10 épisodes

Our podcast is a place where we have informal conversations about health & ftiness topics.

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    • Forme et santé

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    Episode 10: Our Top 5 Bodyweight Exercises & Why

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    • 20 min
    Episode 09: How to Adjust to the New Normal for Fitness

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    • 43 min
    Episode 07: Jacupuncture w/ Special Guest Jacqueline Kook

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    • 39 min
    Episode 08: Our 6 Favorite Kettlebell Workouts

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    • 16 min
    Episode 06: Injury Talk with DPT Jordan Seda

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    • 30 min
    Episode 05: Intermittent Fasting

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    • 29 min
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