#1 - Florian Schäfer Secrets d'endurance

Florian SCHÄFER est un ancien athlète de haut-niveau en triathlon, aquathlon, duathlon, course à pied avec quelques jolies résultats à son actif 👊



Champion du monde Groupe d'âge (AG) en triathlon 70.3 demi-Ironman 2009
Champion du monde AG Aquathlon 2011 / 2013 / 2014 / 2015 / 2018
Vice champion d'Europe amateur Triathlon distance Olympique 2014
Il exerce son activité de coach depuis maintenant 12 ans.



🎙"Mon objectif  est de centraliser une triple compétence pour ma structure en terme de préparation physique, préparation mentale ainsi qu'en nutrition pour que mes athlètes n'est qu'un seul interlocuteur"



A découvrir ou redécouvrir par Florian



Livre :

Physiologie du sport et de l'exercice par Costill et Wilmore
Courir en Harmonie par Cyrille Gindre
Terrien ou aérien ? par Cyrille Gindre


Documentaire :

"Icare" sur le dopage d'Etat en Russie par Bryan Fogel et Dan Cogan
Site web : https :  www.schafercoaching.com  

Pour le joindre : schafercoaching@gmail.com 



Nous nous excusons par avance pour la mauvaise qualité audio sur ce premier épisode, le problème a été corrigé pour la suite !



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