Fra angst til trygghet Angstportalen.no

Episode 91 er ute! Vi fortsetter der vi slapp i forrige episode, med å snakke om angstsymptomer. Denne episoden omhandler angst og fordøyelse.
Les mer og bli med i Angstportalen her: 
https://www.angstportalen.no/
Kjøp den bestselgende boken min Ikke Ta Deg Sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikketadegsammen
Du finner meg også her:
Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/
Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les mer og bli med i Angstportalen her: 
https://www.angstportalen.no/
Kjøp den bestselgende boken min Ikke Ta Deg Sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikketadegsammen
Du finner meg også her:
Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/
Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogen
I episode 90 vier jeg hele episoden til ett av angstens symptomer, nemlig svimmelhet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les mer og bli med i Angstportalen her: 
https://www.angstportalen.no/
Kjøp den bestselgende boken min Ikke Ta Deg Sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikketadegsammen
Du finner meg også her:
Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/
Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogen
Vi må ta en alvorsprat!
Du er ikke dum, du blir bare ikke forstått.
Les mer og bli med i Angstportalen her: 
https://www.angstportalen.no/
Kjøp den bestselgende boken min Ikke Ta Deg Sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikketadegsammen
Du finner meg også her:
Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/
Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogen
Vi må ta en alvorsprat!
I denne episoden vil jeg at du skal forstå at du ikke er dum, du er ikke lat, det er ikke sånn at du med vilje ikke blir bedre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les mer og bli med i Angstportalen her: 
https://www.angstportalen.no/
Kjøp den bestselgende boken min Ikke Ta Deg Sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikketadegsammen
Du finner meg også her:
Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/
Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogen
Denne episoden tar utgangspunkt i et lytterspørsmål, som jeg jeg tror flere av oss kan kjenne seg godt igjen i. Og jeg kommer med råd og tips til hvordan du kan begynne å bli mer bevisst på hva separasjonsangsten handler om og hvordan du kan bli trygg!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les mer og bli med i Angstportalen her: 
https://www.angstportalen.no/
Kjøp den bestselgende boken min Ikke Ta Deg Sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikketadegsammen
Du finner meg også her:
Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/
Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogen
Lytt til episode 87 og hør hvordan du kan lære deg å stole på at kroppen vet hva den driver med. I denne episoden har jeg en samtale med Ellen Flø Skagen. Ellen veileder mennesker som har fysiske plager, uten noen god forklaring - og uten at det går over.
Du kan følge Ellen her for mer informasjon: Instagram: veientilbake_ellenfloskagen Nettside: mindfulmentor.no


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les mer og bli med i Angstportalen her: 
https://www.angstportalen.no/
Kjøp den bestselgende boken min Ikke Ta Deg Sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikketadegsammen
Du finner meg også her:
Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/
Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogen
I denne episoden snakker jeg om hva du som forelder kan gjøre og hva du kan se etter, dersom du er usikker på om noe foregår med barnet ditt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.