12 épisodes

Et si nous faisions le point sur nos croyances alimentaires dans tout ce bazar diététique ?

Bazar Diététique Floriane Castandet

    • Forme et santé
    • 4,9 • 11 notes

Et si nous faisions le point sur nos croyances alimentaires dans tout ce bazar diététique ?

    Bazar Diététique - #12 Les mécanismes physiologiques régulateurs du poids

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    Injonctions nutritionnelles, culture de la minceur et de l’alimentation saine.. la relation que nous entretenons avec la nourriture peut facilement devenir toxique. Dans cet épisode, je vous propose de découvrir les mécanismes physiologiques entraînant les sensations de faim, de rassasiement et de satiété.

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    Bazar Diététique - #11 Alimentation: soit tout, soit rien

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    Injonctions nutritionnelles, culture de la minceur et de l’alimentation saine.. la relation que nous entretenons avec la nourriture peut facilement devenir toxique. Dans cet épisode, je vous propose de faire le point sur notre perception de l’équilibre alimentaire.

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    Bazar Diététique - #10 Ma relation à la nourriture

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    Injonctions nutritionnelles, culture de la minceur et de l’alimentation saine.. la relation que nous entretenons avec la nourriture peut facilement devenir toxique. Dans cet épisode, je vous partage mon expérience avec l’alimentation.

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    Bazar Diététique - #9 Stopper le contrôle de l’alimentation

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    Injonctions nutritionnelles, culture de la minceur et de l’alimentation saine.. la relation que nous entretenons avec la nourriture peut facilement devenir toxique. Dans cet épisode, je vous propose de lâcher prise sur la surveillance permanente de l’alimentation.

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    Bazar Diététique - #8 Faire la paix avec la nourriture en supprimant les croyances alimentaires

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    Injonctions nutritionnelles, culture de la minceur et de l’alimentation saine.. la relation que nous entretenons avec la nourriture peut facilement devenir toxique. Dans cet épisode, je vous propose de faire la paix avec votre assiette, notamment en éliminant vos croyances alimentaires.

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    Bazar Diététique - #7 La culpabilité au centre d’une relation toxique avec l’alimentation

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    Injonctions nutritionnelles, culture de la minceur et de l’alimentation saine.. la relation que nous entretenons avec la nourriture peut facilement devenir toxique. Dans cet épisode, je vous propose de faire le point sur le sentiment de culpabilité dans notre rapport à l’alimentation.

    • 14 min

Avis

4,9 sur 5
11 notes

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ssevv ,

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Vraiment super podcast
Enfin des conseils intelligents sur la perte de poids !!

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