EquiVox - le podcast de QuaerEqui Emilie Kehren

Ça y est, c'est le dernier épisode de mon calendrier de l'avent audio 🥹 Ces dernières semaines, je t'ai partagé beaucoup de clés, alors aujourd'hui je te propose de t'en faire la synthèse pour que tu puisses mieux voir comment les articuler, en fonction de ce que tu as besoin de développer actuellement dans ta relation avec ton cheval 🌿PSSSSST... j'ai une surprise pour toi à la fin de cet épisode 🎁🤫__________________________________________
🎁 Un épisode chaque jour du 1er au 24 décembre 2023 
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Ça y est, Noël approche à grands pas. C'est la "plus belle période de l'année", comme on dit 🥰 Mais c'est surtout une période de partage, centré plus vers les autres et non sur soi ❄️ Dans ces derniers épisodes du Calendrier de l'avent, je voulais te partager quelques clés pour te recentrer sur toi, tes besoins, tes envies.C'est aussi une période de vacances : et je vois de plus en plus de propriétaires qui culpabilisent de ne pas pouvoir s'occuper de leur cheval pendant les fêtes, puisqu'elles sont en famille 🤷🏻‍♀️Aujourd'hui, on parle donc entourage et environnement pour trouver un équilibre favorable autant au bien-être de son cheval qu'au tien 🌿
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Ces derniers temps, on parle énormément du bien-être de nos chevaux, mais on oublie un peu facilement notre bien-être à nous 🤔 C’est fondamental quand on a la responsabilité d’un autre être vivant, de prendre soin de soi aussi. Et je ne parle pas que de santé physique ! Ce n'est pas parce que tu n’as pas une pathologie avérée, que ton état de santé est satisfaisant 😉
L‘équitation, c’est la thérapie de beaucoup de cavaliers.Sauf que ton cheval... bah, c’est pas ton psy 🙅🏻‍♀️
À la fin de cet épisode, j'aimerais beaucoup connaître ton avis sur cette idée :
Est-ce que tu crois que le bien-être du cavalier passe par celui de son cheval ? Auquel cas, le cheval à un rôle de médiateur et on pourrait parler d'équithérapie, au quotidien 🌿
Ou au contraire, il est important pour le propriétaire de développer son bien-être en dehors de la relation avec son cheval pour arriver disponible pour son partenaire à crinière ? 🤔
J'attends avec impatience ton retour, sur le Instagram de Quaerqui 📲
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🔗 Épisode #6 - L'instant présent : https://podcast.ausha.co/equivox-le-podcast-de-quaerequi/6
🔗 Épisode #9 - Je l'aime...mais il m'énerve : https://podcast.ausha.co/equivox-le-podcast-de-quaerequi/9
🔗 Épisode #19 - Gérer son énergie (la tienne et celle de ton cheval) : https://podcast.ausha.co/equivox-le-podcast-de-quaerequi/19
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Aujourd'hui, on parle d'équitation, plus exactement de l'équitation traditionnelle. Si tu n’es pas fan de dressage, ne pars pas tout de suite 😉 Dans cet épisode, on va remonter le temps, direction l’année 1130 où un groupe d’écuyers fondent la première académie d’équitation en Italie. Je te parle de l'évolution de l'équitation, de ses grands acteurs, qui ont fait passer l'équitation d'une tradition militaire, à un sport, voir même, un art ! ✨
Et si tu crois que tout ça, bah c'est de l'histoire ancienne, détrompe-toi ⬇️
"Calme, en avant, droit"
Tu as forcément déjà entendu cette citation en tant que cavalière et pourtant, c'est un concept qui a été énoncé, il y a des centaines d'années ! 🤔 Et oui, l’équitation ne fait qu’évoluer, avec de nouvelles philosophies, basées sur les préceptes qui lui ont été transmis dans le passé 💭
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🔗 Épisode #20 - Mettre en place le consentement avec ton cheval : https://podcast.ausha.co/equivox-le-podcast-de-quaerequi/20
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On parle de plus en plus du consentement avec les chevaux et pourtant, dans le milieu équestre, un cheval qui ne dit pas NON, franchement, de manière démonstrative, c’est forcément un cheval qui dit OUI 🙅🏻‍♀️Mais en tant que cavalière, est-ce qu’on ne peut pas rêver à une communication plus subtile autant pour le oui, que pour le non ? 💭 Un cheval qui ne veut pas mettre le licol et qui va simplement détourner la tête plutôt que de partir à l’autre bout du pré ? Pourquoi le oui devrait être subtile et discret et le non, extrémiste ? 🤔

Ce qui se cache derrière ce paradoxe, c’est à mon sens la peur des cavaliers de laisser le choix à leur cheval et de finalement, être déçu par la réponse 😐 Mais partager un moment de complicité dans la contrainte… ben c’est pas possible (mais le déni c’est aussi une stratégie qui a fait ses preuves hein 🥲) Mais si tu es prête à changer ton approche et mettre en place le consentement dans la relation avec ton cheval, cet épisode est fait pour toi ! 🫶🏻

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🎁 Un épisode chaque jour du 1er au 24 décembre 2023 
🔗 Épisode #2 - Spirit est un mythe : https://podcast.ausha.co/equivox-le-podcast-de-quaerequi/2
🔗 Épisode #7 - L’instant présent, respirer pour exister  : https://podcast.ausha.co/equivox-le-podcast-de-quaerequi/7
🔗 Épisode #14 - Le droit à l’erreur en tant que cavalière : https://podcast.ausha.co/equivox-le-podcast-de-quaerequi/14 
🔗 Épisode #17 - L’importance de la sécurité dans la relation avec ton cheval : https://podcast.ausha.co/equivox-le-podcast-de-quaerequi/17 
🔗 Épisode #18 - Comment créer de la motivation chez ton cheval ?  : https://podcast.ausha.co/equivox-le-podcast-de-quaerequi/18 
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La période hivernale, c’est la période des chocolats chauds, des gros plaids et de Noël 🎄 Mais c’est aussi une période durant laquelle on aurait beaucoup envie de passer notre journée sous la couette, plutôt que de rendre visite à Petit Tonnerre 🤷🏻‍♀️ L’hiver, c’est une saison qui appelle à se reposer parce qu’on a moins d’énergie 😮‍💨
L’énergie, c’est une ressource fondamentale pour agir dans notre quotidien mais aussi auprès de nos chevaux 🐴 Dans cet épisode, on parle de la place et de la gestion de l'énergie dans la relation avec ton cheval 🌿
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🎁 Un épisode chaque jour du 1er au 24 décembre 2023 
🔗 Épisode #1 - Pourquoi tu as un cheval ? https://podcast.ausha.co/equivox-le-podcast-de-quaerequi/1
🔗 Épisode #2 - Spirit est un mythe : https://podcast.ausha.co/equivox-le-podcast-de-quaerequi/2
🔗 Épisode #8 - Est-ce que les chevaux nous choissisent aussi ? https://podcast.ausha.co/equivox-le-podcast-de-quaerequi/8
🔗 Épisode #9 - Je l’aime mais… il m’énerve   https://podcast.ausha.co/equivox-le-podcast-de-quaerequi/9
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