打田裕馬のひとりじゃナイト

打田裕馬
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打田裕馬のひとりじゃナイト

孤独な夜を寂しさから癒しと充電に。 包み込む低音ボイスのギター弾き語りと、心理学トークであなたのひとり時間にそっと寄り添います。

  1. -1 J

    【新研究】“孤独＝タバコ15本文の健康被害”はウソだった

    📝 ざっくり結論 1. “孤独で寿命が縮む” はデータ上確認できず ── むしろ僅かに死亡率が低い傾向。 2. 健康インパクトより メンタルとQOLの低下 が本質的課題。 3. KPIは「死亡率↓」ではなく “週◯回の対面交流” や “頼れる人の数” を。 4. 日本は単身世帯38％、“独身社会” 時代のつながり設計が急務。 ⸻ 💬 コメントで教えて！ • あなたが感じる “質的な孤独” はどんな瞬間？ • 自分なりに試して効果があった「孤独対策」をぜひ共有してください！ 👍 気に入ったら「高評価」＆「チャンネル登録」で、孤独・淋しさ・非婚化トピックをチェック！ ↓元ネタ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S152586102500204X

    10 min
  2. 声の低さを武器にしよう！低音ボイスの魅力と活用法

    28/07/2024

    声の低さを武器にしよう！低音ボイスの魅力と活用法

    ■YouTube版 https://www.youtube.com/watch?v=9gxbC8XwZRY 【声の低さに悩んでいる女性へ】 声の高さは生まれつきのもので気にする必要はなく、むしろ魅力ですよ！ 低い声を魅力的にするには、鎖骨あたりを響かせるように声を出すのがポイントです。 なぜ声の高さが生まれ付きかというと、声帯の長さが声の高さに影響し、体が大きいほど声帯が長く低い声が出やすいです。 そして、魅力的な声は響きのある声で、低い声は喉より下の位置で響きます。 さらに声を出すときは、口角を上げると明るい印象になります。 自分に合った声の高さを見つけることも大切で、録音を聞いたりポッドキャストで話した録音を聞いて、 「この声はいいな」と思える音の高さや声の出し方を見つけるという方法がおすすめです！ また良い方法を思いついたら投稿しますね。

    9 min
  3. 【身長が高い人は声が低い】身長と声の高さの関係を解説します。

    01/07/2024

    【身長が高い人は声が低い】身長と声の高さの関係を解説します。

    声の高さは身長と密接に関係しています。（身長が高いと声帯も長くなる） 背の高い女性は基本的に声が低くなるのですが、無理して高い声を出そうとしている人が多い印象🤔 なぜなら、これは声帯の長さが音程に影響を与えるためです！ （声帯は喉を閉じる器官で、声は声帯が振動することで生まれます） ■ 声帯の仕組み 声帯は弦楽器の弦のようなもので、長いほど低い音が出ます。 バイオリンとチェロの違いに似ており、背が高いと声帯が長くなるため、低音が出やすくなります。 ■ 自分の声を大切に 声はあなたの個性であり他の人にはない個性です。 綺麗事に聞こえるかもしれませんが、持って生まれたものは変えられないので自分の声の良い部分を見つける努力をする方が素敵ですよ！ ■ 自然体 背の高い女性は、低い声を気にせず自然体で生きることを楽しんでください。 周囲にどう思われるかよりも、*自分自身が心地よく感じる声で過ごすことが大切です。 *自分本来の声という意味でオーセンティック・ヴォイスと呼ばれています。 個人的には声の低い女性の方が落ち着くので好きです。 *男性の方が同じ身長でも声が低いのは喉仏の分声帯が長くなっているからです👀 #オーセンティック・ヴォイス

    9 min

  4. 07/03/2024

    #535画面越しでも相手の心が読める内向的人間の才能

    どう見ても大丈夫そうじゃない、大阪万博の説明をする吉村知事 https://youtu.be/9FRnFU0HTXc?si=MYTGRLTEEB6MnkSs&t=156

    6 min

  5. 06/03/2024

    #534課題の分離を地方創生ビジネスを題材に説明します

    東京のど真ん中で地方創生会議しているのってなんか笑えますね😂

    8 min

  6. 05/03/2024

    #533アドラー心理学の入門

    アドラー心理学は少し特徴的で、 ・原因論の否定 ・課題の分離 が最大の特徴です。

    11 min

  7. 04/03/2024

    #532【僕は普通である勇気が持てない】ADHDにITエンジニアが向いているは嘘

    後半ではアドラー心理学で知った「普通である勇気」についてお話しました。

    7 min

  8. 03/03/2024

    #531改めてITエンジニアを俯瞰的に解説します

    ITエンジニアはすべてを解決する魔法ではないので、この放送でこの話題は終わりかなーと思っています。

    7 min
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