En quête de Soi - le Podcast d'Ariane Ariane - YogaCoaching

La recherche nous montre que la plupart des animaux de ferme ( et des mammifères en général ) possèdent les mêmes émotions que nous, qu’ils sont doués d’intelligence et entretiennent des liens sociaux complexes. Alors pourquoi opérons-nous une distinction si importante entre eux et nos animaux dits domestiques (chiens et chats) ? Pourquoi nous indignons-nous face à des maltraitances infligées à des chiens mais mangeons un sandwich beurre/jambon/fromage sans sourciller ? Cette distinction, j’ai cessé de la faire depuis que je suis devenue l’humaine d’un petit troupeau de chèvres. Dans ce podcast, je vous invite à visiter mon univers et celui de mes biquettes, des êtres complexes, drôles et affectueux qui m’ont marqué à tout jamais.

Dans ce podcast, j'ai interrogé 12 femmes, de 24 à 57 ans autour des questions suivantes :


Selon vous, existe-t-il une date de péremption pour les femmes ? Si oui, quel impact cela a-t-il pu avoir sur vous ?


Si vous êtes ménopausée ou que vous êtes en train de traverser la ménopause, avez-vous ressenti certains effets sur votre corps, vos relations, votre mental ? Si vous n'avez pas encore vécu cette période, que savez-vous de la ménopause et vous sentez-vous assez informées par rapport à cette étape future de votre vie ?


La ménopause a-t-elle eu un impact sur votre sexualité ? A-t-elle eu des effets bénéfiques sur votre vie ?



Merci à elles pour leurs réponses riches, bienveillantes et authentiques. Grâce à elles, j'ai vraiment eu l'impression que nous avons pu quasiment faire tout le tour de toute la question !

Salut les yogis !

Dans ce nouvel épisode, j’interroge Delphine de Géopélie, avec qui j’ai co-créé ma ligne de vêtements de Yoga.

Il me semblait important de vous faire découvrir l’envers du décor de la création de vêtements éthiques et éco-responsable. Cela nous permet de mettre plus de conscience derrière nos actions (et nos achats).  D’ailleurs, j’ai encore appris plein de choses avec cette interview alors que je pensais en savoir déjà pas mal !

Delphine nous explique les enjeux, les joies et les difficultés de l'entrepreneuriat dans cette branche qui en est encore à ses tous premiers pas.

C’est aussi pour nous l’occasion de vous remercier de votre soutien. Merci à toutes celles qui ont passé commande, qui nous ont fait confiance.

Dans la tradition du Yoga on pourrait penser que l'ascétisme est de rigueur et l'argent est souvent mal vu. Des traditions Yogiques invitent au contraire à contribuer de manière positive et active à la communauté en cultivant l'abondance, pour soi, et pour les autres. 

Aujourd'hui nous allons donc parler de l'Abondance, du mythe de la déesse Lakshmi, mais surtout de l'argent. Cette énergie si puissante qui est avant tout un symbole pour ceux qui l'utilisent. En tant qu'énergie, l'argent peut être utilisé de façon positive ou négative, développer l'amour ou la domination. Il est intéressant de questionner l'argent, notre rapport à cette énergie et pourquoi nous avons tant de difficultés à en parler.

Au travers du mythe de Lakshmi sur l'abondance, je souhaite surtout vous parler de mon expérience en tant que professeure de Yoga, Youtubeuse et tout ce que j'ai pu tirer comme leçon ces dernières années sur l'énergie de l'argent. 

En quoi les mots sont-ils créateurs de vie ? En quoi le langage et la façon dont nous l'utilisons importent ?

En partant du commentaire d'un abonné qui s'est désinscrit de ma chaîne YouTube car j'utilise l'écriture inclusive, je me suis interrogée sur la place et l'importance du langage. De notre société aux cours de Yoga, mais surtout dans la façon que nous avons de nous parler à nous-même, le langage peut-être créateur autant que destructeur. Le langage peut donner vie et importance à des groupes de personnes comme les réduire au silence et les invisibiliser.

Alors pourquoi est-ce que j'utilise l'écriture inclusive ? Pourquoi est-ce que je ne donne jamais d'injonctions dans mes cours de Yoga ? Enfin, pourquoi est-ce que la communication non-violente m'aide au quotidien à avoir un meilleur langage envers les autres mais surtout envers moi-même ? C'est tout ce que nous allons voir dans ce 4ème épisode du podcast "En quête de soi - Le Langage".

Bonne écoute les Yogis !

Aujourd’hui, je suis avec Elsa Sunita, une professeure de Yoga, Medium et Chaman que j’ai la chance de compter parmi mes amis. Elsa, à travers ses partages pleins de bienveillance et ses consultations, m’a beaucoup aidée et m’a permis de développer mon intuition. J’avais donc très envie de vous la présenter et qu’elle vous explique un peu mieux ce qu’est le chamanisme, la médiumnité et comment elle allie tout cela à sa pratique du Yoga.