Hablar de sanarte Con Hannia Tamayo

Hannia Tamayo

0,0 (0)
SANTÉ MENTALE

Podcast Hablar de sanarte Con Hannia Tamayo

A lo largo de mi vida he experimentado como el hablar va sanando y al mismo tiempo se convierte en arte. El crecimiento mental se ha convertido en un tema de gran interés para mí. Este lugar estará lleno de experiencias, descubrimiento y evolución.

25 FÉVR.

T2. EP.5. Yoga a temprana edad

Es infinita la lista de beneficios que trae consigo practicar yoga a una edad temprana, en el caso de nuestro invitado Ruan, que comenzó a penas aprendió a caminar, nos cuenta desde su experiencia como le ha ayudado en su día a día llevar este hábito como algo elemental de su vida. Durante mi viaje sola a Acapulco pude conectar con mi tía Lichita, mi prima Alis y mi sobrino Ruan, quienes me enseñaron la importancia del yoga y el amor.

14 min
14/12/2023

T2. EP4. La importancia de la empatia

NO, no me estoy victimizando. Me pasó mucho o quizás no tanto para algunos, lo cierto es que en mí causó inmenso dolor. No todo está relatado en este episodio, hay mucho que no he dicho, que ha hecho que el dolor siga creciendo.No soy mi diagnostico por TLP / BORDERLINE pero influyó la genética, el entorno invalidante y el exterior sin empatía.Un trastorno que se pudo evitar pero que ahora no se puede curar, algo que sin duda no le desearía a nadie.Aquí te dejo parte de todo el dolor que experimente para generar dicho trastorno.

36 min
02/11/2023

T2. EP 3. Tengo... ¿Borderline?

2 años después del primer diagnóstico... Hay uno nuevo y aunque me han dicho mucho que probablemente el psiquiatra falló al darlo, yo opino que ahora todo tiene sentido. Un respiro al saber el origen de mi rareza pero en realidad no, fue demasiado agotador, doloroso, catastrófico y autolesivo. Esta noticia la recibí en un momento no tan estable en la historia de m i vida, hace aproximadamente hace un mes y medio pero hasta ahora me atrevo a compartir contigo este video que grabé semanas después de saberlo. Este será un episodio abierto, puedes compartir conmigo si es que así lo decides, no estaba planeado pero vamos a tomarnos tiempo para hablar sobre el Trastorno Limite de la Personalidad en esta temporada.

28 min
20/09/2023

T2. Ep2. Viajar sola sana

Diciembre me anunció un año de mucho dolor interior para mi 2023, con la partida terrenal de mi mamá Conchis (mi 2da mamá), literal me pasó como con el hombre más importante de mi vida; mi abuelo. Que creí que jamás se iría de mi lado y una vez que partieron me sentí abandonada. Enero me enseñó que mi vida debía cambiar si o sí y con tanta noticia abrumando mi cabeza más un casi algo fallido, decidí tras ver: "Muy lejos de aquí", me dije a mi misma que tenía que ir al mar sola, eso no llevó más de una semana y terminé estando 1 mes en uno de mis lugares favoritos, yo pedí evolución, que se me abrieran los ojos para ver mi camino y las señales han llegado paso a pasito. Estoy segura de que eso se llama "sanar", enfrentar el dolor más profundo de lo desconocido que llevaba años atormentándote para poder entender, sentir cada una de las emociones que eso genere y soltarlo cuando estemos listos, el camino no ha terminado, día a día voy descubriendo más y más. Lo cierto es que cuando estás en conexión contigo la vida te habla.

18 min
19/08/2023

T2.EP1. Yoga para el alma

La depresión se apoderó de mí pero el yoga me ha ayudado a entrar en esa tranquilidad que he estado buscando y para ello quise compartir episodio con mi tía Alicia, porque es maestra Holística desde hace 26 años. A mis 10 años compartí junto a ella mi primera clase de yoga y años después volvemos a conectar y todo desde mi lugar favorito, el mar.

28 min
31/05/2023

INTRO T2

¿Ha sido larga la espera verdad?, bueno pues el camino también lo ha sido para mí y lo sigue siendo. Pero qué caso tendría si, fácil alcanzáramos nuestros sueños y no hubiese un poco de turbulencia. Nunca me fui, me estuve preparando y lo sigo haciendo día con día. Estoy aprendiendo y disfrutando de la vida, gracias por acompañar mi proceso durante estos tres años, gracias por formar parte de HABLAR DE SANARTE, que más que un Podcast, un proyecto, un refugio, soy yo. Hannia pequeña no se creería nada pero nada de esto, sin embargo sé que está tan orgullosa por no darse nunca por vencida. Estoy creando mi historia y te la voy narrando en cada episodio sin dejar de lado el aportar mi granito de arena pero para poder aportarlo, para poder cambiar al mundo se empieza por uno mismo y eso es lo que yo hago aquí. Bienvenido a una nueva etapa, gracias por tu permanencia, que te llene de oro y miel la vida.

1 min
25/02/2023

¿Quién es Hannia Tamayo y Hablar de Sanarte según lxs demás?

TEMPORADA 2... Cada vez más cerca, espérala.

2 min
31/12/2022

Ep. 56 "Crecer" EPISODIO ESPECIAL

"CRECER", crecer duele, es difícil y todo el 2022 fue un reto de confrontación para abrir los ojos ante miles de situaciones.🥺✨ Sólo queda agradecer por tanto aprendizaje, por los que están, por el apoyo constante, por todo aquel fiel escucha y seguidor del podcast, por las colaboraciones de este año y por muchas más este 2023✨🌟 Que la vida me permita seguir compartiéndome con ustedes por medio de cada experiencia, seguir creciendo para alcanzar cada una de mis metas. Les deseo todo lo bueno en este nuevo año, un nuevo ciclo para cada uno de nosotros.🌟🙏🏻

3 min

Tout afficher (66)

31/05/2023

INTRO T2

¿Ha sido larga la espera verdad?, bueno pues el camino también lo ha sido para mí y lo sigue siendo. Pero qué caso tendría si, fácil alcanzáramos nuestros sueños y no hubiese un poco de turbulencia. Nunca me fui, me estuve preparando y lo sigo haciendo día con día. Estoy aprendiendo y disfrutando de la vida, gracias por acompañar mi proceso durante estos tres años, gracias por formar parte de HABLAR DE SANARTE, que más que un Podcast, un proyecto, un refugio, soy yo. Hannia pequeña no se creería nada pero nada de esto, sin embargo sé que está tan orgullosa por no darse nunca por vencida. Estoy creando mi historia y te la voy narrando en cada episodio sin dejar de lado el aportar mi granito de arena pero para poder aportarlo, para poder cambiar al mundo se empieza por uno mismo y eso es lo que yo hago aquí. Bienvenido a una nueva etapa, gracias por tu permanencia, que te llene de oro y miel la vida.

S2

•

1 min

A lo largo de mi vida he experimentado como el hablar va sanando y al mismo tiempo se convierte en arte. El crecimiento mental se ha convertido en un tema de gran interés para mí. Este lugar estará lleno de experiencias, descubrimiento y evolución.

Création

Hannia Tamayo
Années d’activité

2020 - 2024
Épisodes

66
Classification

Contenu explicite
Copyright

© Hannia Tamayo
Site web de l’émission

Hablar de sanarte Con Hannia Tamayo