Quels sont les bienfaits de l'hypnose humaniste ? Avec Peggy Benoist d'aïA Be Lively, l’expérience bien-être

Ce mois-ci, Isabelle Rigaud consacre ses épisodes au sujet de la lumière : quels sont les bienfaits de la lumière ? Comment nourrir notre lumière intérieure ? En médecine chinoise, avril est la période où nos projets se concrétisent. Faire le plein d'énergie est nécessaire pour amorcer le début de l'été ! Entre exercices pratiques, conseils bien-être et nutritionnels, Isabelle Rigaud vous accompagne pour nourrir votre lumière.

Dans cet épisode, Isabelle Rigaud a rencontré Peggy Benoist, fondatrice d'aïA, psychothérapeute et hypnothérapeute. Elle pratique l'hypnose humaniste et "travaille avec le coeur". Mais d'où ça vient ? Comment ça fonctionne ? Que proposent les centres aïA en matière de thérapies ? Ecoutez l'interview dans cet épisode de Be Lively.

Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici.
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