91 épisodes

Gry Hammer Podcast. Her vil jeg ta for meg temaer som jeg mener bidrar til å øke bevisstheten om et bærekraftig liv for mennesket, dyr, natur og Moder Jord. Flere av gjestene vil utfordre oss til å se på livet vårt og verden på nye måter. Podcasten er produsert av Jens Lereim Berg.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gry Hammer Podcast Gry Hammer

    • Forme et santé

Gry Hammer Podcast. Her vil jeg ta for meg temaer som jeg mener bidrar til å øke bevisstheten om et bærekraftig liv for mennesket, dyr, natur og Moder Jord. Flere av gjestene vil utfordre oss til å se på livet vårt og verden på nye måter. Podcasten er produsert av Jens Lereim Berg.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    #92 Hvordan leve et godt liv? Sannhetsfilosofi og satya med yogalærer Anita Sharma

    #92 Hvordan leve et godt liv? Sannhetsfilosofi og satya med yogalærer Anita Sharma

    VI SNAKKER OM:
     
    Sannhetsbegrepet i verdslig, religiøs og tverkulturell sammenheng.
    Som yogalærere snakker vi om satya i yogisk filosofi men også på tvers av kulturer
    Dyder og den dydige tilbakeholdenhet
    Sannhetsfilosofi
    Hvordan leve et sant liv?
    Hva betyr å leve et sant liv?
    Hvordan kan dyder føre til frihet?
    Satya i tradisjonell yoga og hvor er satya i den moderne, vestlige yoga?
    En interessant samtale, synes jeg, som jeg håper åpner opp for refleksjon hos lytteren. Del den gjerne for å bidra til mer dybde i vår overflatekultur.
     
    Tilbudet og praktisk informasjon om nettkurset vårt VÅGEYOGA finner du her:
    https://gryhammer.no/produkt/vageyoga/
     
     
    Vil du være med Anita Sharma på Satya-retreat på Nøsen, så finner du mer informasjon her:
    https://www.nosenyoga.no/nb/sommer/2024/sattya-anitya-sharma


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 56 min
    #91 Dag Viljen Poleszynski og Helsemagasinet VOF

    #91 Dag Viljen Poleszynski og Helsemagasinet VOF

    Dag Viljen Poleszynski er en norsk tidligere forsker som har skrevet og formidlet aktivt innen flere fagområder, inkludert ernæring, medisin, økologi og industripolitikk, samt fredsforskning.
     
    Dag var en av grunnleggerne av tidsskriftet Helsemagasinet Vitenskap og Fornuft, et magasin jeg har abonnert på i alle år og lært utrolig mye av å lese. Jeg anbefaler deg på det varmeste å gå inn på nettsiden til Helsemagasinet Vitenskap og Fornuft, altså vof.no- og bli abonnent.
     
    https://vof.no/
     
    I episoden er vi innom mange ulike tema:
     
    Kjøttdebatten og nyansene som mangler
    Dag forteller om sine mange år som vegetarianer
    Da Dag vandret rundt på hendene foran Dr. Stig Bruset, uten klær
    Vitamin C, ulike former og hva det kan gjøre for helsen
    Betaglukaner og Jan Raa
    Kreft og norsk kreftbehandling vs andre land
    Medikament mot kreft
    Det norske legestudiet
    Nye norske ernæringsråd
    Sunne alternative søtningskilder til sukker
    Q10
    Vilken mat som Norge egner seg for å produsere
    Bøfler, gressbeiting og Nord-Amerikanske urfolk
    Økonomi og matvarepriser
    Evolusjonær logikk
    Fett
    Weston A Price
    Jordbruksrevolusjonen og medfølgende sykdommer
    Optimal tilberedning av matvarer
    Hva plantemat-forkjemperne kanskje ikke er klar over
    Hvorfor nordmenn er så konforme og autoritetstro
    Legemiddelindustrien
    Idiotisk reklame
     
    Ja, dette og sikkert enda mer snakket vi om. Vi snakket også om Jan Raa, som var gjest i podcasten forrige gang. Lenke til den finner du her:
    https://podcasts.apple.com/no/podcast/gry-hammer-podcast/id1639605975
      
    God lytt J
     
     

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1h 19 min
    #90 Anja Hammerseng-Edin er tilbake med boka «Hva hvis det er mulig, da?»

    #90 Anja Hammerseng-Edin er tilbake med boka «Hva hvis det er mulig, da?»

     
    Anja Hammerseng-Edin er aktuell med ny bok og nye innsikter hun vil dele med oss.
    Anja er tidligere håndballspiller, har spilt 42 landslagskamper og scoret 98 landslagsmål. Hun la opp i 2017 og har siden jobbet som mentaltrener, motivator og er gründer bak appen Heart Mentality.
     
    I episoden snakker vi om:
    Boken Hva hvis det er mulig, da?
    De syv avgjørende steg for utvikling og hvordan hun byr på seg selv for at du skal kunne bli bedre kjent med deg selv.
    Heltereiser, Joseph Campbell og historiefortelling
    Bevissthetsøvelsen «Skum i bøtta» og «kaffekoppen»
    Integritet og hvordan øve på å få mer av det
    Grensesetting og en utrolig klargjørende setning som gjorde at jeg fikk en ny innsikt
    Verdier og holdninger som begrensende og/eller styrkende
    Å kjenne på uro uten å reagere på det
    Å velge mellom mot og komfortsone
    ... og mye mer. Gled deg til denne samtalen. God lytt J
     
    Vil du høre forrige episoden med Anja (episode 58), så finner du den her:
    https://podcasts.apple.com/no/podcast/gry-hammer-podcast/id1639605975?i=1000628496567
    Boka til Anja finner du for eksempel her:
    https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/hva-hvis-det-er-mulig-da

    Alle nettkursene til halv pris finner du her:
    https://gryhammer.no/produktkategori/nettkurs/
     
     
    Beste hilsen
     
    Gry


      

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 51 min
    #89 Sannhetsrytter, æresdoktor og rebell Jan Raa

    #89 Sannhetsrytter, æresdoktor og rebell Jan Raa

    Jan Raa er æresdoktor, professor i mikrobiologi, har doktorgrad i organisk kjemi og entreprenør.
     
    I denne episoden snakker den banebrytende forskeren om våre moderne livsstilssykdommer, hvordan etablere og reetablere god tarmhelse, vi snakker om vaksiner og matproduksjon, jordhelse, betaglukaner og viktigheten av kontakt med jord for god helse. Dette er en viktig prat med en klok mann, som kan svært mye om vitenskapens natur, hvordan lese studier (her får du gode tips) og kritisk tenkning.
     
    Tusen takk til ukens sponsor Ederagenhelse.no
     
    Tilskuddene EcoGard og EderaGard er utviklet av Jan Raa og flere forskere, som et resultat av mange tiårs banebrytende forskning. Det er umulig, synes jeg, å gå utenom denne forskningen og disse unike tilskuddene som Jan og hans forskerteam har utviklet.
    Ved å bruke rabattkoden Gry15, i nettbutikken www.ederagenhelse.no, så får du 15% rabatt på ditt første kjøp, hvor du også kan kjøpe så mange esker du måtte ønske av EcoGuard og EderaGard. Rabattkoden kan brukes en gang per kunde. Tilbudet varer til og med 30 juni, altså i nettbutikken ederagenhelse.no hvor du finner mer utfyllende informasjon om tilskuddene- og ikke minst kan du lese mer om forskningen bak.
    https://ederagenhelse.no/
     

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1h 46 min
    #88 Halver klimautslippene ved å dyrke i hagen din, sier professor Dag Jørund Lønning

    #88 Halver klimautslippene ved å dyrke i hagen din, sier professor Dag Jørund Lønning

    Ja, hvordan kan vi dyrke i hagen på en måte som binder karbon til jorda og bidra til å reversere klimaproblem? Det svarer Dag Jørund Lønning på, og mye mer i denne episoden.
     
    Dag Jørund Lønning er professor i nyskaping og bygdeutvikling og rektor ved Høgskulen for grøn utvikling. De siste ti åra har han spesialisert seg på det største økosystemet på planeten, nemlig den levande molda, og vist hvordan aktivt samarbeid med molda kan gi oss en mer kreativt skapande og positiv rolle i naturen. Han har åpnet dette fantastiske universet for et norsk publikum gjennom flere populære boktitler, som Jordboka 1, Jordboka 2 og nå Jordboka for hagen.
      
    I episoden snakker vi om den levende molda og bøkene hans
     
    Inspirerende råd til hvordan dyrke smartest mulig og skape egen jord med lite innsats
     
    Hvordan vi høster mer enn vi sår og konsekvensene av det
     
    Hvordan Dag Jørund ble rikskjendis som 5-åring
     
    Hva ville Dag Jørund gjort som hageminister, for vi lagde nemlig en ny ministerpost i denne episoden.
     
    TUSEN TAKK TIL UKENS SPOSOR: De Haes Gartneri, et heløkologisk gartneri på Hadeland som selv produserer alt de selger, et stort utvalg grønnsaksplanter, urter og blomster, både til private og til næring.
    Birgitte og Arvid bak De Haes Gartneri holder også kurs i kjøkkenhagedrift og bygger/etablerer kjøkkenhager. Blant annet har de sørget for Farmens kjøkkenhage i mange år. Nettsiden til De Haes Gartneri med adresse, kontaktinformasjon, produkt og tjenester finner du HER! https://www.dehaesgartneri.no/
     
    Jordboka for hagen får du kjøpt f.eks HER https://www.norli.no/boker/hobby-og-fritid/strikk-hjem-og-hobby/hage-og-planter/jordboka-for-hagen?gad_source=1&gclid=CjwKCAjww_iwBhApEiwAuG6ccCCn7B5H9oM0IrQh3s8P9elqqUUn2w354JLHKd5bR59VgPq-V9jcCBoCSBcQAvD_BwE
     
     
    Høgskulen for grøn utvikling finner du HER https://hgut.no/
     
    Årsaken til at Dag Jørund ble rikskjendis som 5-åring finner du i DETTE youtube-klippet. https://www.youtube.com/watch?v=H65gnoA3fzg
     
     
    God lytt og del gjerne episoden med andre mold-interesserte. Jeg ble selv så inspirert etter samtalen med Dag Jørund at jeg ikke har gjort annet enn å styre på i hagen siden :-)
     
     




    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1h 6 min
    #87 Ainslie McLeod- The Old Souls Guidebook

    #87 Ainslie McLeod- The Old Souls Guidebook

    Den internasjonalt anerkjente, synske og åndelige veilederen, Ainslie McLeod, har virkelig noen spesielle evner.
     
    I denne episoden snakker vi om hans nyeste bok "The Old Souls Guidebook", om hvordan han oppdaget sine evner, hva han kan fortelle om våre sjeles tidligere liv, om de ulike nivåene og hvilke egenskaper våre sjeler kan besitte.
    Ainslie McLeod sier: "Alt du er- din personlighet, ditt trossystem, dine tilbøyeligheter, talenter og frykter- er resultat av din sjels mange inkarnasjoner». Dette forklarer han nærmere i episoden.
    Ainslie har vært gjest i Oprah Winfreys Soul Series og SuperSoul Converstations. Han har også snakket om sine synske evner på The Ellen DeGeneres Show. Han har fortalt meg mye om min sjels tidligere liv, om hvilket sjelenivå jeg befinner meg på nå, og min sjels unike «konstitusjon». Vi bjuder på i episoden, om enn ikke det som er alt for personlig for meg. Jeg håper du vil like episoden.
     God lytt J
    Nettbutikken min finner du på gryhammer.no og bruker du kupongkoden PROSENT10, så får du 10% avslag på alt i hele nettbutikken.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1h 19 min

Classement des podcasts dans Forme et santé

Métamorphose, éveille ta conscience !
Anne Ghesquière
Hot Stories Sexe & sexualité sans filtre 🔥
Bliss Studio
Émotions : le podcast pour mettre des mots sur vos émotions
Louie Media
Émancipées, le podcast
Laurène Sindicic
Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net
Psychologue
Somnifère, le podcast pour s'endormir
Morphée

D’autres se sont aussi abonnés à…

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse
Core Balance & Bauer Media
Helsetipspodden
Annette Løno
Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Level Up med Anniken Binz
Anniken Binz
Hjernesterk
Moderne Media
Hverdagspsyken
The Human Aspect