Jardin secret d'un hypersensible

Samir Fahem
  • 5,0 (6)
  • DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
  • TOUTES LES 2 SEMAINES
Jardin secret d'un hypersensible

Hello !!! Bienvenue dans ce podcast dédié à l'hypersensibilité et à l'atypicité ! Peut-être te reconnais-tu dans ces traits ou peut-être es-tu simplement curieux sur le sujet ? L'hypersensibilité peut être perçue comme une faiblesse, mais as-tu déjà pensé à en faire un super pouvoir ?  Ici, nous explorerons une multitude de sujets liés à ce thème. Je partagerai des fragments de ma propre vie ainsi que des informations et des outils pour t'aider à mieux te comprendre et à révéler le super pouvoir de ton hypersensibilité. Bonne écoute ! 🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 12 JUIN

    Episode 14 - Un chapitre se ferme, un autre commence

    Bienvenue dans ce dernier et 14ème épisode du "Jardin Secret d'un Hypersensible". Je tiens à te partager ma gratitude pour avoir parcouru ce chemin avec moi, ainsi que ma tristesse de devoir mettre ce podcast en pause pour une courte période. Ces derniers mois ont été marqués par de nombreux changements et défis, notamment la naissance de mon premier enfant il y a deux semaines, qui fait de moi un nouveau papa hypersensible. Dans cet épisode, je souhaite exprimer toute ma gratitude et partager ma joie avec toi avant cette pause qui signera le début d'un nouveau chapitre. Je te souhaite une bonne écoute de ce podcast et je t'invite à me retrouver rapidement sur mes réseaux sociaux pour explorer davantage la question de l'hypersensibilité et des profils atypiques ! Retrouve moi sur mes autres réseaux sociaux pour découvrir mes autres contenus : https://trafficize.app/app/samirfahem Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min

  2. 5 JUIN

    Episode 13 - l'importance des émotions

    Bienvenue dans ce 13ème épisode du "Jardin Secret d'un Hypersensible". Aujourd'hui, je vais te parler des émotions et de leur importance dans ta vie, ainsi que dans ta stabilité mentale et physique. Les émotions sont souvent mal perçues en société, et on nous demande souvent de les intérioriser et de ne pas les exprimer. Pourtant, sans elles, nous serions incapables d'apprendre, de prendre des décisions et même de grandir. Elles sont une véritable force, à condition d'apprendre à les accepter et à les gérer. C'est de tout cela dont je vais te parler dans ce podcast. Je te souhaite une bonne écoute de ce podcast et je t'invite à me retrouver rapidement sur mes réseaux sociaux pour explorer davantage la question de l'hypersensibilité et des profils atypiques ! Retrouve moi sur mes autres réseaux sociaux pour découvrir mes autres contenus : https://trafficize.app/app/samirfahem Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    42 min

  3. 29 MAI

    Episode 12 - Transforme ta vie grâce au pouvoir de ton SRA

    Bienvenue dans ce 12ème épisode du "Jardin Secret d'un Hypersensible". Aujourd'hui, je vais te parler d'une partie de ton cerveau qui a le pouvoir de transformer ta vie "le Système Réticulaire Activateur" ou SRA. Le SRA fonctionne comme un moteur de recherche interne. Si tu apprends à l'utiliser, il peut t'aider à améliorer ta vie, ta vision du monde, tes émotions et à atteindre tes objectifs. En revanche, si tu ne le maîtrises pas, il peut prendre le dessus et augmenter ton niveau d'anxiété et amplifier tes peurs. Dans ce podcast, je vais te parler du SRA, de son impact sur notre vie et de la manière de l'utiliser à ton avantage. Je te souhaite une bonne écoute de ce podcast et je t'invite à me retrouver rapidement sur mes réseaux sociaux pour explorer davantage la question de l'hypersensibilité et des profils atypiques ! Retrouve moi sur mes autres réseaux sociaux pour découvrir mes autres contenus : https://trafficize.app/app/samirfahem Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38 min

  4. 22 MAI

    Episode 11 - Rester authentique dans un monde hostile

    Bienvenue dans ce 11ème épisode du "Jardin Secret d'un Hypersensible". Aujourd'hui, je vais te parler de "Comment rester gentil dans un monde hostile". Je suis sûr qu'on t'a déjà dit que la gentillesse était une faiblesse. Pourtant, si tu es profondément gentil, c'est une part essentielle de ton authenticité et l'une de tes plus grandes forces. Cependant, comme toute force, elle peut avoir des revers si elle est mal utilisée. Dans ce podcast, je vais te raconter une histoire, te parler de l'importance de rester authentique et te partager des stratégies pour protéger ton authenticité et rester toi-même. Je te souhaite une bonne écoute de ce podcast et je t'invite à me retrouver rapidement sur mes réseaux sociaux pour explorer davantage la question de l'hypersensibilité et des profils atypiques ! Retrouve moi sur mes autres réseaux sociaux pour découvrir mes autres contenus : https://trafficize.app/app/samirfahem Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30 min

  5. 15 MAI

    Episode 10 - L'origine de nos conflits

    Bienvenue dans ce 10ème épisode du "Jardin Secret d'un Hypersensible". Aujourd'hui, j'aborde le sujet du Triangle de Karpman, un modèle psychologique décrivant les dynamiques à la base de la plupart des conflits et problèmes rencontrés dans nos relations interpersonnels. Il peut être perçu comme un jeu psychologique où chacun cherche à obtenir le contrôle sur l'autre. Dans ce podcast, je t'explique ce modèle et je te partage des stratégies pour mieux gérer ton énergie et éviter de te retrouver piégé dans des conflits relationnels. Je te souhaite une bonne écoute de ce podcast et je t'invite à me retrouver rapidement sur mes réseaux sociaux pour explorer davantage la question de l'hypersensibilité et des profils atypiques ! Retrouve moi sur mes autres réseaux sociaux pour découvrir mes autres contenus : https://trafficize.app/app/samirfahem Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36 min

  6. 8 MAI

    Episode 9 - La loi du miroir

    Bienvenue dans ce 9ème épisode du "Jardin Secret d'un Hypersensible". Aujourd'hui, j'aborde le concept de la loi du miroir qui suggère que nos expériences et nos relations avec les autres agissent comme un miroir. Nous reflétons sur les autres nos croyances, attitudes et comportements. Dans ce podcast, je t'explique ce concept et comment il peut t'aider à faire ta propre introspection et à évoluer vers la meilleure version de toi-même. Je te souhaite une bonne écoute de ce podcast et je t'invite à me retrouver rapidement sur mes réseaux sociaux pour explorer davantage la question de l'hypersensibilité et des profils atypiques ! Retrouve moi sur mes autres réseaux sociaux pour découvrir mes autres contenus : https://trafficize.app/app/samirfahem Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38 min

  7. 1 MAI

    Episode 8 - Les limites de l'empathie

    Bienvenue dans ce 8ème épisode du "Jardin Secret d'un Hypersensible". Aujourd'hui, j'aborde le sujet de l'empathie et de ses limites. L'empathie, est la capacité à comprendre et partager les émotions des autres, c'est un super pouvoir qu'il faut utiliser avec discernement. Dans ce podcast, j'explique pourquoi il est crucial pour les hypersensibles de maîtriser leur empathie pour en tirer pleinement parti et devenir des Super-Empathes. Je te souhaite une bonne écoute de ce podcast et je t'invite à me retrouver rapidement sur mes réseaux sociaux pour explorer davantage la question de l'hypersensibilité et des profils atypiques ! Retrouve moi sur mes autres réseaux sociaux pour découvrir mes autres contenus : https://trafficize.app/app/samirfahem Test des 19 valeurs fondamentales de Schwartz : https://www.psychomedia.qc.ca/psychologie/2016-02-04/19-valeurs-fondamentales-de-schwartz Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30 min

  8. 24 AVR.

    Episode 7 - Connais-tu le concept de carte du monde ?

    Bienvenue dans ce 7ème épisode du "Jardin Secret d'un Hypersensible". Aujourd’hui, j'aborde le concept fascinant de la carte du monde, une idée qui souligne que notre perception de la réalité est une représentation subjective, forgée par nos expériences, notre éducation, nos croyances et nos sens. Trop souvent, nous avons tendance à penser que notre vision du monde est universelle et absolue, alors qu'elle ne représente qu'une infime partie de la vaste vérité qui nous entoure. Dans ce podcast, je vais explorer en profondeur ce concept et expliquer pourquoi il est essentiel en tant qu'hypersensible de remettre en question notre propre carte du monde afin de progresser et de nous épanouir pleinement. Je te souhaite une bonne écoute de ce podcast et je t'invite à me retrouver rapidement sur mes réseaux sociaux pour explorer davantage la question de l'hypersensibilité et des profils atypiques ! Retrouve moi sur mes autres réseaux sociaux pour découvrir mes autres contenus : https://trafficize.app/app/samirfahem Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27 min
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Notes et avis

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À propos

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Informations

  • Création
    Samir Fahem
  • Années d’activité
    2 k
  • Épisodes
    15
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Samir Fahem
  • Site web de l’émission
    Jardin secret d'un hypersensible

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