EP177「透過周哈里窗，學習如何自我揭露&深化的人我關係!!!」by 姜尚文心理師　

社會心理學家Joseph Luft和Harry Ingham提出「周哈里窗（Johari Window）」
將自己和他人對於自己的想法交織出四個區域。
周哈里窗能夠給予我們一個架構與工具，
持續不斷地更了解自己。
藉由和他人對話和互相的自我揭露。
讓自己的開放我更加的擴大，
身心可以更健康，人際關係更美好，
歡迎收聽本節目，了解周哈理窗的美妙。

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