Hoe haal je de 100?

Welkom op Ikaria. Een bergachtig Grieks eiland in de Egeïsche zee, met schilderachtige baaitjes, witte huisjes en prachtige uitzichten.

Maar dat is niet wat Ikaria zo bijzonder maakt. Het eiland is een blue zone; een plek waar uitzonderlijk veel mensen ouder worden dan 100. 

In deze podcast verklapt Eline Slagboom, hoofdonderzoeker bij de Leiden Langleven-studie van het LUMC, hét geheim voor een lang leven. 

Reageren? Mail dedag@nos.nl

Presentatie en montage: Dieuwke Teerstra 

Redactie: Anouk Kantelberg