100 épisodes

Le podcast « Au Fil des Lunes » vous racontera le parcours de femmes et d’hommes, mus par la recherche d’une relation différente avec la nature et d’un peu plus de bienveillance en ce monde.

Nous vous ferons découvrir nos activités autour du bien-être : que ce soit du yoga, de la méditation, de l’hypnose, du Reiki, de la sylvothérapie… et bien d’autres thèmes encore.

Vous découvrirez les changements que les invités ont implémentés dans leur quotidien et leurs transformations au gré des lunes.

Alors, entrez dans notre salon de thé virtuel :

Servez-vous une tasse de thé et joignez-nous dans notre discussion en laissant infuser leurs bons conseils et en croquant à pleines dents dans la vie et un bon cookie tout chaud !

Au fil des Lunes Klervi Grimaud

    • Forme et santé
    • 4,6 • 5 notes

Le podcast « Au Fil des Lunes » vous racontera le parcours de femmes et d’hommes, mus par la recherche d’une relation différente avec la nature et d’un peu plus de bienveillance en ce monde.

Nous vous ferons découvrir nos activités autour du bien-être : que ce soit du yoga, de la méditation, de l’hypnose, du Reiki, de la sylvothérapie… et bien d’autres thèmes encore.

Vous découvrirez les changements que les invités ont implémentés dans leur quotidien et leurs transformations au gré des lunes.

Alors, entrez dans notre salon de thé virtuel :

Servez-vous une tasse de thé et joignez-nous dans notre discussion en laissant infuser leurs bons conseils et en croquant à pleines dents dans la vie et un bon cookie tout chaud !

    ✨ Méditation Celtique d'Imbolc : Lumière de Brigid🌱

    ✨ Méditation Celtique d'Imbolc : Lumière de Brigid🌱

    Célébrez la magie de Beltane et accueillez le renouveau avec cette méditation guidée immersive. Laissez-vous transporter dans un monde enchanté où les fées dansent dans la lumière de la lune et où la nature elle-même murmure des secrets anciens. 🌿🌕
    Commencez par vous connecter profondément à la terre, ressentez son énergie purificatrice vous envelopper et préparez-vous à un voyage inoubliable. L'air autour de vous se charge d'une magie palpable alors que vous êtes invité dans un cercle de fées, participant à leur danse autour d'un feu sacré. 🔥✨
    Recevez un cadeau spécial des fées, un symbole de la sagesse et de la magie de Beltane, et découvrez des messages intuitifs destinés à guider vos pas dans les jours à venir. Laissez cette expérience renouveler votre esprit et enrichir votre âme. À mesure que vous retournez doucement à votre réalité, gardez la lumière et les enseignements de cette méditation avec vous, sentant votre cœur léger et joyeux. 🌸💖
    Rejoignez-nous pour cette aventure spirituelle où la magie rencontre le quotidien. Un moment parfait pour ceux qui cherchent à renouer avec la nature, célébrer la vie et explorer les royaumes cachés des fées. Joyeux Beltane à tous! 🌺🍃
    Que cette méditation vous apporte paix, émerveillement et un profond sentiment de connexion.
    Crédits audio: relaxation music.mp3 by ZHRØ -- https://freesound.org/s/520673
    Retrouvez-moi sur : https://klerviyoga.com/
    Pour plus de magie : https://klerviyoga.com/lagenda/

    • 26 min
    Arc-en-Ciel Intérieur : Illumination à travers les Chakras" 🌈✨

    Arc-en-Ciel Intérieur : Illumination à travers les Chakras" 🌈✨

    🌟 Bienvenue dans notre méditation guidée "Arc-en-Ciel Intérieur : Illumination à travers les Chakras" 🌈✨.
    Rejoignez-nous dans un voyage profond à la découverte de vos centres énergétiques, pour harmoniser votre corps, apaiser votre esprit et éveiller votre âme. 🧘‍♂️
    Dans cette séance, nous explorerons chacun des chakras, de la racine à la couronne, en utilisant des visualisations puissantes, des affirmations inspirantes et la méditation des yantras pour débloquer, équilibrer et revitaliser vos centres énergétiques. 
    Cette pratique vous guidera vers une paix intérieure profonde, une clarté mentale accrue et une harmonie spirituelle. 💖
    Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, cette méditation est conçue pour vous aider à :
     Équilibrer et aligner vos sept chakras Libérer les blocages énergétiques et émotionnels Renforcer votre connexion à votre intuition et à votre sagesse intérieure Accroître votre bien-être général et votre énergie vitale 🙏  Avant de commencer, trouvez un endroit calme où vous ne serez pas dérangé. Asseyez-vous ou allongez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider par ma voix. 🕉️ Nous terminerons notre séance par une intégration profonde et un retour à soi, vous laissant dans un état de sérénité et d'équilibre, portant la lumière de vos chakras équilibrés dans votre quotidien.
     ✨ N'oubliez pas de vous abonner à la chaîne pour plus de méditations guidées et de partager cette vidéo avec ceux qui pourraient également en bénéficier.
    Laissez un commentaire pour nous dire comment cette expérience a été pour vous et quel type de méditation vous aimeriez explorer ensuite. 👁️‍🗨️
    Merci d'avoir choisi de consacrer ce temps à votre bien-être et à votre croissance personnelle.
    Que votre voyage intérieur commence maintenant.
    Namaste 🙏

    • 41 min
    🌅 Yoga Nidra: Manifestez vos Désirs avec Sankalpa | Relaxation Profonde & Éveil Intérieur 🌟

    🌅 Yoga Nidra: Manifestez vos Désirs avec Sankalpa | Relaxation Profonde & Éveil Intérieur 🌟

    Plongez dans une séance de Yoga Nidra 🧘‍♀️, la pratique ancienne de relaxation profonde et de méditation guidée, conçue pour vous aider à relâcher le stress 😌 et à vous reconnecter avec vos intentions les plus profondes.
    À travers cette méditation guidée, vous explorerez le pouvoir de Sankalpa — une résolution ou intention formée par le cœur ❤️ et l'esprit, un vœu profondément personnel que vous faites à vous-même. Cette session de Yoga Nidra vous guidera à travers une relaxation complète du corps 🌸, de l'esprit et de l'âme, vous permettant d'atteindre un état de conscience entre veille et sommeil où vos désirs peuvent se manifester 🌈.
    La pratique est conçue pour tous, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé de méditation.
    Ce que vous découvrirez dans cette méditation: 
    Introduction et préparation à la pratique de Yoga Nidra 📿.  Techniques de respiration pour faciliter la relaxation 🌬️. Rotation de la conscience à travers le corps pour un lâcher-prise complet 🍃. Visualisation guidée pour renforcer votre Sankalpa et manifester vos désirs 🌟. Douce transition vers l'éveil, portant avec vous une sensation de paix et de clarté pour le reste de la journée 🌞. Idéal pour:
    Réduire le stress et l'anxiété 😰➡️😊 Améliorer le sommeil 🌙💤 Renforcer la clarté mentale et la concentration 👀🧠  Cultiver une présence plus profonde et une connexion à soi 💖 Mettez-vous à l'aise dans un endroit calme, préparez-vous à découvrir la puissance tranquille du Yoga Nidra, et laissez vos intentions les plus profondes se manifester 🌼✨.

    • 25 min
    Méditation : 🌿 Voyage de Guérison et de Régénération : À la Rencontre des Gardiens du Bien-Être 🌿

    Méditation : 🌿 Voyage de Guérison et de Régénération : À la Rencontre des Gardiens du Bien-Être 🌿

    Embarquez dans un voyage intérieur et découvrez votre Jardin Intérieur, un sanctuaire de paix où la guérison et le renouvellement prennent racine. À travers des visualisations enrichissantes et des rencontres inspirantes avec les gardiens de votre santé, cette séance est une invitation à l'équilibre, au bien-être et à une régénération complète du corps et de l'esprit.
    Ce que Vous Découvrirez :
    🌱 Dialogue avec les Éléments du Corps : Engagez une conversation intime avec vos articulations, écoutant leurs besoins et leur offrant soin et attention.
    🍇 Voyage des Nutriments : Suivez le parcours enrichissant des nutriments dans votre Jardin Intérieur, revitalisant chaque cellule avec une énergie nouvelle.
    🌬️ La Serre de la Respiration : Respirez dans un espace où chaque souffle est chargé d'énergie vitale, purifiant votre être tout entier.
    🛡️ Les Gardiens du Jardin : Rencontrez les protecteurs bienveillants de votre bien-être, qui vous guident et vous assistent dans votre parcours de guérison.
    🔨 Atelier de Réparation Corporelle : Laissez les gardiens devenir des artisans de votre corps, réparant et renforçant avec soin pour une santé optimale.
    Idéal pour : Toute personne en quête de soulagement, de réduction du stress, ou d'un moment de tranquillité et de connexion profonde. Parfaite pour ceux qui cherchent à maintenir leur bien-être. 
    Pour une Expérience Optimale :
    Trouvez un lieu tranquille 🌳
    . Utilisez des écouteurs pour une immersion totale 🎧.
    Gardez l'esprit ouvert aux messages de guérison 🕊️.
    Abonnez-vous et Activez les Notifications 🔔 Ne manquez pas nos nouvelles méditations guidées, conçues pour vous accompagner dans votre voyage vers un bien-être durable. Partagez Votre Expérience 💬 Chaque voyage est unique. Comment cette méditation a-t-elle enrichi votre chemin vers le bien-être ? Partagez dans les commentaires.

    • 32 min
    Renouveau sous la Nouvelle Lune des Neiges: un voyage méditatif de Transformation 🌑✨❄️🌀

    Renouveau sous la Nouvelle Lune des Neiges: un voyage méditatif de Transformation 🌑✨❄️🌀

    Au cœur de l'hiver, alors que la Nouvelle Lune se dresse invisible, elle invite au silence et à l'introspection. Je vous convie à une méditation guidée pour célébrer ce moment céleste, "Renouveau Sous la Nouvelle Lune des Neiges", une exploration qui transcende notre réalité pour vous emmener dans un voyage intérieur de transformation et de renouveau. 🌑 I
    mmergez-vous dans le calme de la nouvelle lune, un temps où la nature elle-même prend une pause et où les possibilités de changement se chuchotent dans le souffle du vent glacial. C'est un moment idéal pour se connecter avec l'énergie de commencement et de potentiel pur que cette phase lunaire spéciale offre.
    ❄️ Visualisez un portail scintillant, là où les mondes se rencontrent et s'ouvrent sur un paysage hivernal de paix souveraine. Dans ce sanctuaire de glace et de lumière, laissez les guides bienveillants et les gardiens du temps partager avec vous leur sagesse ancienne, aussi vaste et intemporelle que le ciel nocturne lui-même.
    ✨ Suivez la valse des flocons de neige, où chaque cristal est un souffle de vie, une note dans la grande symphonie de l'existence. Laissez les eaux limpides d'une rivière de cristal refléter la pureté de vos pensées, vous menant à une clarté d'esprit renouvelée.
    🌀 Dans la résonance apaisante de la grotte des murmures, écoutez les échos de vérités cachées, découvrant les secrets que vous portez en vous. C'est sous l'étreinte bienveillante de la lune que vous libérerez ce qui fut et accueillerez ce qui sera, nourrissant vos intentions les plus profondes.
     Ce voyage méditatif est une célébration du cycle qui s'ouvre, un moment pour vous reconnecter avec votre essence véritable, pour renouveler votre énergie et clarifier votre vision pour le chemin à venir. Avec les perles de sagesse recueillies, vous réintégrerez le monde éveillé, tissant ces nouvelles connaissances dans le quotidien de votre existence.
    Je vous souhaite une méditation inspirante sous la Nouvelle Lune des Neiges et que la transformation qu'elle incarne vous apporte paix, clarté et inspiration. N'oubliez pas de partager vos réflexions, d'aimer cette vidéo et de vous abonner pour ne pas manquer nos futurs voyages méditatifs.
    Que la magie de la nouvelle lune vous accompagne.

    • 25 min
    ✨ Méditation Celtique d'Imbolc : Lumière de Brigid🌱

    ✨ Méditation Celtique d'Imbolc : Lumière de Brigid🌱

    Embarquez pour un voyage méditatif enchanteur avec cette méditation guidée✨ 🌱.
    Cette session vous invite dans un parcours de découverte intérieure, inspiré par la sagesse ancienne d'Imbolc, une célébration celtique symbolisant le renouveau et l'éveil du printemps 🌼. 
    Au cœur de cette méditation, explorez des sanctuaires lumineux 🌟 et des temples celtiques mystiques 🏰, guidés par la déesse Brigid, symbole de lumière 💡, poésie 📜 et guérison 💖.
     Sentez-vous enveloppé par la douce lumière de Brigid, découvrant la chaleur et la sécurité d'espaces sacrés, tandis que les symboles anciens et les flammes sacrées éveillent une sagesse profonde 🌙 et une protection bienveillante 🛡️.
    Connectez-vous avec le feu sacré 🔥 de Brigid, et laissez votre flamme intérieure briller, dissipant les ombres de l'hiver ❄️ et apportant chaleur et clarté à votre âme. Harmonisez-vous avec le cycle de la nature 🍃, ressentant la terre se réveiller et la lumière croissante du début du printemps, symbolisant un renouveau et un nouveau départ. Cette méditation est une célébration de l'éveil 🌅, non seulement de la nature, mais aussi de votre lumière intérieure 🌞. P
    arfaite pour ceux qui cherchent à renouveler leur énergie 🔋, à se reconnecter avec eux-mêmes et avec la terre 🌍, et à embrasser les promesses de changement et de croissance personnelle que le printemps apporte. 🌼 Préparez-vous à un voyage de renaissance et de réveil.
    Mettez vos écouteurs 🎧, détendez-vous 🛋️, et laissez-vous guider par la lumière inspirante de Brigid 💫.

    • 24 min

Avis

4,6 sur 5
5 notes

5 notes

gilife ,

Good job

Bonsoir,
Merci pour cet Exelmans Podcast, toutefois il y’a vraiment des efforts à faire côté son car on n’entend vraiment pas bien.
Bonne continuation.

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