RealTalk #2 - TOUT ce qu'il FAUT SAVOIR sur la DÉTENTE verticale avec Jean-Benoit Morin Ballers Talk par Better Athlete Basketball

Vous voulez savoir pourquoi certains athlètes sont capables de toucher les étoiles et faire des dunks stratosphériques ? Vous voulez aussi savoir pourquoi les programmes de détente miracles ne fonctionnent pas toujours ? Vous voulez savoir s'il y a un âge minimum pour commencer à entraîner sa détente verticale ? Ça tombe bien, mon invité Jean-Benoit Morin, Docteur et chercheur en science du sport répond à vos questions et vous dévoile les secrets de la détente verticale