פשוט וחז‪ק‬ Yossi Mizrahi

בפרק הזה דיברנו על כסף ומה שמסביבו,

למה אנחנו צריכים אותו,

איך אנחנו משיגים עוד ממנו,

ואיפה יש כאלה שלא מתוגמלים מספיק ממנו!



קישור לפרופיל שלי:

https://www.instagram.com/yossi_mizrahii/



לקבלת תוכנית אימון חינמית ממני:

https://tinyurl.com/free10weekprogram



להאזנה לשאר פרקי הפודקאסט או בפלטפרומה אחרת:

https://anchor.fm/yossi-mizrahi

איך מגדירים הצלחה?

איך מגיעים אליה?

איך משמרים אותה?

ולמה בכלל אנחנו רוצים לעשות את זה?

כל זה ועוד בפרק המעניין שבו אירחתי את רוני!



קישור לפרופיל שלי:

https://www.instagram.com/yossi_mizrahii/



לקבלת תוכנית אימון חינמית ממני:

https://tinyurl.com/free10weekprogram



להאזנה לשאר פרקי הפודקאסט או בפלטפרומה אחרת:

https://anchor.fm/yossi-mizrahi

למה בכלל אנחנו רוצים לעשות חיטוב?

למה כדאי לשים לב?

מה הדברים שהורסים לנו את התהליך?

ומה הכי יכול לעזור לנו?

כל זה ועוד בפרק !



קישור לפרופיל שלי:

https://www.instagram.com/yossi_mizrahii/



לקבלת תוכנית אימון חינמית ממני:

https://tinyurl.com/free10weekprogram



להאזנה לשאר פרקי הפודקאסט או בפלטפרומה אחרת:

https://anchor.fm/yossi-mizrahi

קישור לליאור:

https://www.instagram.com/liorhuli_/

אז מי מאיתנו אוהב לטעות? כנראה שאף אחד,

אז בפרק הזה, ישבנו ביחד ודיברנו על כל מיני טעויות שאנחנו ואתם עושים כמתאמנים,

כמו להתמקד בדברים הלא נכונים, ולעשות השוואות חסרות הגיון,

ודיברנו על טעויות שיכול להיות שהמאמנים שלכם עושים, או אם אתם מאמנים, הטעויות שלכם..



קישור לפרופיל שלי:

https://www.instagram.com/yossi_mizrahii/



לקבלת תוכנית אימון חינמית ממני:

https://tinyurl.com/free10weekprogram



להאזנה לשאר פרקי הפודקאסט או בפלטפרומה אחרת:

https://anchor.fm/yossi-mizrahi



הקישורים של ברק ורפאל:

https://www.instagram.com/barakbarell/



https://www.instagram.com/rafael_tal88/

למה כולנו צריכים לדעת למכור ולשכנע?

איך אנחנו משכנעים גם את עצמינו לעשות דברים אחרת?

איך אנחנו גורמים לקרובים שלנו לעשות פעולות שיהיו יותר טובות בשבילהם?

ואיך אנחנו יכולים לזהות כשמוכרים לנו בולשיט?



על כל זה ועוד אני ואלכס דיברנו בפרק הזה!

קישור לפרופיל שלי:

https://www.instagram.com/yossi_mizrahii/



לקבלת תוכנית אימון חינמית ממני:

https://tinyurl.com/free10weekprogram



להאזנה לשאר פרקי הפודקאסט או בפלטפרומה אחרת:

https://anchor.fm/yossi-mizrahi

קישור לאינסטגרם של אלכס:

https://www.instagram.com/alex1gorbachov/

איזה תרגיל הכי טוב?

מה הכי חשוב בשביל לראות תוצאות?

אני מתאמן כבר תקופה ומרגיש שאני לא משתפר..



אם אלה שאלות ששאלת את עצמך אז הגעת לפודקאסט הנכון!

אני ועמית דיברנו על כל המרכיבים החשובים של אימון בחדר הכושר,

איך אני בוחר תרגילים שמתאימים לי? האם להגיע לכשל? כמה סטים לבצע?

ומה עדיף מכונות או משקולות חופשיות?

כל זה ועוד נושאים מעניינים בפרק!





קישור לפרופיל שלי:

https://www.instagram.com/yossi_mizrahii/



לקבלת תוכנית אימון חינמית ממני:

https://tinyurl.com/free10weekprogram



להאזנה לשאר פרקי הפודקאסט או בפלטפרומה אחרת:

https://anchor.fm/yossi-mizrahi

לאינסטגרם של עמית:

https://www.instagram.com/amit_naor_/