12. SANO, SALUTISTICO, FIT, LIGHT, BIO…TUTTI SINONIMI‪?‬ FITTASTIC - Alimentazione, allenamento, meditazioni

Parlo ogni giorno con molte persone convinte di mangiare sano perché si sono legate ad alcune parole del mondo alimentare che vuoi per moda o vuoi per marketing vengono in linea assoluta abbinate ad uno stile di vita sano ed equilibrato. Ma facciamo chiarezza su cosa è sano e cosa è la "percezione del sano".

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