25 épisodes

Coach comportemental depuis plus de 20 ans, je vous aide à contrôler angoisse, anxiété et phobie - Programmes thérapeutiques en ligne

Grâce à l'approche systémique de Palo Alto, découvrez comment neutraliser le ou les problèmes dont vous êtes victime en quelques heures seulement !

A cette fin, vous pouvez vous connecter sur mon blog :

https://fredericarminot.com/

ou écouter mes podcast sur SoundCloud.

Frédéric Arminot Comportementaliste - Podcast Frédéric Arminot Comportementaliste

    • Forme et santé

Coach comportemental depuis plus de 20 ans, je vous aide à contrôler angoisse, anxiété et phobie - Programmes thérapeutiques en ligne

Grâce à l'approche systémique de Palo Alto, découvrez comment neutraliser le ou les problèmes dont vous êtes victime en quelques heures seulement !

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    Anxiété chez l'adolescent

    Anxiété chez l'adolescent

    L'article aborde les défis que rencontrent les adolescents en termes d'angoisse, d'anxiété et de phobie scolaire, ainsi que les moyens d'aider un adolescent à gérer ces troubles. L'auteur partage son expérience personnelle d'angoisse adolescente et répond à une lettre d'une mère préoccupée par les crises d'angoisse de son fils de 16 ans.

    Il explore les complexités de l'adolescence, où les jeunes doivent faire face à des défis émotionnels tout en cherchant à s'affirmer et à trouver leur place dans la société. L'article met en lumière l'importance de l'image de soi et de la comparaison sociale dans le développement de l'adolescent, ainsi que les pressions sociales qui peuvent entraîner des angoisses et des crises d'identité.

    L'auteur souligne également le rôle crucial de la famille dans la gestion de l'anxiété des adolescents, tout en reconnaissant les limites des parents dans ce processus. Il aborde la question de la phobie scolaire et propose des conseils pratiques pour aider les adolescents à faire face à l'anxiété en milieu scolaire, notamment en encourageant la communication avec les enseignants et en offrant des possibilités d'isolement lors de crises d'angoisse.

    Pour en Savoir +, vous êtes invité(e) à cliquer sur ce lien :

    https://fredericarminot.com/anxiete/anxiete-chez-ladolescent/

    • 5 min
    ANGOISSE ET ANXIÉTÉ - COMPRENDRE ET TRAITER

    ANGOISSE ET ANXIÉTÉ - COMPRENDRE ET TRAITER

    Il est parfois bien difficile de faire la différence entre l'angoisse et l'anxiété.

    Or, de façon étonnante, une fois ces différences comprises, la façon de vaincre l'angoisse pour soigner l'anxiété est bien plus simple que vous ne le pensez.

    Je traite ces questions et vous apporte des réponses quant aux traitement des troubles anxieux et à la meilleure façon de soigner l'angoisse dans l'article ci-après:

    https://fredericarminot.com/angoisse/angoisse-et-anxiete/

    N'hésitez pas à me solliciter si vous avez des questions.

    • 28 min
    ANGOISSE PERMANENTE

    ANGOISSE PERMANENTE

    L'angoisse permanente est à considérer comme un trouble anxieux au même titre que l'angoisse chronique laquelle aboutit à une anxiété généralisée.

    - Quelles sont les causes et les symptômes de l'angoisse permanente?
    - Quelle est l'origine de ce trouble anxieux?
    - Comment traiter les angoisses permanentes?
    - Pourquoi la thérapie comportementale vous sera bien plus profitable qu'une thérapie classique pour vaincre l'angoisse permanente?

    Vous trouverez des réponses à ces questions dans ce podcast.

    Si vous souffrez d'angoisse permanente et, partant, d'anxiété, je vous invite à regarder la vidéo de présentation du programme thérapeutique en ligne que j'ai conçu pour définitivement traiter angoisse et anxiété grâce à la thérapie comportementale:

    Merci de votre intérêt et de votre confiance.

    Frédéric Arminot, comportementaliste

    https://therapiecomportementale.com/

    • 8 min
    S2E2 Comment Traiter N'importe Quelle Phobie

    S2E2 Comment Traiter N'importe Quelle Phobie

    Dans ce podcast, je vous explique ce que sont les causes de la phobie, et les symptômes de la phobie. D'une façon générale. Ainsi, je fais un lien entre phobie, angoisse et anxiété.

    Je vous explique le cheminement que prend la phobie pour devenir un trouble anxieux. Celui-là même qui nourrit - enrichit - l'anxiété du fait de comportements d'évitements répétés.

    En effet, à force de vouloir contrôler l'objet phobique, l'objet de la peur, on finit par perdre le contrôle... du contrôle. Mais il existe un moyen pour renverser la situation à votre avantage (lire ci-dessous).

    A dessein, je fais des comparaison entre le mécanisme de la phobie d'une façon générale et une phobie trés invalidante: la phobie sociale, ou anxiété sociale.

    Enfin, je vous invite à découvrir une méthode thérapeutique simple et rapide pour traiter une phobie rapidement et facilement à l'aide d'un programme comportemental en ligne dont vous pouvez découvrir le contenu en cliquant sur ce lien:

    https://fredericarminot.com/video/

    Je vous invite aussi à découvrir tout ce que vous souhaitez apprendre sur l'angoisse, l'anxiété, la dépression, ou les phobies, en cliquant sur ce lien qui mène à mon blog:

    https://fredericarminot.com

    Je vous rappelle qu'à l'aide du formulaire en-dessous de chaque article, vous pouvez me solliciter et me poser vos questions. Alors, n'hésitez pas.

    Merci de votre intérêt et de votre confiance.


    Frédéric Arminot
    Comportementaliste

    • 19 min
    ANGOISSE CHEZ L'ENFANT

    ANGOISSE CHEZ L'ENFANT

    Il est normal qu'en enfant soit victime d'angoisses diverses. En fonction de son âge, de l'angoisse d'abandon, à l'angoisse de séparation, en passant par l'angoisse nocturne, l'enfant est confronté à des "démons" à propos desquels il demande aide et assistance aux parents lesquels sont souvent démunis.

    Dans ce podcast, je vous explique de quoi il retourne et, surtout, je vous présente cette stratégie comportementale. Une stratégie simple et particulièrement efficace pour mettre un terme définitif à l'angoisse chez l'enfant.

    Petite précision à destination des parents, cette technique comportementale que j'utilise avec succès depuis des années est trés...
    contre-intuitive.

    Dans ce podcast, vous en trouverez les grandes lignes. Dès lors, je vous invite à en découvrir la totalité en cliquant sur le lien ci-après.

    Ce lien vous amène directement à une Master Class qui vous permet d'éliminer totalement et définitivement toute forme d'angoisse chez votre enfant, en moins d'1H!

    Merci de votre confiance.

    https://fredericarminot.com/angoisse-enfant-masterclass/

    • 20 min
    S1E5 Angoisse ou anxiété de performance

    S1E5 Angoisse ou anxiété de performance

    A force de se mettre la barre plus haut qu'on puisse l'atteindre, certain(e)s d'entre nous souffrent d'angoisse ou d'anxiété de performance.

    Le présent Podcast a pour vocation de vous aider à comprendre ce que sont l'angoisse de performance et l'anxiété de performance.

    Vous découvrirez aussi comment traiter de façon simple, efficace, et durable, ces problèmes d'angoisse et d'anxiété.

    En effet, plutôt que de vouloir contrôler à l'envi quelque chose qui vous échappe, il existe une méthode simple pour retrouver confiance en soi et autonomie.

    C'est ainsi que je vous invite à prendre connaissance du Programme thérapeutique en ligne (ARtUS) que je mets à votre disposition pour que vous n'ayez plus à souffrir de ces problèmes d'angoisses de performances, ou d'anxiété de performances.

    Si cela vous intéresse, je vous invite à cliquer sur ce lien: https://fredericarminot.com/artus-video/

    • 10 min

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