Можно потише? «Наука сна» - секреты здорового сна с научной точки зрения. - Дмитрий Григорьев

Сегодня мы поговорим про сомнологию, про то, как сон влияет на наше здоровье. Обсудим основную проблему со сном, с которой сталкиваются взрослые и дети.