20 épisodes
Autour de mon bien-être Autour de mon bien-être
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- Forme et santé
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5,0 • 1 note
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Bienvenue sur Autour de mon bien-être, le podcast qui offre une bouffée d'air frais à ton esprit !
🎙 Animé par Liliane, coach en psychologie positive, ce podcast offre une pause bien méritée.
🌴Chaque épisode est une invitation à prendre soin de ta santé/bien-être mental(e). Des conseils pratiques, de réflexions profondes et d'histoires inspirantes, spécialement conçues pour chaque aspect de ta vie.
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Je supprime le podcast
Ceci est bel et bien le dernier épisode de du podcast Autour de mon bien-être 🥲
Mais comme évoqué dans l’épisode tu peux me rejoindre dans le nouveau podcast - Le Sujet
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Liliane -
L'auto sabotage
Dans cet épisode, on explore ensemble le monde de l'auto-sabotage et comment TU peux le surmonter ! 💪
💡 Des conseils concrets t'attendent pour libérer tout ton potentiel
#PodcastMotivation #AutoSabotage #ToiAuCentre"
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Au revoir 2023
2023 a été une année riche en défis, en leçons et en moments de résilience.
L'occasion de faire le bilan de cette année, prendre du recul.
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L'endométriose et moi
Hello,
Dans ce nouvel épisode, je te partage comment l'endométriose impact ma vie.
Le but de cet épisode n'est pas de démoraliser mais partager mon expérience, et rappeler qu'on est pas seule dans cette situations
Bonne écoute et bon courage si tu es directement concernée.
Liliane -
Changer sa perception (négative) de soi
Dans cet épisode découvrez pourquoi il est crucial de changer votre perception de vous-même.
Je vous parle des conséquences d'une mauvaise perception de soi, notamment une estime de soi fragilisée.
Découvrez également comment vous pouvez mettre en place ce changement dans votre vie.
Ne manquez pas cet épisode, car il offre des conseils pratiques pour vous aider à améliorer votre perception de vous-même, notamment de a formation gratuite qui t'aidera à faire ce travail, qui sortira ce mercredi 6 septembre.
Bonne écoute et à vendredi pour le prochain épisode !
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Gérer la reprise des cours/travail
La reprise des cours et/ou du travail n'est forcément évidente. C'est un moment qui peut être attendu avec enthousiasme mais également un moment de stress, d'appréhension.
Dans cet épisode je te partage mes conseils pour t'aider à gérer ta reprise en confiance.
N'hésite pas à me partager comment toi tu appréhendes ta reprise sur mon instagram : Motylang
#bienêtre #rentréescolaire #santémentale #confiance en soi
Avis
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