Chixxs on Board Podcast

Chixxs on Board
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Von Frau zu Frau, sprechen wir Transparent und ehrlich Rund um das Thema Surf, Skate und den Bergsport. Willkommen im Podcast von Chixxs on Board!

  1. Bergunfall mit Rettung aus der Luft - Im Gespräch mit Martina Reinhart

    24 JUIN

    Bergunfall mit Rettung aus der Luft - Im Gespräch mit Martina Reinhart

    Ein unglückliches Erlebnis in unserem Hochtouren Kurs am Gross Spannort im Sommer 2023. Wobei unsere Teilnehmerin - Martina Reinhart, sich im letzten Abschnitt, 50 Meter unterhalb des Gipfels, das Knie verdreht und ein Abstieg aus eigener Kraft undenkbar wird! Ein Thema, dass wir nicht totschweigen möchten! Den Ja, in den Bergen begleitet uns ein stetiges Restrisiko. Wobei wir Martina unglaublich Dankbar sind, dass sie so Ehrlich und Transparent ihr Erlebnis mit uns allen teilt! Martina erzählt uns wie es zu diesem Unfall gekommen ist, wie sie alarmiert haben und wie sie aus diesem Fels, herausgeflogen wurde! Wir sprechen dazu über die Folgen eines solchen Unfalles. Über ihr persönliches Gefühl zum Bergsport nach dem Unfall und ihre Ziele. Gerne dazu eine Erinnerung für dich: Werde REGA Mitglied und profitiere von diversen Dienstleistungen! Lade dir das REGA App herunter und aktiviere deinen Standort, so dass eine Rettung möglichst rasch vollbracht werden kann! Sei dir stets bewusst, wo du ungefähr unterwegs bist. So dass du in einem Notfall auch mitteilen kannst wo du dich befindest! Denk bei deiner Planung & der stetigen Analyse am Berg immer daran, ob eine Rettung aus der Luft möglich wäre. REGA = 1414 Hat auch dich ein Erlebnis in den Bergen oder im Outdoor Sport massiv geprägt? Schreib uns unter info@chixxsonboard.ch oder mach uns eine Sprachnachricht an 076 596 28 54! Wir sagen von Herzen Danke für deine Interesse!

    41 min
  2. Erste Hochtour? 5 Dinge auf die du dich besonders freuen darfst!

    17 JUIN

    Erste Hochtour? 5 Dinge auf die du dich besonders freuen darfst!

    Ganz ehrlich, die erste Hochtour hat auch mich echt nervös gemacht! Da ich nun aber schon einige Hochtouren erleben durfte, möchte ich in diesem Podcast mit dir teilen, auf was du dich besonders freuen darfst! Falls du deine Hochtour oder dein Gletschertrekking noch nicht geplant hast, findest du hier all unsere Kurse die für diesen Sommer geplant sind: https://chixxsonboard.ch/events/hochtouren/ LASS UNS GEMEINSAM DIE BERGE ERLEBEN! Hast du auch ein unvergessliches Hochtouren Erlebniss, welches du mit uns teilen möchtest? Schreib uns eine E-Mail an info@chixxsonboard.ch oder erzähl uns dein Erlebnis in einer Sprachnachricht an 076 596 28 54 - wir freuen uns! Bis bald am Berg ihr lieben!

    16 min
  3. Leidenschaft Klettern & den besten Start für Einsteigerinnen - Im Gespräch mit Jeannine Zubler

    2 MAI

    Leidenschaft Klettern & den besten Start für Einsteigerinnen - Im Gespräch mit Jeannine Zubler

    Das Klettern in der Halle und am Fels reizt dich schon länger, oder du möchtest gerne an deinem ganz persönlichen Level feilen, hast jedoch nicht die Tools dazu? In dieser Podcast Folge sprechen wir genau über diese Themen, wir erzählen euch mehr über unsere gemeinsamen Frauen Kletter Kurse die in den kommenden Wochen stattfinden und Jeannine schenkt uns Einblick in ihre Passion und diesen Lebensstil vom Klettern. All unsere geplanten Kletter Kurse von Frauen für Frauen findest du hier: https://chixxsonboard.ch/events/klettern/ Alle Indoor Kurse finden in Uster in der Griffig Halle statt! Mehr zu Jeannine Zubler findest du hier: https://kletterlehrerin-jeannine.ch/https://kletterlehrerin-jeannine.ch/ Und mehr zur Griffig Kletterhalle hier: https://www.griffig.com/ Falls du dir unsicher bist, welcher Kurs am besten zu dir passt - freuen wir uns über deine Kontaktaufnahmen unter info@chixxsonboard.ch oder 076 596 28 54! Bis bald an der Wand oder am Fels ✨

    45 min
  4. Backcountry Passion, Lawinenunfall & Comeback - Im Gespräch mit Celina Weber!

    27 MARS

    Backcountry Passion, Lawinenunfall & Comeback - Im Gespräch mit Celina Weber!

    In dieser COB Podcast Folge, geht es um ein sehr sensibles Thema - LAWINENUNFALL! Wobei wir dich schon hier sensibilisieren möchten, falls dich dieses Thema belastet/triggert. Im Gespräch mit Celine Weber, passionierte Freeriderin und Backcountry Liebhaberin, erfahren wir mehr über ihre Passion, ihren Lawinenunfall und die Konsequenzen. Dazu erzählt uns Celina persönlich, was ihre grössten Hürden waren und noch immer sind. Wie sie schon heute, nicht mal ein Jahr nach dem Unfall wieder in den Backcountry Genuss kommt und was ihre Erfahrungswerte mit den unglaublich prägenden Unfall sind. Nebst diesem schweren Thema, durften wir aber auch oft lachen, wobei ich auch jetzt, beim schreiben wieder Gänsehaut bekomme und unglaublich Dankbar bin, über den ehrlichen und transparenten Austausch mit Celina. Celina ist auch Teil des CYCLE Movie, über den wir ganz am Schluss noch etwas plaudern. Falls du diesen wertvollen Movie noch nicht gesehen hast, findest du diesen hier: https://chixxsonboard.ch/cycles-movie/ Mehr zu Celina Weber gibt es hier: https://www.instagram.com/_celinaweber/ Habt ihr noch Fragen an Celina oder Anregungen für unseren Podcast? Schreibt sie uns, auf info@chixxsonboard.ch - wir freuen uns! Und nun viel Spass beim zuhören!

    1 h 12 min
  5. Höhenangst am Berg - Eine Reflexion mit Protagonistinnen & Expertinnen!

    21/11/2023

    Höhenangst am Berg - Eine Reflexion mit Protagonistinnen & Expertinnen!

    Wir alle haben unsere Ängste, wobei wir in diesem Podcast gerne über die Höhenangst spezifisch am Berg sprechen möchten! Wie wir uns alle mehr sensibilisieren können, wir als Betroffene uns am besten am Berg mitteilen und was da wirklich im Körper und Gehirn passiert, hört ihr im Podcast. Wir sind im Austausch mit Vivienne und Jeannette, die von der Höhenangst betroffen sind und uns von ihren Gefühlen erzählen. Dazu sprechen wir mit Barbara Hunziker, sie ist Körpertherapeutin und Bewegungspädagogin und organisiert Kursformate am Berg im Bezug zur Höhenangst. Und auch Simona Furrer ist Teil von diesem Podcast, mit ihrem Fachwissen als diplomierte Schwindeltherapeutin. Ein Mix aus ganz persönlichen Erfahrungswerten und grossem Fachwissen, wobei wir dir viel Spass beim zuhören wünschen! DU HAST HÖHENANGST ODER HÖHENSCHWINDEL UND MÖCHTEST DAS ANGEHEN? Gerne hinterlegen wir dir unten die Kontaktangaben unserer Expertinnen. Schwindeltherapeutin Simona Furrer: https://physiobox-einsiedeln.ch/ Körpertherapeutin und Bewegungspädagogin Barbara Hunziker: https://www.barbarahunziker.ch/Home.htm Falls du uns gerne ein Feedback geben möchtest, wie dir dieser Podcast gefallen hat oder einen Input was du sonst noch als Thema spannend fändest, freuen wir uns über deine E-Mail an info@chixxsonboard.ch! Du findest uns auch noch unter: Instagram - @chixxsonboard Facebook - Chixxs on Board Oder via Webseite unter chixxsonboard.ch Danke für`s zuhören & bis bald!

    1 h 8 min
  6. Unwegsam und die rare Wildnis der Schweiz! Im Gespräch mit Linda Surber ✨

    05/10/2023

    Unwegsam und die rare Wildnis der Schweiz! Im Gespräch mit Linda Surber ✨

    Im Interview mit der Autorin Linda Surber, über ihr erstes Buch UNWEGSAM und die rare Wildnis der Schweiz! Gibt es hier in der Schweiz noch Wildnis? Und was ist überhaupt Wildnis? Nun diese Fragen und viele mehr besprechen wir mit Linda... Wir wünschen dir viel Spass beim zuhören! Mehr zu Linda Surber: @surber_lindi Mehr zum Buch UNWEGSAM: https://lindasurber.ch/unwegsam Die erwähnten Podcast Folge mit Joelle Juchli zum Thema "Freeriden im Wohnzimmer der Tiere" findest du hier: https://open.spotify.com/episode/2CaeSQpthLKnyDM8oLDgMO?si=Khtn710KR9SQyO96eZadJg Falls du uns gerne ein Feedback geben möchtest, wie dir dieser Podcast gefallen hat oder einen Input was du sonst noch als Thema spannend fändest, freuen wir uns über deine E-Mail an info@chixxsonboard.ch! Du findest uns auch noch unter: Instagram - @chixxsonboard Facebook - Chixxs on Board Oder via Webseite unter chixxsonboard.ch Danke für`s zuhören & bis bald!

    34 min
  7. Beach/Badi Body -WHAT? Im Gespräch mit Ronia Schiftan & Céline Matter 💫

    18/07/2023

    Beach/Badi Body -WHAT? Im Gespräch mit Ronia Schiftan & Céline Matter 💫

    Der Sommer ist da, die Unsicherheit gegenüber dem eigenen Körper mit dazu! Schockiert und verärgert stellen wir immer mehr fest, wie unglaublich Bewusst die Sozialen Medien genutzt werden, um uns ein falsches Bild vom eigenen Körper zu vermitteln. Das Gefühl vom nicht gut genug sein, wird angekurbelt - Medien die wir täglich konsumieren! In unserem neusten Podcast wollten wir wissen warum der weibliche Körper so sehr als Geldmaschine benutz wird, was es mit uns macht und was wir dagegen tun können. Im Gespräch mit Ronia Schiftan und Céline Matter konnten wir hierzu Klarheit schaffen. Solltest du selbst Hilfe zu diesem Thema benötigen, haben wir dir hier diverse Kontaktstellen: https://www.roniaschiftan.ch/ https://dureschnufe.ch/ https://www.psychologie.ch/ https://compeat.ch/ Ich möchte mich dazu noch von Herzen bedanken bei Ronia und Céline für ihre Ehrlichkeit & Zeit - Eure Worte bedeuten mir sehr viel! Mehr zu den beiden findest du hier: @compeat @ronia_schiftan Falls du uns gerne ein Feedback geben möchtest, wie dir dieser Podcast gefallen hat oder einen Input was du sonst noch als Thema spannend fändest, freuen wir uns über deine E-Mail an info@chixxsonboard.ch! Du findest uns auch noch unter: Instagram - @chixxsonboard Facebook - Chixxs on Board Oder via Webseite unter chixxsonboard.ch Danke für`s zuhören & bis bald!

    48 min
  8. Wachstum im Sport - Überwinden, fallen, aufstehen & dran bleiben! Im Gespräch mit Isa Jud ✨

    08/03/2023

    Wachstum im Sport - Überwinden, fallen, aufstehen & dran bleiben! Im Gespräch mit Isa Jud ✨

    Wachstum im Allgemeinen ist ein grosses Wort, welches gerne in Verbindung mit Druck und Leistung steht. Das Thema Wachstum könnte jedoch individueller nicht sein, den wir alle haben andere Bedürfnisse, bringen unseren ganz persönlichen Rucksack mit und stehen dabei als Frauen vielleicht in Mitte unserer PMS. Ein Thema das wir aufarbeiten möchten, gemeinsam mit Isa Jud - seit ca. 12 Jahren Coach des Schweizer Snowboard Teams, im Fokus der jungen Mädchen und Frauen!  Wobei wir uns an dieser Stelle einfach bedanken möchten, bei dir Isa! Für diese so wichtigen Tipps und Gedanken die du in diesem Podcast mit unserer Community Teils, aber viel mehr für deine Wertvolle Arbeite - Danke! Nun sagen wir einmal mehr, viel Spass beim zuhören, lernen & auftanken.  Falls dir dieser Podcast gefallen hat, freuen wir uns übers weiter erzählen, teilen... wie auch diese Wertvollen Likes & Kommentare! Mehr solche Beiträge findest du auf chixxsonboard.ch wie auch auf allen weiteren Kanälen 👇🏼 Instagram - https://www.instagram.com/chixxsonboard/ Pinterest - https://www.pinterest.de/chixxsonboard/ Facebook - https://www.facebook.com/ChixxsonBoard/ Oder natürlich auf bei uns auf der Webseite unter chixxsonboard.ch! Mehr zu Isa Jud findest du hier - https://www.instagram.com/isajud/   💫 Schön das du da bist - Dein Chixxs on Board Team

    1 h 0 min
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À propos

Von Frau zu Frau, sprechen wir Transparent und ehrlich Rund um das Thema Surf, Skate und den Bergsport. Willkommen im Podcast von Chixxs on Board!

Informations

  • Création
    Chixxs on Board
  • Années d’activité
    2020 - 2024
  • Épisodes
    32
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Chixxs on Board
  • Site web de l’émission
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