Apprendre_le_bonheur Marie-Ange Alexandre
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- Forme et santé
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Et oui, le bonheur, ça s'apprend.
Je m'appelle Marie-Ange Alexandre, je suis formatrice, coach et auteure. Docteur en psychologie cognitive et neuropsychologue,je vous propose dans ce podcast, d'explorer avec moi toutes les pistes qui peuvent nous aider à nous sentir plus vivants et à nous accepter tels que nous sommes. Cinq grands thèmes seront abordés au fil des émissions :
1. Se sentir bien dans son corps et retrouver sa sérénité
2. Mieux communiquer pour cultiver des relations épanouissantes
3. Apprivoiser le temps et maîtriser l’espace
4. Domestiquer ses finances pour prévoir l’avenir
Et enfin, apprendre à transmettre ses connaissances
Nous parlerons tour à tour de méditation, d'organisation personnelle ou encore de gestion de l'argent. Je partagerai avec vous certains des outils et des méthodes que j'utilise au quotidien dans ma pratique professionnelle mais aussi des ressources découvertes au fil de mes lectures ou des mes rencontres.
Le bonheur ne se trouve pas dans la destination mais bien dans le voyage tout entier ! Vous venez avec moi ?
Retrouvez toutes les références et les outils à télécharger sur www.simplepratique.net
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Murielle Camus - l'équilibre au cœur de la vie
Aujourd’hui, j’accueille une femme exceptionnelle : Murielle Camus, dirigeante de MC Formation Conseil et présidente énergique de l’association « Les Entrepren’Heureuses » pour la Nièvre.Murielle incarne l’art délicat de l’équilibre puisqu’elle jongle entre ses différents rôles et ses activités personnelles aussi riches que nombreuses : voyages aux 4 coins du globe (sic), bricolage, jardinage etc. Au-delà de son parcours entrepreneurial, Murielle nous permet aujourd’hui de toucher du doigt son expérience unique du bonheur.Dans cet épisode, nous plongeons bien évidemment dans les mécanismes du bonheur en général mais nous nous focaliserons en particulier sur le bonheur de transmettre puisque Murielle a non seulement formé avec succès une apprentie, mais qu’elle a également eu le bonheur de l’engager en tant que commerciale au sein de son entreprise. Nous explorerons les moments clés de son parcours et dénicherons au passage quelques conseils pour trouver la joie dans nos propres vies.Alors, installez-vous confortablement et préparez-vous à être stimulé·es par son témoignage !
Je vous souhaite une très bonne écoute !
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Podcast n°41
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Avis
Des tranche de bonheur
Des interviews très intéressantes qui permettent en quelques question de voire des tranche de vie et d’imaginer tous le bonheur que l’on peut mettre dans la sienne.