свое место силы и взаимодействия со своим животным силы). В эту практику нужно входить со своим запросом, для этого лучше его заранее сформулировать и записать в тетради. В процессе самой медитации важно расслабиться и довериться тем образам, картинкам, ощущениям, что будут приходить в процессе. Наша психика - самовосстанавливающаяся система, и погружаясь в природный транс, мы запускаем процесс самоисцеления и восстановления. Наше подсознание само знает и укажет нам на то: - что пора отпустить, - что сдерживает наш потенциал, "загрязняет" наше сознание, - как выйти из сложившейся ситуации, - на что обратить внимание, куда приложить усилия, - какое решение будет правильным и наиболее верным для нас. Но для этого важно отпустить все ожидания, представления, опыт, который был до. И просто довериться...

    23 min
Tout afficher (55)

À propos

Привет! Меня зовут Эльвира Скараин. Я коуч-психолог, бизнес-тренер и наставник с более чем 10-летним опытом в обучении и развитии. Также я являюсь автором игры самопознания «Лила. Поток». Провожу как классические сессии, так и игры самопознания, индивидуальное сопровождение, курсы и тренинги. Пусть мои медитации помогут тебе обрести гармонию с собой и окружающим миром. Для связи: elvira-skarain.ru

Informations

  • Création
    Elvira Skarain
  • Années d’activité
    2020 - 2024
  • Épisodes
    55
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    2024 © Elvira Skarain. Все права защищены.

Vous aimeriez peut‑être aussi

Pour écouter des épisodes au contenu explicite, connectez‑vous.

Recevez les dernières actualités sur cette émission

Connectez‑vous ou inscrivez‑vous pour suivre des émissions, enregistrer des épisodes et recevoir les dernières actualités.
Choisissez un pays ou une région

Afrique, Moyen‑Orient et Inde

Asie‑Pacifique

Europe

Amérique latine et Caraïbes

États‑Unis et Canada