라라의 힐링공감 3

15화 5주차 - 당신을 위한 가장 친절한 조언, 내 영웅에게 지지와 응원의 메시지 듣기

아티스트웨이 워크숍 5주차! 10년간 창조성 강의를 진행한 라라와 2년간 창조성 워크숍 및 각종 독서모임을 진행하고 있는 창조성 코치 정현이 나의 영웅으로부터 응원과 지혜의 목소리를 듣는 법을 소개합니다! 00:00 인사 02:57 청취자 후기 나눔 09:16 4주차 과제 점검 18:42 5주차 주제소개 : 마음속 영웅에게 지혜를 구하는 법 19:55 나의 영웅 찾기 27:40 영웅과 대화할 때 생기는 변화 "믿는 법을 배운다" 34:03 창조적인 삶의 핵심 연료 : 응원과 지지 36:58 우린 서로가 서로를 필요로 해 39:05 실시간 1분 듣기 훈련 : 나의 영웅에게 물어보기 45:28 5주차에서 나누고 싶은 문장 48:48 5주차 과제 1. 모닝페이지 + 아티스트데이트 + 걷기 2. 5주차 듣기 훈련 : 나의 영웅 세 명을 정하고, 지금 고민되는 것, 힘과 용기를 얻고 싶은 부분에 대해 한 테이블에서 얘기 나눠보기 50:12 릴라소식