纽约女孩 The Girls

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纽约女孩和她们的朋友分享在这座世界大都会的成长故事，用真诚独特的方式记录观察，故事和生活。在这里我们接纳生命万花筒，欢迎不同的想法碰撞。无论身处世界的哪一个城市，希望在舒适又有弹性的状态下，我们能和听众成为彼此成长的动力，也能成为陪伴大家的电子布洛芬。 合作联系： fm.thegirls@gmail.com

  1. 2 HR AGO

    EP45｜夏日旅游季：带父母去旅行，是一场迟来的叛逆期 feat.蓝老师

    你有多久没和父母一起旅行了？欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第45期！本期节目我们从亲身经历出发，对比了童年时期与长大成人后与父母出游的不同感受。长大后的旅行，不再只是“被带着走”，而是逐渐承担起安排路线、协调节奏、照顾父母的角色转变。我们也探讨了旅行中频繁出现的摩擦点——包括饮食口味的差异、消费观念的冲突、作息节奏不一致，甚至对穿衣风格和拍照偏好的不同理解。这些看似日常的分歧，实则折射出两代人在生活习惯、文化认知上的深层差异。我们也回顾了旅途中那些珍贵的小确幸和一些意外收获的温情～节目最后，我们还分享了一些在亲子旅行中减少冲突、增进沟通的实用建议，试图寻找在“陪伴”与“独立”之间的平衡点。希望这期节目能为你下次与家人出行，提供一些反思与启发。 [Timestamps] (02:27) - 聊聊我们和爸妈一起旅行的那些事 (04:52) - 从签证到海关，妈妈第一次来美国旅游，全靠我一人撑起全场 (08:09) - 小时候 vs 成年后 和父母一起旅游的体验 小时候是爸爸妈妈的跟屁虫，现在行程我全管 和父母一起住 vs 有自己的空间——到底哪个更放松？ 在酒店泡澡，妈妈担心我晕掉来敲门的那一刻 🛁(14:17) - 那些需要磨合的瞬间：饮食不合、作息不对、审美不搭 带爸妈吃火锅、串串…怎么就“下头”了？ 副驾灾难现场：爸妈是“零辅助型”还是“指挥型”？🚗 两周旅行没化妆…真的累了(21:23) - 迟来的叛逆期？最受不了长辈临时安排的饭局，甚至“被相亲”？ (28:00) - 和父母旅行的小确幸时刻 那些意想不到的温柔时刻：爸妈第一次来美国的感动 旅行给了我们更亲近父母的机会 旅行也能重新靠近父母：像是短暂做回了小孩 👧(34:09) - 实用小Tips：如何和爸妈不吵架地走完一趟旅行？ 出发前演讲，和父母约法三章，买东西不做汇率换算，每个景点必须买纪念品 🎁(41:44) - 评论互动：和同事吃饭AA总是被占便宜 BGM credit to Andreas Dahlbäck [You and Me on Cloud High] [播放平台] 小宇宙 @纽约女孩 The Girls Spotify @纽约女孩 The Girls Apple Podcast @纽约女孩 The Girls [社交媒体] 小红书 @纽约女孩 The Girls instagram @fm.thegirls 抖音 @纽约女孩 The Girls 蓝老师的小红书 @蓝老师

    48 min

  2. 20 JUN

    EP44｜恋爱要和哥哥谈还是弟弟谈？关系中年龄真的重要么 feat. Jojo

    年上容易“爹味”，弟弟可能太幼稚？欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第44期！在这一期节目中再次邀请到我们的好朋友Jojo返场，我们围绕“恋爱是和年上还是年下更合适”展开讨论，三位女生分别分享了与年长与年下伴侣交往的真实经历，从亲密关系中的沟通方式、情绪表达，到生活节奏与价值观的差异，逐一探讨了不同年龄结构带来的利与弊。我们也进一步延伸到恋爱关系中“年龄”是否重要这一命题，并深入聊了“恋爱主体性”的建立过程：在情感中如何保持自我、不轻易被对方影响。无论你现在正经历什么样的关系，希望这期节目能带来一些启发，也祝愿你在这个夏天，遇见值得投入、彼此成长的甜甜恋爱。 [Timestamps] (01:58) - 恋爱要跟哥哥谈还是弟弟谈？和不同年龄段交往的体验和感受 (08:23) - 和年上 vs 年下交往的优点 (10:13) - 你会介意对方谈过很久的刻骨铭心的恋爱 or 谈过很多次恋爱关系吗？ (14:44) - 和年上 vs 年下交往的缺点 (17:04) - 恋爱里和年上vs年下沟通方式的区别 (19:18) - 关系中 年龄 真的那么重要吗？突然发现好像无法和同龄人产生化学反应 (23:00) - 如何理解恋爱中的主体性？ (29:25) - 评论互动：在国外自己布置的房间对我们有着特殊意义 BGM credit to Andreas Dahlbäck [You and Me on Cloud High] [播放平台] 小宇宙 @纽约女孩 The Girls Spotify @纽约女孩 The Girls Apple Podcast @纽约女孩 The Girls [社交媒体] 小红书 @纽约女孩 The Girls instagram @fm.thegirls 抖音 @纽约女孩 The Girls

    36 min

  3. 6 JUN

    EP43｜关于聚会的100种小担心，我们想要的理想聚会🥂

    “去还是不去？要带礼物吗？万一冷场多尴尬！临时鸽了朋友会不会生气？“从精心挑选礼物的小心思，到鼓起勇气拒绝邀请的忐忑；从作为参与者的社交焦虑，到化身组织者背后的压力山大—— 聚会这件看似快乐的事，背后藏着好多我们共有的‘小担心’！欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第43期！本期节目，我们就来一场坦白局，聊聊那些关于聚会的真实心理活动、避不开的难题和踩过的坑。无论你是聚会达人还是社恐星人，是常做客人还是总当‘主办方’，相信都能找到共鸣和答案。一起聊聊，如何让聚会少点负担，多点纯粹的快乐！🎉 [Timestamps] (00:15) - 周年线下茶话会来啦！报名开启！🎉 邮箱报名链接 - wj.qq.com 海外的朋友欢迎使用这个链接 - forms.gle (00:59) - 聚会前的100种「小担心」：你也有这些心理活动吗？ (2:46) - 礼物难题：必须带吗？价格重要吗？🎁 (5:50) - 破冰焦虑：怕尴尬怎么办？聚会真要强制社交吗？ (11:30) - 拒绝艺术：如何婉拒不想去的邀约？🙅 (15:27) - 被朋友放鸽子的真实想法 🐦 (17:22) - Host视角：组织一场聚会有多不容易？ (17:51) - 计划危机：如何应对朋友临时放鸽子？怎么决定邀请哪些人？✈️ (19:02) - 酒局困局：酒局文化、劝酒/逃酒背后的社交压力 (21:26) - 很难避免的敏感话题：开销怎么分？AA还是请客？💰 (24:14) - 理想聚会图鉴：你心中的完美聚会是什么样？✨ BGM credit to Andreas Dahlbäck [You and Me on Cloud High] [播放平台] 小宇宙 @纽约女孩 The Girls Spotify @纽约女孩 The Girls Apple Podcast @纽约女孩 The Girls [社交媒体] 小红书 @纽约女孩 The Girls instagram @fm.thegirls 抖音 @纽约女孩 The Girls [重要通知] 我们最近在策划播客的一周年线下活动啦，活动在6月14日纽约的中城举办～想趁这个机会和大家见个面、聊聊天、放松一下。如果你在纽约或者有可能来，欢迎用下方链接报名参加。我们会和已经填写好邮箱的朋友们发送正式邀请。因为资金/场地有限，活动名额大概15-20名左右，报名开放到人数满为止。如果确定有时间的朋友可以填写报名表哦，另外即使无法来场的朋友也可以留下你的邮箱和base的城市，可能会成为我们下一次活动选址！ 邮箱报名链接 - wj.qq.com 海外的朋友欢迎使用这个链接 - forms.gle

    30 min

  4. 23 MAY

    EP42｜第n次想逃离都市，聊聊我们对大城市的又爱又恨

    后悔来纽约？留在大城市真的有意义吗？欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第42期！在这一期节目中我们分享了在城市生活的真实心情，那些对城市的又爱又恨——从“反复爱上这座城市”的浪漫，到“这里不属于我”的失落。我们讨论到独生子女的责任、租房买房的崩溃、机会和压力的平衡，还有在陌生城市中如何寻找归属感……是什么让你来到大都市，又是什么让你想要坚持或离开这里，一起来聊聊吧！ [Timestamps] (00:44) - 后悔来美国？想回国的心情到达了顶峰 (03:31) - 对大城市的又爱又恨，为什么我们来到大都市？回顾反复爱上城市的瞬间 纽约 vs 加州，工作机会、生活节奏和城市的烟火气 反反复复爱上城市的瞬间：“这个城市因为我有了一些变化” “别担心，你的爱豆会来找你巡演” – 在城市的医疗、活动、丰富资源 从国籍、语言、到穿衣风格，在这里都被接纳(10:25) - 为什么人们想要离开大城市，那些“这里不属于我”的瞬间 burnout的时候没有人理解，只能一个人扛，父母也只会说“太累了不开心就回来” 讨厌城市中，一切跟”房子”有关系的事情 被迫离开城市的原因，那些都市人的条条框框 独生子女的选择题，“出来24年了呆了2个国家，最后我选择回到父母身边，照顾父母“。 “要是让了一次就再也走不了了” – 在城市开车就像一场博弈(18:12) - 为什么还有人会选择留下？喜欢城市带来的“匿名感”，也更多是为了不想回家。 (22:44) - 城市希望你为它发光发热，但并不希望你留下。为什么城市总有“一批人来又有一批人离开的”迁徙感？ (28:09) - 如何在一个“不属于自己”的地方找到归属感？ (32:06) - 评论互动 – 留美还是回国，”看行业吧，如果是 finance/金融 和 tech/科技 留下来，如果是其他回国吧” BGM credit to Andreas Dahlbäck [You and Me on Cloud High] [播放平台] 小宇宙 @纽约女孩 The Girls Spotify @纽约女孩 The Girls Apple Podcast @纽约女孩 The Girls [社交媒体] 小红书 @纽约女孩 The Girls instagram @fm.thegirls 抖音 @纽约女孩 The Girls [重要通知] 我们最近在策划播客的一周年线下活动啦，活动在6月14日纽约的中城举办～想趁这个机会和大家见个面、聊聊天、放松一下。如果你在纽约或者有可能来，欢迎用下方链接报名参加。我们会和已经填写好邮箱的朋友们发送正式邀请。因为资金/场地有限，活动名额大概15-20名左右，报名开放到人数满为止。如果确定有时间的朋友可以填写报名表哦，另外即使无法来场的朋友也可以留下你的邮箱和base的城市，可能会成为我们下一次活动选址！ 邮箱报名链接 - wj.qq.com 海外的朋友欢迎使用这个链接 - forms.gle

    36 min

  5. 16 MAY

    EP41｜都市病图鉴：社交尴尬、FOMO、租房漂泊症...你中了几条？

    本期我们集体“出诊”，聊聊那些困扰打工人的都市小毛病：电梯里的沉默对峙赛、地铁里的贴脸尴尬极限挑战、工作社交的营业尬聊、租房漂泊症，还有“我今天没学点啥就不配睡觉”的自我优化内耗症和FOMO情绪。我们一起分享了自己的真实体验，也尝试分析这些“病”的背后到底发生了什么。听完这期，希望能给大家带来一些共鸣！快来和我们一起找点治愈的办法吧～ [Timestamps] (01:53) - 都市病图鉴 (02:03) 社恐型small talk焦虑：怕尬聊、怕电梯里沉默、怕被问“how are you”。 Fun fact，small talk小技巧分享！三句话可以让一个男人不停讲话 (06:28) 地铁沙丁鱼应激症：高峰期被挤到变形时，会突然思考人生意义 (07:59) 过度社交疲劳症：社交频率太高 or 朋友太多反而没有深度连接 (09:26) 朋友圈营业焦虑：不发动态怕“被消失”，发又怕不够酷。 (13:27) 高效率绑架症，FOMO焦虑：一旦闲下来就觉得自己废了，休息也要安排得像Excel表格。 (18:29) 过度自我优化病：什么都要提升自己，但好像永远不够优秀。 (20:32) 选择困难症：菜单太长，剧太多，连周末去哪都纠结。 不知道去哪吃饭？选择困难症小技巧～ (22:12) 周末补眠焦虑症：拼命在两天内“修复一周创伤”，但睡了又罪恶。 (23:48) 租房漂泊症：没有归属感，连“家”都是短租的代名词。如何在新的环境找到归属感？(25:32) - 都市人为什么都多多少少有些都市病？ (31:38) - 评论互动：“友情就应该为爱情让步吗？” BGM credit to Andreas Dahlbäck [You and Me on Cloud High] [播放平台] 小宇宙 @纽约女孩 The Girls Spotify @纽约女孩 The Girls Apple Podcast @纽约女孩 The Girls [社交媒体] 小红书 @纽约女孩 The Girls instagram @fm.thegirls 抖音 @纽约女孩 The Girls [重要通知] 我们最近在策划播客的一周年线下活动啦～想趁这个机会和大家见个面、聊聊天、放松一下。如果你在纽约或者有可能来，欢迎报名参加，我们会通过邮件通知大家最新的活动进展～ 当然，如果你不在本地也不用担心，我们也在考虑加一个线上环节，让更多朋友可以一起参与。 邮箱报名链接 - wj.qq.com 海外的朋友欢迎使用这个链接 - forms.gle

    36 min

  6. 9 MAY

    EP40｜Layoff：职场PUA，遇到裁员了怎么办？ feat. Koko

    明明绩效不错，却总觉得在公司“被针对”？或者一场突如其来的裁员，让你措手不及？欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第40期！本期我们和嘉宾Koko，一起聚焦两个现实又敏感的话题——职场被针对和裁员。我们聊了聊这背后的逻辑、可能出现的前兆信号，以及在面对这类情况时可以采取的应对策略。从心理调适到实际行动，希望我们和嘉宾的讨论能为你带来一些启发，帮你在复杂的职场局势中多一分判断力和安全感。 [Timestamps] (02:21) - 职场被针对有哪些信号？ (05:59) - 为什么职场中会故意针对一个人？ (10:22) - layoff公司裁员的逻辑和常见原因 (12:05) - layoff裁员的信号有哪些，什么是PIP（Performance Improvement Plan） (17:25) - 在职场被针对了怎么办？北美职场亚裔的困境，反击也很重要，职场中不要害怕把桥烧掉burn the bridge (23:48) -  在职场被裁员了怎么办？找下一份工作时，如果面试官问起来“为什么退出上一份工作” 该怎么回答？ (26:55) - 评论互动 – 回避型依恋男生视角：“我们只是有点时差” BGM credit to Andreas Dahlbäck [You and Me on Cloud High] [播放平台] 小宇宙 @纽约女孩 The Girls Spotify @纽约女孩 The Girls Apple Podcast @纽约女孩 The Girls [社交媒体] 小红书 @纽约女孩 The Girls instagram @fm.thegirls 抖音 @纽约女孩 The Girls [重要通知🎉] 我们最近在策划播客的一周年线下活动啦～想趁这个机会和大家见个面、聊聊天、放松一下。如果你在纽约或者有可能来，欢迎报名参加，我们会通过邮件通知大家最新的活动进展～ 当然，如果你不在本地也不用担心，我们也在考虑加一个线上环节，让更多朋友可以一起参与。 邮箱报名链接 - wj.qq.com 海外的朋友欢迎使用这个链接 - forms.gle

    33 min

  7. 25 APR

    EP39｜聊聊消费降级：物价贵到离谱，Dupe平替文化 & 开心省钱大法

    物价涨到连一个鸡蛋都能让你心头一紧？本期我们聊聊如何在高物价时代“花得聪明”。欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第39期！这期我们从一个鸡蛋的价格聊到搬家省钱技巧、如何在护肤和穿搭上追求性价比。Target 和 Costco 成了新的时尚圣地？dupe 平替文化崛起，是聪明消费还是伪命题？还有那些看似贵、实则帮你省大钱的单品也值得聊聊。如果你也在大城市里努力生活，这期一定有你共鸣的点！ [Timestamps] (05:24) - 💸 纽约太烧钱了！一个鸡蛋现在都快买不起了？ (07:16) - 🛍️ 消费降级后我们发现商场里的sales反而变得更热情 (10:00) - 🧥 时尚的尽头真是target和Costco (12:35) - 📈 看一眼数据：纽约物价到底涨了多少？ (13:49) - 🎢 关税一调，美股变身红绿跳楼机 (15:29) - 🧴 Dupe 平替风潮，是新消费趋势还是智商税？ (17:29) - 📦 搬家省钱实用小技巧！ (21:09) - 🧑‍⚕️护肤变美的秘诀居然是直接看医生 (27:44) - 💡贵价单品也能省钱？我们来算算性价比 (31:31) - 🧠评论互动：男生眼中的异性朋友 vs. 同性友情的困境 BGM credit to Andreas Dahlbäck [You and Me on Cloud High] [播放平台] 小宇宙 @纽约女孩 The Girls Spotify @纽约女孩 The Girls Apple Podcast @纽约女孩 The Girls [社交媒体] 小红书 @纽约女孩 The Girls instagram @fm.thegirls 抖音 @纽约女孩 The Girls [重要通知] 我们最近在策划播客的一周年线下活动啦～想趁这个机会和大家见个面、聊聊天、放松一下。如果你在纽约或者有可能来，欢迎报名参加，我们会通过邮件通知大家最新的活动进展～ 当然，如果你不在本地也不用担心，我们也在考虑加一个线上环节，让更多朋友可以一起参与。 邮箱报名链接 - wj.qq.com 海外的朋友欢迎使用这个链接 - forms.gle

    38 min

  8. 17 APR

    EP38｜主动放弃h1b追梦英国水硕，“一生英伦情”后劲怎么这么大？feat. YC🇬🇧

    为什么我们总说“一年英水硕，一生英伦情？”在英国留学工作是什么体验？欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第38期！在这一期节目里我们和正在英国读MBA的好朋友YC一起聊了聊英国留学生活，到找工作的节奏与门槛，再到社交风格，我们分享了自己的留学故事和职场观察。如果你正在考虑留学方向、职场跳槽，或者只是怀念当年留英时光，别错过这一期！ [Timestamps] (02:13) - 从英剧到“一生英伦情”，我们为什么选择去英国留学？ (05:07) - 深度体验英国留学生活：英国大学的学期制度和教育模式，通识教育vs专业教育 (12:58) - 到底要花多少钱？英国留学生活开销，附省钱、打工、奖学金tips✨ (19:02) - 在英国工作：了解英国留学友好的工作签证，一年30天带薪假期？！ (29:04) - 社交文化：不同的diversity文化体验，I人友好社交 (35:57) - 评论互动：读博之前应该gap一年吗？ BGM credit to Andreas Dahlbäck [You and Me on Cloud High] [播放平台] 小宇宙 @纽约女孩 The Girls Spotify @纽约女孩 The Girls Apple Podcast @纽约女孩 The Girls [社交媒体] 小红书 @纽约女孩 The Girls instagram @fm.thegirls 抖音 @纽约女孩 The Girls 我们正在筹划一些新的线上或线下活动，如果对未来活动感兴趣的朋友们可以用这个链接报名噢！我们会通过邮件通知大家最新的活动进展～ 邮箱报名链接 - wj.qq.com （海外的朋友欢迎使用这个链接 - forms.gle）

    44 min
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Information

  • Creator
    纽约女孩The Girls
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    46
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 纽约女孩 The Girls
  • Show Website
    纽约女孩 The Girls

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