1 épisode
Apprendre_le_bonheur Marie-Ange Alexandre
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- Forme et santé
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5,0 • 1 note
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Et oui, le bonheur, ça s'apprend.
Je m'appelle Marie-Ange Alexandre, je suis formatrice, coach et auteure. Docteur en psychologie cognitive et neuropsychologue,je vous propose dans ce podcast, d'explorer avec moi toutes les pistes qui peuvent nous aider à nous sentir plus vivants et à nous accepter tels que nous sommes. Cinq grands thèmes seront abordés au fil des émissions :
1. Se sentir bien dans son corps et retrouver sa sérénité
2. Mieux communiquer pour cultiver des relations épanouissantes
3. Apprivoiser le temps et maîtriser l’espace
4. Domestiquer ses finances pour prévoir l’avenir
Et enfin, apprendre à transmettre ses connaissances
Nous parlerons tour à tour de méditation, d'organisation personnelle ou encore de gestion de l'argent. Je partagerai avec vous certains des outils et des méthodes que j'utilise au quotidien dans ma pratique professionnelle mais aussi des ressources découvertes au fil de mes lectures ou des mes rencontres.
Le bonheur ne se trouve pas dans la destination mais bien dans le voyage tout entier ! Vous venez avec moi ?
Retrouvez toutes les références et les outils à télécharger sur www.simplepratique.net
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Evelyne - Entre résilience et émerveillement
Evelyne est une femme singulière.D’abord, elle commence sa présentation par sa maison, ce qui n’est pas banal. Dans cet épisode du podcast, nous avons échangé sur de nombreux thèmes : sa passion pour son ancien métier d’ATSEM, son engagement syndical au service de ses collègues de la fonction publique territoriale puis nous avons évoqué son cancer du sein et la mort des êtres qu’elle a aimés.Mais ne vous y trompez pas, Evelyne n’est pas du genre à s’apitoyer sur son sort. Bien au contraire, sa capacité d’émerveillement est intacte qu’elle parle de ses proches, de ses lectures ou des souvenirs d’une certaine jeunesse qui avait encore la possibilité d’être insouciante.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
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Podcast n°42
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Avis
Des tranche de bonheur
Des interviews très intéressantes qui permettent en quelques question de voire des tranche de vie et d’imaginer tous le bonheur que l’on peut mettre dans la sienne.
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