EP13 - 如何在創業與育兒生活中找到平衡‪?‬ 陪我散步 Walk with Mi

居然再度更新陪我散步又是過了一年多的時間了! 過去一年因為創業、成立新品牌忙得分身乏術，最近總算又找到了維持身心平衡的方式，所以這集我想分享自己兼顧育兒與工作帶來的壓力與焦慮、沒有自己的時間的我是如何慢慢調整過來。這集還會分享粉絲們問的問題:- 我是如何分配一天的時間？怎麼抓出零碎時間？-夫妻是如何分工，彼此協調事務？當臨時想擁有自己的時間時，會怎麼和另一半溝通？- 當時間花在自己而不是家庭或事業時，如何克服罪惡感？- 如果沒有神隊友幫忙，只能靠自己家務、育兒、創業，想問 Mi 有什麼經驗可以分享嗎？- 面對三個小孩，又是自己帶孩子的話，如何管理自己的情緒？有時候小孩真的不受控- 有時候事情多到喘不過氣，很想什麼都不管但又必須撐著的狀態下，該如何渡過？- 我獨處時會做什麼事療癒自己呢？ULTD 身心運動線上教室 : https://www.theunlimitedstudio.com/ULTD 最溫暖時尚的居家運動周邊: https://www.theunlimitedshop.com.tw/